Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Eglė KUKTIENĖ, LKF Kėdainių arenoje jau rytoj, ketvirtadienį, 19 val. vyks FIBA moterų Eurobasket 2023 atrankos rungtynės: susitiks nacionalinės Lietuvos ir Suomijos rinktinės. Renginys – visiškai nemokamas! Kraštiečiai ir miesto svečiai kviečiami stebėti rungtynes gyvai ir karštai palaikyti nacionalinę Lietuvos moterų krepšinio rinktinę. Nusiteikę optimistiškai „Esu patenkintas merginų nusiteikimu ir darbu treniruotėse, – džiaugėsi rinktinės […]Skaityti daugiau
Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamą projektą „Traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevencijos, skirtos 65+ asmenų, vaikų ir jaunimo tikslinėms grupėms, stiprinimas“ organizavo vaikų plaukimo pamokas 1–4 kl. mokiniams baseine. Remiantis PSO (Pasaulio Sveikatos Organizacija) duomenimis plaukimas turi teigiamą poveikį stiprinant vaikų ir suaugusiųjų sveikatą:• […]Skaityti daugiau
Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamą projektą „Traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevencijos, skirtos 65+ asmenų, vaikų ir jaunimo tikslinėms grupėms, stiprinimas“ organizavo mankštų ciklą „Koordinacijos ir pusiausvyros lavinimas baseine 65+ asmenims“. Mankštos baseine yra tinkamos įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms.Tai puiki priemonė siekiant […]Skaityti daugiau
Senas tradicijas turinčiose automobilių ralio varžybose „Kauno Ruduo 2021“, skirtose nusipelniusiems automobilių sporto meistrams Kastyčiui ir Arvydui Girdauskams atminti, dalyvavo ir kėdainiečių Rimanto Kairio bei Sauliaus Dargio ekipažas. Savo automobilių GAZ-24 „Volga“ klasėje iš septynių startavusių šios klasės ekipažų kėdainiečiai iškovojo čempionų vardus ir net 1:05:04 sek. aplenkė 2 vietą pelniusį ekipažą. Iš 39 bendrai […]Skaityti daugiau
Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamą projektą „Traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevencijos, skirtos 65+ asmenų, vaikų ir jaunimo tikslinėms grupėms, stiprinimas“, organizavo mankštų ciklą „Koordinacijos ir pusiausvyros lavinimas 65+ asmenims“. Mankštų ciklai buvo vykdyti 3 grupėms dalyvių, kiekvienai grupei po 12 užsiėmimų. Pirmieji užsiėmimai […]Skaityti daugiau
Eglė KUKTIENĖ Šiandieną, penktadienį, Kėdainiuose vizitavo Švietimo, mokslo ir sporto viceministras Linas Obcarskas. Jis apžiūrėjo sporto infrastruktūrą mieste bei bendravo su sporto bendruomene – išklausė jų rūpesčius bei nušvietė ministerijos poziciją jiems rūpimais klausimais. Pagyrė Kraštiečio parlamentaro Viktoro Fiodorovo kvietimu Kėdainius vizitavęs viceministras pasidžiaugė, kad miestas turi ypač kokybišką ir gerai prižiūrimą sporto infrastruktūrą. Atvykęs […]Skaityti daugiau
Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau
Jorūnė LIUTKIENĖ Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prizą „Citius. Altius. Fortius.“ iš Tautinio olimpinio komiteto prezidentės Dainos Gudzinevičiūtės rankų į Kėdainių kraštą parsivežė gerbiamas kraštietis ir sporto entuziastas Vygandas Valiukevičius. Septyniasdešimtmetį šiemet paminėjęs buvęs sportininkas, įvairių sporto, kultūros iniciatyvų puoselėtojas, sporto veteranas V. Valiukevičius iki šiol aktyviai dalyvauja krepšinio veteranų čempionatuose, olimpinėse veteranų sporto žaidynėse. V. […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kėdainiuose atgimsta dar viena netradicinė sporto šaka – žolės riedulys. 2020 metais įsteigtas naujas žolės riedulio klubas, tad kraštiečiai žolės riedulininkai pradėjo vis dažniau treniruotis ir dalyvauti įvairiuose turnyruose atstovaudami mūsų kraštui. Šis sportas tampa vis populiaresnis, kraštiečiai bei vietos savivalda labai domisi ir palaiko šios sporto entuziastus. Dalyvavo varžybose Kėdainių žolės riedulininkai […]Skaityti daugiau
Rugsėjo 17–19 d. Vilniuje vykusiuose Lietuvos jaunių, jaunučių, vaikų „Žaibo“ ir Greitųjų šachmatų čempionatuose dalyvavo ir trys kėdainiečiai moksleiviai: visiems jau gerai žinomas Gustas Morkūnas, jo sesė Adrijana ir Kajus Zubavičius. Pirmą dieną vyko „Žaibo“ šachmatų čempionatai įvairiose amžiaus grupėse. Kiekvienam žaidėjui skiriama 3 minutės laiko ir 2 sekundės prisideda prie kiekvieno ėjimo. Amžiaus grupėje iki […]Skaityti daugiau
Kėdainių „Nevėžis-Optibet“ „Betsafe-LKL“ čempionato starte rezultatu 90:80 (20:22; 31:21; 12:21; 27:16) įveikė Prienų „Labas GAS“ komandą ir įsirašė pirmąją pergalę naujajame sezone. Triukšmingai savų fanų palaikomi kėdainiškiai energingai pradėjo rungtynės ir Domanto Vilio vedami spurtavo 10:2. Vis tik svečiai dar pirmajame ketvirtyje atstatė pusiausvyrą, tačiau antrojo ketvirčio metu ir vėl sėkmingiau rungtyniavo „Nevėžio-Optibet“ krepšininkai, kurie […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Šeštadienį Kaune vykusiame tarptautiniame dziudo turnyre „Kaunas Open 2021“, skirtame Žygimantui Rybinui atminti, dalyvavo ir šeši Kėdainių sporto centro sportininkai. Į turnyrą suvažiavo atstovai iš Latvijos, Lenkijos, Slovakijos, Čekijos, Slovėnijos ir Lietuvos. Šiose varžybose mūsų sportininkams pavyko pasiekti 4 finalus. U11 amžiaus grupėje čempionais tapo Danielius Bolisas (svorio kategorijoje iki 38 kg), Pijus Pranevičius […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Kėdainių krepšinio klubas „Nevėžis-Optibet“ informuoja, kad jiems pavyko sudaryti sutartį su vienu žinomiausių Lietuvos krepšininkų Jonu Mačiuliu. Prie Kėdainių krepšinio klubo jis prisijungė praėjus vos dienai po to, kai buvo oficialiai pranešta apie jo, kaip krepšininko, karjeros pabaigą. Dirbs ir aikštelėje, ir už jos ribų Kaip informuoja „Nevėžis-Optibet“ sporto direktorius Virginijus Bulotas, J. Mačiulis […]Skaityti daugiau
Praėjusią savaitę Kėdainiuose buvo organizuotas krepšinio turnyras Rimanto Girskio taurei laimėti, kuriame dalyvavo keturios Lietuvos krepšinio veteranų 65+ ir 70+ amžiaus komandos iš Kauno, Kėdainių, Klaipėdos ir Vilniaus. Pirmąją vietą atkaklioje finalinėje kovoje su Kėdainių veteranais laimėjo Klaipėdos „Neptūno“ senjorai. Dėl trečiosios vietos Vilniaus statybos senjorai įveikė Kauno „Žalgirį“. Prizininkai buvo pagerbti Kėdainių sporto arenoje […]Skaityti daugiau
Dvarai savo klestėjimo laikotarpiu buvo kultūros židiniai, juose virte virė gyvenimas. Šie galingi, tačiau apleisti statiniai Kėdainių rajone mena svarbius istorinius įvykius. Dvarai yra nekilnojamo kultūros paveldo objektai, kurie be galo įdomūs savo architektūra. Taigi, šiemet Europos paveldo dienų’21 „Įtraukiantis paveldas“ metu Kėdainių rajono savivaldybė ir Kėdainių kultūros centras kviečia jus atidžiau pasidairyti po Kėdainių […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Judėk tvariai. Išlik sveikas! Rugsėjo 16−22 dienomis vyks Europos judumo savaitės renginiai. Šiųmetės Europos judumo savaitės tema yra „Saugus ir sveikas tvariai judėdamas“. Tema pasirinkta paminint sunkumus, kuriuos Europa, kaip ir visas pasaulis, patyrė per COVID-19 pandemiją. Rugsėjo 22 diena Dieną be automobilio meskite sau iššūkį ir pabandykite į darbą, mokymo įstaigą ar laisvalaikio […]Skaityti daugiau
Džestina BORODINAITĖ Kėdainių kultūros centro Vilainių skyriaus vyresniųjų liaudiškų šokių grupė „Volungė“, vadovaujama choreografės Virginijos Čereškienės-Beviršės, gerbėjus vėl nudžiugino ne tik įspūdingu pasirodymu, bet ir fantastišku laimėjimu. Ne tik Lietuvoje, bet ir užsienio šalyse puikiai žinoma „Volungė“ Bulgarijoje vykusiame XI pasauliniame šokių čempionate „World folk 2021“ už aukštą meninį lygį ir puikų pasirodymą buvo įvertinta […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Kėdainiečiai brolis ir sesė – dvylikametis Gustas Morkūnas ir penkiolikmetė Adrijana Morkūnaitė – vasarą praleido palinkę prie šachmatų lentų. Liepos 30–rugpjūčio 1 dienomis Panevėžyje vykusiame „Panevėžys Open B 2021“ tarptautiniame šachmatų festivalyje Gustas, surinkęs 5,5 taško iš 7 galimų, iškovojo 3 vietą iš 40 dalyvių. Adrijana šiame turnyre surinko 3,5 taško iš 7 galimų ir užėmė 22 vietą. […]Skaityti daugiau
Eglė KUKTIENĖ Kėdainių krepšinio klubas „Nevėžis-Optibet“ kraštiečiams ir miesto svečiams siūlo tikrą krepšinio desertą. Dvi dienas truksianti „Girskio taurė“ sukvies tiek LKL komandas, tiek krepšinio veteranus, tiek neįgaliuosius krepšininkus ir, be abejo, krepšinį mylinčius vaikus. Gražių rungtynių stebėti kviečiami kraštiečiai renginiu mėgautis galės visiškai nemokamai. Trys turnyrai „Nevėžis-Optibet“ direktorius Vytenis Gulbinas „Rinkos aikštei“ sakė, kad […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Ketvirtadienio vakarą aktyviausi kraštiečiai pradėjo švęsti 649-ąjį miesto gimtadienį, mat tądien Kėdainių miesto gatvėse vyko dviračių žygis, vakarinis suaugusiųjų ir vaikų bėgimas bei sportinis ėjimas. Beje, sportiniai renginiai miesto šventės metu tęsis ir visą savaitgalį. Ir dideliems, ir mažiems Didžiosios Rinkos aikštėje rinkosi ir suaugusieji, ir vaikai. Beveik du šimtus dalyvių sutraukė 12 […]Skaityti daugiau
Rasa JAKUBAUSKIENĖ Jau šį ketvirtadienį, rugsėjo 2-ąją, prasideda Kėdainių miesto šventė, skirta 649-ajam miesto gimtadieniui paminėti. Jos metu vyks daug renginių, koncertų, parodų. Veiks mugė. Dalis renginių skirta dviratininkams, apie kuriuos plačiau „Rinkos aikštei“ sutiko papasakoti dviračių entuziastas vicemeras Paulius Aukštikalnis. Važiuos į gatves „Švenčių turime gana nemažai, taip pat ir dviratininkams, – šypsojosi ir […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.