Tags : sportas

Hemorojus: dažniausiai daromos klaidos, kurios apsunkina Jūsų būklę

Hemorojus yra išties nemaloni komplikacija, kuri sukelia skausmą, diskomfortą ir net verčia kompleksuoti. Deja, dalis žmonių, patys to nežinodami, komplikuoja savo situaciją. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurios gali pabloginti hemorojumi sergančių žmonių būklę. Nesituština laiku Kūno reikalavimas tuštintis neturėtų būti atidėtas. Išskirtinai įprasta klaida, kad asmenys, sergantys hemorojumi, vengia naudotis tualetu, kai atsiranda noras. […]Skaityti daugiau

Plinkaigaliečiai praėjusius metus užbaigė darbingai – įrengta lauko treniruoklių aikštelė

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Visiškai besibaigiant metams tolimojo Kėdainių rajono Krakių seniūnijos Plinkaigalio kaimo bendruomenė susibūrė į talką ir pastatė sporto inventorių. Dabar bendruomenė turės ne tik vaikų žaidimų aikštelę, poilsio zoną, sutvarkytą žaliąją zoną, bet ir lauko treniruoklių aikštelę. Bitutė darbininkė Turbūt mažai kas drįstų suabejoti, jog šie darbai buvo įvykdyti be iniciatyviosios kaimo bendruomenės centro […]Skaityti daugiau

Kėdainių politikai futbolui skiria daugiau pinigų nei krepšiniui

Eglė KUKTIENĖ Nors veikiausiai niekam nekyla abejonė dėl to, kad futbolas yra viena iš brangiausių sporto rūšių, lietuviams visgi arčiau širdies yra krepšinis. Jam ir piniginės plačiau atveriamos, ir parama noriau dalijama. Vis dėlto Kėdainiai, turėdami tiek krepšinio, tiek futbolo profesionalius klubus, būtent futbolui pastaruoju metu plačiau atveria savivaldybės biudžetą. Kone pusė milijono Krašto politikai […]Skaityti daugiau

5 būdai kaip išvengti sporto trauma

Sportinės traumos dažniausiai atsiranda dėl dviejų skirtingų priežasčių: traumos ir per didelio krūvio. Pernelyg didelės traumos dažnai įvyksta, kai kūnas yra išstumtas per dabartines fizines ribas ar pasirengimo lygį, tačiau dažnai prisideda prastos technikos ir treniruočių klaidos, pavyzdžiui, bėgimas per didelius atstumus ar netinkamas apšilimas. Išsikelkite realius tikslus Labai svarbu, kad mūsų tikslai būtų realūs, […]Skaityti daugiau

Miesto šventėje – duoklė sportui (FOTOGALERIJA)

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kėdainių miestas toliau su pasididžiavimu švenčia garbingą 650 metų jubiliejų. Penktadienį buvo atiduota duoklė sportui – čia varžėsi bėgikai, vyko turistinis dviračių žygis. Kėdainių senamiesčio gatvėse nuo 19 valandos vyko vakarinis vaikų bėgimas, vėliau visų laukė dviratininkų turistinis žygis. Jau temstant senamiesčio gatvėse vyko Kėdainių bėgimo taurės 3-iasis finalinis etapas. Bėgikai startavo ir finišavo […]Skaityti daugiau

Kviečia ir toliau laisvalaikį leisti aktyviai ir sveikai

Džestina BORODINAITĖ Didžiulio populiarumo sulaukusios nemokamos treniruotės bei mankštos po atviru dangumi ir toliau kviečia kėdainiečius laisvalaikį leisti aktyviai ir sveikai. Kėdainių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras miestelėnams visą rugpjūčio mėnesį iki pat rugsėjo pirmųjų dienų siūlo tris skirtingas sportines veiklas: viso kūno treniruotes, Zumba užsiėmimus ir rytines mankštas, pritaikytas įvairiam amžiui, fiziniam pajėgumui ir […]Skaityti daugiau

Lietuvos kaimiškųjų seniūnijų sporto žaidynėse triumfavo kėdainiečiai

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Praėjusį savaitgalį Lietuvos kaimo sporto ir kultūros asociacija „Nemunas“ sukvietė į Lietuvos kaimiškųjų seniūnijų sporto ir kultūros žaidynes, kurios įvyko Raseinių rajone, Rokynėje. Šiose žaidynėse aktyviausiu buvo pripažintas būtent Kėdainių rajonas, o daugiausiai pergalių išplėšė ir aktyviausia Lietuvoje buvo pripažinta Surviliškio seniūnija.  Gausu rungčių Gausiai susirinkę dalyviai iš visos Lietuvos turėjo galimybę išbandyti jėgas […]Skaityti daugiau

Kėdainių „VeloRatai“grįžo su pergalėmis

Benita BLIUVAITĖ Liepos 17-ąją Kėdainių dviračių sporto mėgėjų ir entuziastų klubas „VeloRatai“ startavo Kaišiadorių dviračių ture bei užėmė ne vieną prizinę vietą. Arūnas Lipnevičius, užėmęs puikią poziciją prieš finišo įkalnę, finišą pasiekė pirmas. Grupinėse  lenktynėse debiutavęs Tadas Gaučas trumpojoje C distancijoje atvažiavo trečias savo amžiaus grupėje bei ketvirtas bendrai iš 75 dalyvių.  Komandinėje įskaitoje „VeloRatai“ […]Skaityti daugiau

Vilainiuose – lauko bočios varžybos

Dimitrijus KUPRIJANOVAS  Kėdainių rajono neįgaliųjų organizacijos glaudžiai bendradarbiauja tarpusavyje: neįgalieji keliauja, dalyvauja šventėse, gamina rankdarbius. O štai trečiadienio rytą visi susitiko Vilainiuose, kur Kėdainių rajono paraplegikų asociacija organizavo neįgaliųjų lauko bočios varžybas. Varžėsi 8 komandos Oras tądien buvo labai puikus, todėl bočios varžybos vyko lauko krepšinio aikštelėje šalia Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų komplekso, esančio […]Skaityti daugiau

Vyrų žolės riedulio čempionate kėdainiečiai iškovojo IV vietą

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kraštiečiai žolės riedulininkai, treniruojami šio sporto legendos taip pat kraštietės Gitanos Jurgelevičienės, puikiai atstovauja Kėdainiams visoje šalyje. Vyrai dalyvauja varžybose, garsina Lietuvos vidurio kraštą. Beje, nenusileidžia jie ir sportiniais pasiekimais – vyrų žolės riedulio čempionate kėdainiečiai iškovojo IV vietą. Baigėsi čempionatas Neseniai baigėsi 2021–2022 metų B diviziono vyrų žolės riedulio čempionatas. Po atkaklios […]Skaityti daugiau

Sportas po ilgos pertraukos, ką verta žinoti?

Deja, daugelis iš mūsų per pastaruosius kelis mėnesius ar net metus apribojo treniruotes, mažiau mankštinosi ar net visiškai sustojo. Remiantis Britų širdies fondo apklausa, kurioje dalyvavo 2 000 žmonių, 25% respondentų mažiau mankštinosi nuo kovo  įvesto karantino. Dabar, kai apribojimai baigiasi, jums gali kilti klausimas, kaip vėl pradėti mankštintis ir ar įmanoma grįžti į vėžes. […]Skaityti daugiau

Kėdainiuose praūžė vienas iš „Press ralio“ etapų

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Penktadienio popietę Kėdainiuose buvo galima matyti zujančius pačius įvairiausius automobilius – nuo naujausių sportinių ir egzotiškų modelių iki istorinių. Taip atrodė 27-asis „Press ralis“, kurio dalyvių karavanas, penktadienio rytą startavęs sostinėje ir per dvi dienas aplankęs kone visą Lietuvą, finišavo Klaipėdoje. Užsuko į Kėdainius Legendiniu renginiu tapęs „Press ralis“, dar žinomas kaip žurnalistų […]Skaityti daugiau

Progimnazijos žaidynėse viešėjo ir tikri olimpiečiai (FOTOGALERIJA)

Džestina BORODINAITĖ Po kelerių metų pertraukos Lietuvos sporto universiteto (LSU) Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje ir vėl vyko jau tradicija tapusios Olimpinės žaidynės, skatinančios mokinių aktyvumą sporto srityse, skleidžiančios olimpines idėjas, ugdančios olimpines vertybes bei pagrindinius olimpinius principus. Šiemetis renginys – jau devintas toks „Aušroje“. Olimpinių žaidynių elementai Varžybų atidarymas vyko, kaip ir dera Olimpinėms žaidynėms: buvo […]Skaityti daugiau

Kultūristai užbaigė pavasario sezoną: iškovota net 11 medalių (FOTOGALERIJA)

rinkosaikste.lt inf. Šeštadienį Prienuose vykusiame NAC Atvirajame kultūrizmo čempionate puikiai sekėsi kėdainiečiams atletams, kurie varžėsi su Lietuvos, Latvijos ir Estijos sportininkais. Varžybose puikią formą pademonstravo sporto klubo „X FORMA“ kultūristai. Mykolas Bieliauskas laimėjo aukso medalį „Men’s Physique“ kategorijoje, o Vitalija Daukšienė iškovojo net tris medalius: „Miss Shape“ – 1 vietos, „Miss Bikini Naujokė“ – 2 […]Skaityti daugiau

Lengvaatlečiai tapo ir nugalėtojais, ir prizininkais

rinkosaikste.lt, Kėdainių sporto centro inf. Kėdainių sporto centro lengvaatlečiai iš „Aukštaitijos taurės 2022“ III etapo varžybų Utenoje parsivežė medalių. Vaikų amžiaus grupėje nugalėtojais ir prizininkais tapo: 1 vieta – Martynas Zakaras (60 b/b), Elija Margevičiūtė (200 m, tolis), Darija Matukaitytė (aukštis), Gabija Ilevičiūtė (500 m); 2 vieta – Milvydė Orintaitė (60 b/b), Rytis Drozdovas (60 […]Skaityti daugiau

Atidarytos naujos dziudo ir bokso salės

Jorūnė LIUTKIENĖ Kėdainių sporto centro vadovas Tomas Pakštys su savivaldybės vadovais du kartus perkirpo iškilmingos raudonos spalvos juosteles. Šiuo simboliniu veiksmu oficialiai atidarytos dvi naujos salės: dziudo ir bokso. Centras užsibrėžęs nuolat gerinti sporto bazes ir infrastruktūrą, ir tikslo kryptingai siekia iš sutaupytų pinigų.  Atidarant abi sales centro direktorius sulaukė svečių. Į Kėdainius atvyko Lietuvos […]Skaityti daugiau

„Purienos“ pedagogai tobulina sporto ugdymo žinias

Jorūnė LIUTKIENĖ Lopšelyje-darželyje „Puriena“ vyko mokymai „Šiuolaikiškas vaikų fizinis ugdymas“. Juos vedė vaikų sporto akademijos „Startukas“ įkūrėjas metodininkas dr. Kęstutis Bunevičius. Mokymuose pedagogai įgijo žinių apie naujus metodus ir būdus, skatinančius vaikų fizinį aktyvumą, bei apie amžiaus tarpsnių ypatumus ir grupės valdymą veiklų metu. Siekia naujų žinių Darželyje „Puriena“ jau trečius metus vyksta projektas „Sveikata […]Skaityti daugiau

Bėgimo entuziastus kviečia „Babėnų pavasaris 2022“

Kėdainių sporto centro. rinkosaikste.lt inf. Kėdainių sporto centras kviečia visus bėgimo entuziastus į pirmąjį Kėdainių bėgimo taurės etapą „Babėnų pavasaris 2022“, kuris vyks balandžio 28 d. nuo 19.00 val. Starto ir finišo vieta – Babėnų miško poilsio aikštelė, Aušros ir Budrio gatvių gale, Kėdainiuose. Vietos koordinatės: 55.308469, 23.988982. Bėgimo distancija – 6500 m. Bėgama miško […]Skaityti daugiau