Žyma : senjorai

Jei politikai pritars, pensininkai ir neįgalieji važiuos nemokamai

Jorūnė LIUTKIENĖ Kėdainių rajono savivaldybės valdančioji dauguma parengė ir pateikė rajono tarybai svarstyti sprendimo projektą, kuriuo planuojama 100 procentų kompensuoti kelionės išlaidas senatvės pensijos amžiaus sulaukusiems asmenims ir neįgaliems keleiviams, važiuojantiems Kėdainių miesto ir priemiesčio autobusų reguliaraus eismo maršrutais. Jei rajono taryba pritars tokiam valdančiųjų siūlymui, pensininkai ir neįgalieji autobusais mieste ir visame rajone važinės […]Skaityti daugiau

Tik veikdama kartu bendruomenė gali būti stipri

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kėdainiuose ketvirtus metus iš eilės vyko tradicinė regioninė Pagyvenusių žmonių asociacijos konferencija ,,Visi kartu esame stiprūs“, surengta Kėdainių rajono skyriaus iniciatorių. Šio renginio tikslas – sutelkti žmones ir pasidalinti patirtimis, kultūrine veikla ir teikti siūlymus savivaldybių, įstatymų leidėjams dėl ilgus metus neišsprendžiamų klausimų senjorų oraus gyvenimo užtikrinimo klausimais. Tradiciniame renginyje dalyvavo per 80 […]Skaityti daugiau

Meile ir viltimi apglėbė senjorus prieš didžiąsias metų šventes (FOTOGALERIJA)

Jorūnė LIUTKIENĖ Labdaros ir paramos fondas „Viltis–Vikonda“ tradiciškai prieš šv. Kalėdas ir Naujuosius Metus sukvietė rajono senjorus pasidalinti meile ir viltimi, išgirsti padėkos žodžius ir kunigo palaiminimą, būti kartu. Keli šimtai senjorų iš visų rajono seniūnijų ir tolimiausių kampelių bei pagyvenusio amžiaus žmones vienijančių organizacijų susirinko į „Vikondos“ pramogų centrą tradicinei vakaronei „Šv. Kalėdų belaukiant“, […]Skaityti daugiau

Jei negali užlipti laiptais iki savo buto, niekas ir nepadės?

Svarbios paslaugos niekas neteikia Eglė KUKTIENĖ Daugiabučiuose namuose gyvenantys sunkiai vaikštantys žmonės, senjorai bei jų artimieji nutikus nelaimei susiduria su keblia situacija: kaip nepaeinantį arba sunkiai paeinantį žmogų užgabenti į, tarkime, ketvirtą namo aukštą? Paaiškėjo, kad teisiškai ir oficialiai tokios paslaugos niekas ir neteikia, o kol nesiautė pandemija, tokia pagalba buvo suteikiama įvairių institucijų tiesiog […]Skaityti daugiau

Senatvės pensijos nuo sausio vidutiniškai didės apie 50 eurų

BNS.LT, Sniegė Balčiūnaitė Vidutinė senatvė pensija nuo 2022 metų sausio didės 51 euru iki 465 eurų, o su būtinuoju stažu – 48 eurais iki 489 eurų.  Seimas antradienį priėmė tai numatančias Socialinio draudimo pensijų įstatymo pataisas: už balsavo 98 Seimo nariai, o 17 susilaikė.  „Mažos pensijos dar yra didelė valstybės problema“, – prieš balsavimą teigė […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams VI

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams V

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Koordinacijos ir pusiausvyros lavinimas baseine 65+ asmenims

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamą projektą „Traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevencijos, skirtos 65+ asmenų, vaikų ir jaunimo tikslinėms grupėms, stiprinimas“ organizavo mankštų ciklą „Koordinacijos ir pusiausvyros lavinimas baseine 65+ asmenims“. Mankštos baseine yra tinkamos įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms.Tai puiki priemonė siekiant […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams IV

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams III

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams II

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Mankšta senjorams

Pramankšta Prieš pradedant fizinę veiklą, būtinas viso kūno paruošimas tolesniam darbui, apšildant pagrindines raumenų grupes, reikia neskubėti. Pramankšta padės Jums išvengti patempimų mankštos metu, pasieksite geresnių rezultatų. 1 Pratimas. Sukite galvą lanku į vieną ir kitą pusę 5–10 kartų. 2 Pratimas. Pečius sukite pirmyn ir atgal po 5-10 kartų. 3 Pratimas. Kelkite rankas aukštyn 5-10 […]Skaityti daugiau

Senjorai šventė Pagyvenusių žmonių dieną

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kėdainių krašto senjorai spalio 1-ąją skubėjo į Kėdainių kultūros centro Vilainių skyrių, kur pilnutėlėje salėje minėjo Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną. Visus nudžiugino Kėdainių rajono savivaldybės dovanotas įspūdingas grupės „Vairas“ koncertas. Dalyvauja aktyviai Kėdainių krašto senjorai jiems skirtuose renginiuose dalyvauja labai aktyviai – štai Vilainių salė je vos tilpo visi norintys išvysti įspūdingą šiauliečių […]Skaityti daugiau

TAU klausytojai pradėjo mokslo metus

Džestina BORODINAITĖ Linijiniai šokiai, vokalinis ansamblis, siuvimo kursai, anglų ir vokiečių kalbos, psichologijos paskaitos, skaitmeninis raštingumas, teisės pagrindai, geneologinio medžio sudarymas, kūrybinės dirbtuvės iniciatyviems piliečiams, mankštos, baseinas – šitiek ir dar daugiau veiklų šiais mokslo metais Senojo Kėdainių Trečiojo amžiaus universitetas (TAU) siūlo savo klausytojams. Pasiūlyti platų įdomių užsiėmimų spektrą, TAU rektorės Gražinos Jedemskienės teigimu, švietimo […]Skaityti daugiau

Ir Lietuvoje senatvė gali būti draugiška

Džestina BORODINAITĖ Ir Lietuvoje senatvė gali būti draugiška, nors čia ir yra labai daug vienišų vyresnio amžiaus žmonių, o ypač – našlių moterų. Tęsdama savo misiją regionuose, tokią tiesą bando įrodyti „Sidabrinės linijos“ komanda, kurios savanoriai nuolat telefonu bendrauja su vienišais senjorais ir tiki, kad pokalbiai gali būti gydantys ir praskaidrinantys gyvenimą vienišiems senjorams. Savanorių ši […]Skaityti daugiau

Plinkaigalyje susirinko daugiau kaip 100 senjorų

Dimitrijus KUPRIJANOVAS Lietuvos pagyvenusių žmonių asociacijos Kėdainių rajono skyriaus nariai susirinko „Šušvės“ sodyboje Plinkaigalio kaime, kur vyko jau tradicine tapusi sveikatingumo, aktyvaus laisvalaikio ir sporto sueiga. Joje dalyvavo daugiau nei šimtas mūsų krašto senjorų. Trečią kartą „Šioje sodyboje esame jau trečią kartą. Trečius metus iš eilės renkamės į sporto ir sveikatinimo šventę. Mūsų asociacija vykdo […]Skaityti daugiau

Pensijos sparčiai augs jau artimiausiu metu

BNS ir www.rinkosaikšte.lt inf. Po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda ir pagyvenusių žmonių atstovais socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė ketvirtadienį pristatė, kaip Lietuvoje artimiausiu metu augs pensijos. Anot ministrės, skurdo rizikoje dar yra per didelis skaičius pagyvenusių asmenų, todėl siekiama didinti pensijų indeksavimą. „Diskutavome, kaip atrodys pats modelis, akcentavau, kad pensijos bus keliamos dviem […]Skaityti daugiau

Ar įmanoma išgyventi iš pensijos?

Urtė Pipynytė Kėdainių rajone yra per 10 tūkst. 600 pensininkų. Kiekvienas iš jų turi išgyventi maždaug iš 413 eurų pensijos per mėnesį. Bent jau tokio dydžio vidutinė pensija buvo mokama birželio mėnesį. Yra ir tokių, kuriems galą su galu tenka durti ir iš gerokai menkesnės sumos – 260 eurų. Tokia yra mažiausia senatvės pensija, jei […]Skaityti daugiau

Senjorus mokė atliekų tvarkymo alternatyvų

Džestina BORODINAITĖ Miesto rotušės kiemelyje Kėdainių vyresnio amžiaus žmonės rinkosi į nemokamą edukacinį renginį „60+ kine“, kurio metu turėjo galimybę žaisti populiariausius žaidimus – „kryžiukai-nuliukai“, „pagauk žuvį“, „domino“, „žiedai“ ir kitus, kurie padaryti iš antrinių žaliavų – juostelių, terasos lentų, linoleumo likučių, subraižytų stalų ir kitokių statybinių atliekų. Taip pat senjorai susipažino, kaip teisingai rūšiuoti […]Skaityti daugiau

Senjorai kviečiami į nemokamų renginių ciklą

Kėdainių senjorai kviečiami atrasti daugiau prasmingo laisvalaikio praleidimo būdų – vyresnio amžiaus žmonėms skirto nemokamo žurnalo „60+“ komanda, kartu su kūrybinių komunikacijos projektų agentūra „Ugdanti komunikacija“ pristato nemokamų edukacinių renginių ciklą senjorams „60+ kine“. Kartu su kėdainiečiais renginiuose bus kviečiami dalyvauti dar šešių Lietuvos miestų senjorai. Renginių ciklas prasidės Vilniuje birželio 11 d., birželio 14 […]Skaityti daugiau

VSB kviečia senjorus į šiaurietiško ėjimo užsiėmimus

Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras (VSB) kviečia 65+ amžiaus asmenis dalyvauti šiaurietiško ėjimo užsiėmimuose. Kiekvienai dalyvių grupei numatyta po 5 užsiėmimus, kurie vyks sporto aikštyne, J. Basanavičiaus g. 4, Kėdainiuose. Šiaurietiško ėjimo užsiėmimus ves šiaurietiškojo ėjimo mokyklos treneris Laimontas Rakauskas. Reikiamą inventorių suteiksime. Būtina išankstinė registracija tel. 8 615 84 909 Kiekvienam užsiregistravusiam dalyviui taip pat […]Skaityti daugiau