Tags : vasara

Mokomi išlaisvinti kūrybiškumą (FOTOGALERIJA)

Džestina BORODINAITĖ Vasarą J. Monkutės-Marks muziejuje-galerijoje netrūksta vaikų šurmulio. Čia visą birželio mėnesį vykdomas kultūros projektas „Žaidžiame simpoziumus J. Monkutės-Marks muziejuje-galerijoje“. Veiklų spektras Projektu siekiama skatinti turiningą vaikų ir jaunimo laisvalaikio užimtumą aktyvia edukacine-kūrybine veikla, pagilinti žinias apie įvairius meninius procesus ir įgyvendinti minisimpoziumus. „Bendradarbiaudami su Kėdainių krašto muziejaus Tradicinių amatų centro Arnetų name amatų […]Skaityti daugiau

Atnaujintame Dubravos arboretume lankytojus džiugina nauji išskirtiniai augalai

Šią savaitę pristatyti Dubravos arboretumo atnaujinimo darbai – vykdant projektą arboretumo kolekcija papildyta 750 naujų augalų, imta kurti nauja arboretumo ekspozicija, apjungianti buvusį senąjį kolekcinį skyrių ir pušūnų bei erikinių augalų kolekciją, ir iki šiol nenaudotą, apleistą 1,4 ha plotą, pašalinti pasenę, negyvybingi, menkaverčiai medžiai bei krūmai. „Lietuva didžiuojasi ne vienu botanikos sodu, ir Dubravos […]Skaityti daugiau

Kelionių vaistinėlė – ką pasiimti vykstant atostogauti?

Kraunantis lagaminą atostogoms svarbu nepamiršti pasirūpinti ir kelionių vaistinėle. Vaistininkai pataria, ką naudinga joje turėti ir primena, kad vaistinėlę visada svarbu turėti po ranką, o ne palikus lagamino dugne. Šalti ledai ir gaivieji gėrimai, kondicionieriai, aktyvus laisvalaikis – be to tikrai neįsivaizduojame savo atostogų, tačiau atsipalaidavę dažnai net nepajuntame, kaip šokteli temperatūra ar po aktyvios […]Skaityti daugiau

Onkologinės ligos vasarą nedingsta – skirkite vieną dieną prevencijai

Prevencinius tyrimus dažnas linkęs atidėti ateičiai – „kai bus daugiau laiko“. Stabdo ir įvairūs mitai – skauda, ilgai užtrunka, tenka ilgai laukti eilėje. Lietuvoje įgyvendinamos keturios nemokamos onkologinių ligų prevencijos programos, kuriomis pasinaudojus galima anksčiau diagnozuoti ir lengviau įveikti sudėtingas ligas. Vaistininkai, bendraudami su savo klientais, dažnai primena apie šią galimybę ir rekomenduoja ja pasinaudoti. […]Skaityti daugiau

Tėvai visą vasarą gali kreiptis emocinės pagalbos linija 1809

Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad nuo šių metų pradžios visi tėvai gali kreiptis emocine pagalbos linija 1809, kurioje be kitų paramą teikiančių linijų yra atsiradusi ir „Tėvų linija“. Pasibaigus mokslo metams, konsultacijos nėra stabdomos, o pagalba suteikiama tą pačią dieną visoje Lietuvoje. „Tėvų linijoje“ konsultuoja profesionalūs psichologai bei specialiai tam paruošti savanoriai. Emocinė parama teikiama […]Skaityti daugiau

Atsigaunantį apgyvendinimo ir maitinimo sektorių stabdo darbuotojų trūkumas

Antroji pandemijos vasara darbo rinkoje gerokai skiriasi nuo situacijos šalyje prieš 12 mėnesių. Norintiems dirbti apgyvendinimo ir maitinimo paslaugų sektoriuje galimybių – gerokai daugiau, nei tuo pačiu laikotarpiu 2020 vasarą, o susirasti tinkamų darbuotojų – sudėtingiau. Šiame sektoriuje laisvų darbo vietų skaičius, kurį darbdaviai gegužę registravo Užimtumo tarnyboje, per mėnesį pakilo beveik dvigubai –  iki […]Skaityti daugiau

Vasaros stalo karaliai – šaltibarščiai!

Rasa JAKUBAUSKIENĖ Karštomis vasaros dienomis daugiau laiko norisi praleisti gamtoje, o skrandis prašo jau lengvesnio ir gaivesnio maisto. Todėl pats metas su „Kėdainių konservų“ marinuotais burokėliais pasinerti į rožinį šaltibarščių pasaulį! Juolab kad šiltojo sezono pradžioje žmonės vis dažniau renkasi specialiai šaltibarščiams skirtus burokėlius. Vadinasi, tikrai verta išbandyti šį produktą ir galbūt atrasti dar neragautų […]Skaityti daugiau

Surengė akciją „Būk saugus prie vandens“

Kaip ir kasmet, atėjus vasarai Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja prevencinę akciją maudyklose, kuria siekiama ugdyti žmonių sąmoningumą rūpintis savo sveikata vasaros metu. Akcijos tikslas – priminti saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens telkinių taisykles. Specialistės priminė ir pademonstravo ant manekeno pirminį gaivinimą. Šios dienos džiugina karštu oru, todėl visuomenės sveikatos biuro specialistai […]Skaityti daugiau

Dovana – poilsis Birštone: kaip išrinkti tinkamiausią kvietimą?

Birštonas – viena populiariausių bei gražiausių vietų mūsų šalyje. Taigi, jei ieškote dovanos sau svarbiam žmogui, kvietimas čia apsilankyti bei pailsėti, gali būti idealus pasirinkimas. Vis dėlto, ne  paslaptis ir tai, kad išrinkti kvietimą kitam žmogui gali būti šiek tiek sudėtingiau nei tai padaryti sau. Savo poreikius ir lūkesčius jūs puikiai žinote, tad natūralu, kad […]Skaityti daugiau

Tinkamai pasirinkta vejapjovė – lengvesni vasaros darbai sode

Populiariausias sodo technikos įrenginys ir neatskiriamas vasaros palydovas – vejapjovė. Nesvarbu kokio dydžio sodą turite, vejos priežiūra yra labai aktualus klausimas šiltojo sezono metu. Žolės pjovimas tai ne tik higieninė procedūra, kartu tai buvimas gamtoje ir savotiška, meditacija. Todėl išsirinkti tinkamą, patogią vejapjovę – itin svarbu. Rinkdamiesi vejapjovę įvertinkite kelis aspektus: * Teritorijos ir vejos […]Skaityti daugiau

Plinkaigalyje – tradicinė kaimo šventė (FOTOGALERIJA)

Džestina BORODINAITĖ Plinkaigaliečius pasidžiaugti gražiu ir saulėtu vasaros oru subūrė gražia tradicija tapusi kaimo šventė „Bendruomenė – kaip viena šeima“, kurios metu švenčiamos ir pačios gražiausios vasaros pradžios šventės – Vaikų gynimo ir Tėvo dienos. Tapo vis didesnė „Prieš penkerius metus prieš tai buvusi pirmininkė surengė nedidelę, bet gražią šventę kaimo vaikams prie mūsų bibliotekos. […]Skaityti daugiau

Kokius vitaminus reiktų rinktis vasarą?

Švieži vaisiai ir uogos iš močiutės sodo, šiltnamyje ką tik nuskintas pomidoras ir salotos – tai natūralios vitaminų bombos. Deja, ne visi turime tokią prabangą. O ir turėdami ne visada ją išnaudojame maksimaliai. Subalansuotos mitybos principų nepaisymas, stresas ir greitas gyvenimo tempas užkerta kelią organizmui apsirūpinti reikiamomis medžiagomis. Vasarą, kai gyvename atostogų ritmu, sveikai ir […]Skaityti daugiau

Į klases mokiniai greičiausiai grįš paskutinę mokslų savaitę

Rasa JAKUBAUSKIENĖ Nors prasidėjo ne tik kalendorinė, bet ir gamtinė vasara ir nebe mokslai vaikams galvoje, tačiau Kėdainių rajono ugdymo įstaigose šie mokslo metai tęsis dar porą savaičių – iki maždaug birželio 22–23 dienos – konkreti data priklauso nuo kiekvienos mokyklos atskirai. Mokslus baigia skirtingai Kaip „Rinkos aikštei“ sakė Kėdainių rajono savivaldybės Švietimo skyriaus vedėja […]Skaityti daugiau

Ištyrė rajono maudyklų vandenį

Maudymosi sezonas oficialiai prasideda birželio 1-ąją, todėl Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Nacionaline visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija, stebi rajono maudyklų vandenį. Atlikus tyrimus nustatyta, kad visose rajono maudyklose, išskyrus vieną – Angirių tvenkinį – maudytis galima. Ašarėnos tvenkinio, Pėdžių karjero ir Barupės tvenkinio Pelėdnagių sen., Babėnų karjero, Nevėžio upės ties Skongalio g. […]Skaityti daugiau

Sveiki ir gaivūs vasariški desertai, kurie nepakenks kūno linijoms

Vasarą norisi pasilepinti saldžiu kąsneliu, tačiau kartu ir išsaugoti dailias kūno linijas. Nors laikantis subalansuotos mitybos desertais piktnaudžiauti nevertėtų, šiltasis metų laikas itin palankus pasimėgauti sveikesniais saldumynais. „Iki“ konditerijos ekspertas Thierry Lauvray sako, kad vasarą saldų stalą verta praturtinti šviežiais vaisiais ir uogomis. „Net ir laikantis sveikos gyvensenos principų saldumynų iš savo raciono išbraukti nebūtina. […]Skaityti daugiau

Patarimai tėvams: kaip apsaugoti vaikus nuo nelaimių gamtoje ir namuose

Vasara – pats laukiamiausias ir mėgstamiausias vaikų metų laikas, kurį net ir būdami suaugę, dažniausiai prisimename kaip patį nerūpestingiausią. Maudynės vandens telkiniuose, smagūs žaidimai su draugais kieme, stovyklos, nauji potyriai ir nuotykiai – taip bėga daugelio vaikystė. Be viso šio, kupino vasaros pramogų laiko, neturėtume užmiršti, kad dėl nepriežiūros, nesaugios aplinkos, patirties stokos, nepamokyti vengti […]Skaityti daugiau

Dietistė: šviežias daržoves valgydami tik vasarą, darome esminę klaidą

Nors vasara daugumą įkvepia savo valgiaraščius vis dažniau papildyti šviežiomis daržovėmis, visgi pastarąsias valgyti vertėtų ne tik šiltuoju sezonu, bet ir visus metus. Apie tai kalbanti dietistė Vaida Kurpienė pabrėžia – šių produktų nauda organizmui yra neišmatuojama ir kiekvienas iš jų pasižymi skirtingais privalumais. Todėl V. Kurpienė siūlo kuo dažniau jas įtraukti į savo mitybą, […]Skaityti daugiau

Vaistininkė pataria: vasarą nesustokite vartoti vitamino D

Pasikeitęs maisto racionas ir kasdienė rutina – visa tai daro įtakos ir vitaminų vartojimui. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad vitamino C ir D svarba išlieka tokia pat ir vasarą, tačiau vartojimui gali turėti įtakos šiltojo sezono įpročiai, o kartais papildomai vartoti ir neprireikia. Vasaros gėrybių vitaminas „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad vitamino C atsargas galima […]Skaityti daugiau