Žyma : sveikata

PASIMATUOK SANATORIJĄ – gydomoji programa už itin patrauklią kainą

Nedrįsti apsilankyti sanatorijoje? Galvoji, kad ji skirta tik tiems, kurie serga, yra po traumų? O gal iš esmės nori susipažinti su sanatorinio gydymo principais, bet vis neatrandi laiko? „Eglės sanatorijoje“ apsilankė ir savo sveikata pasirūpino jau daugiau nei 1 milijonas žmonių iš Lietuvos ir užsienio šalių! Ar Tu vienas iš jų?  Jei ne, „Eglės sanatorija“ […]Skaityti daugiau

Pirkinių krepšeliuose dažnėja senėjimą nutolinti padedantys produktai

Anksčiau manę, kad pilvo pūtimą ir kitus nemalonius pojūčius keliančios ankštinės daržovės – netinkamas pasirinkimas sveikatai, tautiečiai šiuo metu jas vis dažniau įtraukia į savo mitybos racioną. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas dalinasi, kad baimintis šalutinio šių daržovių poveikio nereikia, jei valgant šiuos produktus laikomasi saiko. O be to, tinkamai apdorojus šias daržoves, jos gali padėti […]Skaityti daugiau

Gamtos tvarkymas tampa „kitokių vaikų“ vizitine kortele

Agota Spiečiūtė Pavasarį asociacijos „Mes kitokie vaikai“ nariai išsiruošė tvarkyti savo aplinkos,  jų taip švelniai tarpusavyje vadinamame „Spinduliuko“ takelių labirinte ir kitose mielose Kėdainių vietose. Surinko ne vieną tūkstantį litrų mūsų paliktų šiukšlių ir nebereikalingų griozdų. Išvežti šiukšlėms prašė ir visuomenės pagalbos. Stiprina gyvenimiškus įgūdžius Pirmąjį kartą šiais metais, dar kovo viduryje, vos per 1 […]Skaityti daugiau

Kėdainius jau pasiekė dulkės iš Sacharos?

Jei niekada nesate buvęs Šiaurės Afrikoje ir jaučiate, kad niekada negalėsite joje pabuvoti, galite dėl to labai neliūdėti – mat bent jau dalį Sacharos „malonumų“ galime pajausti ir Lietuvoje, ypatingai šiomis dienomis. Taip pat ir Kėdainiuose. Nors nemažai gyventojų ir juokina mintis, kad Lietuvos dangų aptemdė ir mašinas dulkėmis nubarstė Šiaurės Afrikos dykumos dulkės, vis […]Skaityti daugiau

Griežtinama darbdavių atsakomybė už saugos ir sveikatos pažeidimus

SADM inf. Griežtini darbdaviams tenkančią atsakomybę, taip siekiant gerinti nelaimingų atsitikimų darbe, ypač statybų sektoriuje, prevenciją – tokiam Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) siūlymui šiandien posėdyje pritarė Vyriausybė. Numatyta, kad, pažeidus saugos ir sveikatos darbe reikalavimus, už pažeidimą turės atsakyti ne tik tiesiogiai atsakingi darbuotojai, kaip yra šiuo metu, bet ir juridiniai asmenys, t. […]Skaityti daugiau

13 ženklų, kad jus ištiko panikos priepuolis. Kaip sau padėti?

Panikos ataka – staigus intensyvios baimės epizodas, kuris pasireiškia įtemptomis fiziologinėmis kūno reakcijomis, nors tikro pavojaus ar akivaizdžios priežasties baimei nėra. Patiriant panikos ataką žmogui gali atrodyti, jog jis visiškai praranda kontrolę, patiria širdies smūgį ar net miršta. Nors pačios panikos atakos grėsmės žmogaus gyvybei nekelia, tačiau jos gali ne juokais išgąsdinti ir priversti sunerimti. […]Skaityti daugiau

Pasitikime pavasarį aktyviai: ko svarbu nepamiršti?

Po ilgai trukusios žiemos ir varginančio sąstingio dažnai sulaukę pirmųjų saulėtų dienų imame planuoti, ką nuveiksime šių metų pavasarį. Didesnis fizinis aktyvumas – vienas dažniausių šiltojo sezono tikslų, tačiau neretai jis ir lieka tik idėja – pritrūkstame motyvacijos, stokojame įkvėpimo ir dažnai patingime tiesiog pradėti. Tad kaipgi nustoti atidėlioti ir šiemet pavasarį pasitikti aktyviau? Pirmasis […]Skaityti daugiau

7 mitai apie klausos aparatus

Klausa – brangi dovana, leidžianti žmogui bendrauti, integruotis aplinkoje, socializuotis ir džiaugtis visaverčiu gyvenimu. Nesutrikusi klausa svarbi efektyviam mokymuisi, darbui bei santykiams su aplinkiniais, emocinei sveikatai ir saugumui. Deja, pasak „Optikos pasaulio” klausos specialistės Erikos Busyginos, klausos sutrikimus turinčių žmonių skaičius pasaulyje nuolat didėja. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, iki 2050 metų tam tikro laipsnio klausos […]Skaityti daugiau

Rūkalius vos liko gyvas: degantį čiužinį gesino ir draugai, ir

Vienas pusamžis rūkalius gali švęsti antrąjį savo gimtadienį – ketvirtadienio naktį nuo nuorūkos užsidegus čiužiniui, jį gelbėjo ir namo šeimininkė, ir draugai, ir pareigūnai. Pranešė kaimynai Bendrasis pagalbos centras 01 val. 07 min. sulaukė Kėdainių miesto Alyvų gatvės gyventojų pranešimo, kurie informavo, jog prie kaimynų namų dega laužas, o kas jį uždegė – nežino. Į […]Skaityti daugiau

Mobilaus medicinos punkto darbo grafikas sausio 22–26 dienomis

Kėdainių PSPC inf. Kėdainių PSPC mobilus medicinos punktas pagal iš anksto nustatytą grafiką vyksta į rajono gyvenvietes būtina medicinine įranga aprūpintu automobiliu. Į mobilų medicinos punktą atvykusiems pacientams matuojamas kraujospūdis, nustatomas gliukozės kiekis kraujyje bei kraujo įsotinimas deguonimi (saturacija), užrašoma elektrokardiograma. Dėl iškvietimų į namus galite skambinti mobilaus punkto koordinatorei Rimai Juodienei tel. 8 616 […]Skaityti daugiau

Pas burnos higienistus pacientai pateks greičiau

Nuo sausio 1 d. sumažinus maksimalų burnos higienisto aptarnaujamų pacientų skaičių, gerės šių paslaugų prieinamumas gyventojams, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija. „Priimti pakeitimai padės pacientams greičiau patekti pas burnos higienistą, o gydymo įstaigos už šias paslaugas gaus daugiau lėšų iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Matydamos poreikį, įstaigos galės priimti į darbą papildomus specialistus, kad užtikrintų savalaikes […]Skaityti daugiau

Kraujotakos sistemos ligos: kaip apsisaugoti?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų valioje. Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Išeminės širdies ligos skyriaus vadovė prof. Olivija Dobilienė informuoja, kaip kontroliuoti pagrindinius rizikos veiksnius, kada būtina kreiptis į specialistus […]Skaityti daugiau

Svarbu sąmoningai priimti sprendimą nebevartoti alkoholio

2019 metais Lietuva pateko į daugiausia alkoholio vartojimą sumažinusių šalių penketuką. Nuo 2015 iki 2019 metų vienam 15 m. ir vyresniam Lietuvos gyventojui tenkančio gryno alkoholio kiekį pavyko sumažinti net 17 proc., iki 12,8 litro. 2022-aisiais rodiklis nukrito iki 11,2 litro, kaip praneša Valstybės duomenų agentūra. Anot laikinosios Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento vadovės […]Skaityti daugiau

Ar galime į mitybą žiūrėti pro pirštus?

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintys sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika ir […]Skaityti daugiau

Vėžys mane gąsdina: kaip gyventi be baimės?

Dažniausiai sužinojus onkologinės ligos diagnozę, pirmoji reakcija į šią žinią yra šokas. Žmogus negali patikėti, kad tai atsitiko būtent jam, jį užgriūna didžiulė psichologinė, emocinė ir fizinė našta. Kaip tinkamai elgtis, kai sergi pats arba onkologine liga serga artimas žmogus, kai atrodo, kad gyvenimas staiga ėmė ir sugriuvo? Išsamiau apie dažniausius sunkumus ir sveikatos stiprinimą kalbėjo Nacionalinio vėžio […]Skaityti daugiau

NVSC pataria, kaip elgtis per karščius

BNS inf. Artimiausiomis dienomis sinoptikai prognozuoja karščius, kai kuriose Lietuvos vietose temperatūros stulpeliai gali šoktelti iki 29–34 laipsnių karščio. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai pataria, kaip karštomis dienomis reiktų saugoti savo sveikatą. Vanduo gaivina, bet būkime budrūs Ilgai būnant saulėje, sunkiai dirbant ar sportuojant karštą dieną, taip pat ilgai būnant karštoje aplinkoje (patalpoje, automobilyje), […]Skaityti daugiau

Padėkime sergančiajam demencija išlaikyti savarankiškumą

Demencija yra viena dažniausių vyresnių žmonių negalios priežasčių. Tai lėtinis pažinimo funkcijų sutrikimas, kuris paveikia kasdienę žmogaus veiklą, buitinį, profesinį ir socialinį gyvenimą. Liga dažniausiai pastebima atsiradus kognityvinių funkcijų – atminties, kalbos, dėmesio, planavimo, sprendimų priėmimo ir kt., sutrikimams. Centro poliklinikos gydytojos Eglės Ignatavičienės teigimu, demencijos priežastys nėra iki galo aiškios, tačiau yra keletas rizikos […]Skaityti daugiau

Rytoj užgrius viena stipriausių geomagnetinių audrų: kaip pasirūpinti savo sveikata?

Sklindant žiniai, kad Lietuvoje liepos mėnesį siautėja geomagnetinės audros, mokslininkai išskiria vieną datą – liepos 12-ąją, kada audra bus pati stipriausia šį mėnesį. Šiuo laikotarpiu gyventojus gali kamuoti tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos, raumenų ir sąnarių skausmai, bendras silpnumas bei netgi lėtinių ligų paūmėjimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad šiuos simptomus tikrai gali […]Skaityti daugiau

Sportiniai krepšiai internetu – kaip išsirinkti?

Ar reguliariai lankotės sporto klube? Galbūt jūs esate treneris arba stažuotojas, entuziastingai užsiimantis sveikata ir kūno rengyba. Eidami į sporto salę turite su savimi turėti šviežių drabužių ir kitų įrankių. Norėdami pasiruošti sporto salėje, galite investuoti į kokybišką krepšį. Specialaus dizaino sporto krepšys gali būti tinkamas pasirinkimas tiek vyrams, tiek moterims. Su paprastais maišeliais galite […]Skaityti daugiau

Lopšelyje-darželyje „Puriena“ – fizinė veikla per smagius žaidimus

Bent šiek tiek kasdien pajudėti ne tik rekomenduojama, bet ir būtina visiems, o ypač vaikams. Ikimokykliniame amžiuje vyksta intensyvus biologinis vaiko smegenų brendimas, lemiantis vaiko prigimtinių galių sklaidą, fizinę, kognityvinę, emocinę, socialinę jo raidą bei mokymosi mokykloje ir tolesnio gyvenimo sėkmę. Pedagogai kartu su tėvais yra atsakingi už vaiko gerovę, sveikatą ir kokybišką ugdymą(si). Todėl […]Skaityti daugiau

Depresija gali susirgti bet kuris: rūkymas ir persivalgymas reiškia savigydą

Jonė Paukštytė Kai ateina žiema, o tamsa užklumpa, atrodytų, dar nė neišaušus, dažną pradeda kankinti bloga nuotaika, kuri kartais be reikalo pavadinama depresija. Sveikatos psichologė, „Šaukštas proto“ įkūrėja Monika Kuzminskaitė įspėja, kad depresiją gali diagnozuoti tik gydytojai psichiatrai. Ji papasakojo, kokie simptomai leidžia įtarti šią sunkią ligą bei skatina kreiptis į specialistus dėl gydymo ir […]Skaityti daugiau

Ar žinojote, kad antibiotikai negelbsti nuo virusų ir jų negalima

Svarbu sugerti visą gydytojo paskirtą antibiotikų kursą, nepiktnaudžiauti jais vos peršalus bei sugėrus kursą nepamiršti gerųjų bakterijų. Tai pagrindinės antibiotikų vartojimo taisyklės, kurios turėtų būti gerai pažįstamos daugumai žmonių. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Eimantas Skalandis pastebi: nors šios taisyklės mums pažįstamos, mes ne visada žinome, kokios pasekmės gali laukti jų nesilaikius. Anot jo, būtent antibiotikų turėjimas […]Skaityti daugiau

Kaip suvaldyti kylantį pyktį?

Dovydas PASLAUSKAS Kiekvienas žmogus susiduria su įvairiomis emocijomis ir jausmais. Tie jausmai ir emocijos gali būti geri ir pozityvūs, tokie kaip laimė, džiaugsmas, o gali būti ir negatyvūs – liūdesys, nusivylimas ar kiti. Pozityvios emocijos padeda jaustis geriau, o negatyvios dažnai asmens savijautą pablogina. Viena iš tokių emocijų – pyktis. Kas tai per emocija, iš […]Skaityti daugiau

Su kuo yra susiję erekcijos sutrikimai ir kam jie yra

Norint atrasti tam tikrą sveikatos problemą – reikalinga specialistų konsultacija. Būtina ne tik pasitarti su savo šeimos gydytoju, bet esant konkretesnėms problemoms, kreiptis į atitinkamos kvalifikacijos specialistus. Vilniuje egzistuoja ne viena klinika, kurioje dirba patys profesionaliausi ir aukščiausios kvalifikacijos specialistai, sprendžiantys tam tikrus sveikatos sutrikimus. Vieni jų gali būti akivaizdžiai matomi ir dažnai sutinkami, kiti […]Skaityti daugiau

Mieste – moters gelbėjimo operacija

www.rinkosaikste.lt Vėlų ketvirtadienio vakarą Kėdainių mieste buvo matyti didelis specialiųjų tarnybų sujudimas – ugniagesiai gelbėtojai, greitosios medicinos pagalbos medikai ir policijos pareigūnai skubėjo į Rasos gatvę. 22 val. 38 min. Bendrajame pagalbos centre buvo pranešimas, kad Kėdainių miesto Rasos gatvėje esančiame bute gyvenanti teta neatidaro durų, neatsiliepia telefonu. Pranešėjas baiminasi, kad jai sutriko sveikata, reikalinga […]Skaityti daugiau

Kviečia į diskusiją apie cukrinį diabetą

rinkosaikste.lt Lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Ta proga pirmadienį, 18 valandą, Dotnuvos bendruomenės namuose vyks diskusija apie cukrinį diabetą: kas tai yra, kaip jis atsiranda, kaip padėti juo sergančiam, kodėl svarbu nuolat tikrintis sveikatą ir kaip galime save apsaugoti. Renginio organizatorė kraštietė Živilė Marčiūtė žada, kad pokalbiai nebus nuobodūs, nes pasidalinti žiniomis ir patirtimi […]Skaityti daugiau