Ar reguliariai lankotės sporto klube? Galbūt jūs esate treneris arba stažuotojas, entuziastingai užsiimantis sveikata ir kūno rengyba. Eidami į sporto salę turite su savimi turėti šviežių drabužių ir kitų įrankių. Norėdami pasiruošti sporto salėje, galite investuoti į kokybišką krepšį. Specialaus dizaino sporto krepšys gali būti tinkamas pasirinkimas tiek vyrams, tiek moterims. Su paprastais maišeliais galite […]Skaityti daugiau
Bent šiek tiek kasdien pajudėti ne tik rekomenduojama, bet ir būtina visiems, o ypač vaikams. Ikimokykliniame amžiuje vyksta intensyvus biologinis vaiko smegenų brendimas, lemiantis vaiko prigimtinių galių sklaidą, fizinę, kognityvinę, emocinę, socialinę jo raidą bei mokymosi mokykloje ir tolesnio gyvenimo sėkmę. Pedagogai kartu su tėvais yra atsakingi už vaiko gerovę, sveikatą ir kokybišką ugdymą(si). Todėl […]Skaityti daugiau
Jonė Paukštytė Kai ateina žiema, o tamsa užklumpa, atrodytų, dar nė neišaušus, dažną pradeda kankinti bloga nuotaika, kuri kartais be reikalo pavadinama depresija. Sveikatos psichologė, „Šaukštas proto“ įkūrėja Monika Kuzminskaitė įspėja, kad depresiją gali diagnozuoti tik gydytojai psichiatrai. Ji papasakojo, kokie simptomai leidžia įtarti šią sunkią ligą bei skatina kreiptis į specialistus dėl gydymo ir […]Skaityti daugiau
Svarbu sugerti visą gydytojo paskirtą antibiotikų kursą, nepiktnaudžiauti jais vos peršalus bei sugėrus kursą nepamiršti gerųjų bakterijų. Tai pagrindinės antibiotikų vartojimo taisyklės, kurios turėtų būti gerai pažįstamos daugumai žmonių. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Eimantas Skalandis pastebi: nors šios taisyklės mums pažįstamos, mes ne visada žinome, kokios pasekmės gali laukti jų nesilaikius. Anot jo, būtent antibiotikų turėjimas […]Skaityti daugiau
Dovydas PASLAUSKAS Kiekvienas žmogus susiduria su įvairiomis emocijomis ir jausmais. Tie jausmai ir emocijos gali būti geri ir pozityvūs, tokie kaip laimė, džiaugsmas, o gali būti ir negatyvūs – liūdesys, nusivylimas ar kiti. Pozityvios emocijos padeda jaustis geriau, o negatyvios dažnai asmens savijautą pablogina. Viena iš tokių emocijų – pyktis. Kas tai per emocija, iš […]Skaityti daugiau
Norint atrasti tam tikrą sveikatos problemą – reikalinga specialistų konsultacija. Būtina ne tik pasitarti su savo šeimos gydytoju, bet esant konkretesnėms problemoms, kreiptis į atitinkamos kvalifikacijos specialistus. Vilniuje egzistuoja ne viena klinika, kurioje dirba patys profesionaliausi ir aukščiausios kvalifikacijos specialistai, sprendžiantys tam tikrus sveikatos sutrikimus. Vieni jų gali būti akivaizdžiai matomi ir dažnai sutinkami, kiti […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Vėlų ketvirtadienio vakarą Kėdainių mieste buvo matyti didelis specialiųjų tarnybų sujudimas – ugniagesiai gelbėtojai, greitosios medicinos pagalbos medikai ir policijos pareigūnai skubėjo į Rasos gatvę. 22 val. 38 min. Bendrajame pagalbos centre buvo pranešimas, kad Kėdainių miesto Rasos gatvėje esančiame bute gyvenanti teta neatidaro durų, neatsiliepia telefonu. Pranešėjas baiminasi, kad jai sutriko sveikata, reikalinga […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Ta proga pirmadienį, 18 valandą, Dotnuvos bendruomenės namuose vyks diskusija apie cukrinį diabetą: kas tai yra, kaip jis atsiranda, kaip padėti juo sergančiam, kodėl svarbu nuolat tikrintis sveikatą ir kaip galime save apsaugoti. Renginio organizatorė kraštietė Živilė Marčiūtė žada, kad pokalbiai nebus nuobodūs, nes pasidalinti žiniomis ir patirtimi […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Trečiadienį Kėdainių rajono policijos komisariato pareigūnai pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl žmogaus sveikatos sutrikdymo. Pirminiais duomenimis, moteris buvo mušama Kėdainių miesto pakraštyje esančiuose Justinavos soduose. Mušė jaunesnis Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnų surinktais duomenimis, pranešimas apie smurtą buvo gautas po vidurnakčio – apie 00 val. 30 min. Miesto teritorijai priklausančioje Nevėžio gatvėje 33-ejų metų vyras […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Ketvirtadienio rytą prie vieno Pelėdnagių kaimo daugiabučio buvo matyti didelis specialiųjų tarnybų sujudimas – čia vyko moters gelbėjimo operacija. 09 val. 21 min. Bendrajame pagalbos centre buvo gautas moters pranešimas, kad ji negali patekti pas savo mamą į namus Pelėdnagių V. Koncevičiaus gatvėje, kadangi raktai įkišti į spyną iš vidaus, o mamai galimai sutrikusi […]Skaityti daugiau
Nors COVID-19 pandemija tampa neatsiejama visų mūsų gyvenimo dalimi, itin svarbu nepamiršti išmoktų pamokų. Tik atsakingai elgdamiesi galime apsaugoti save ir savo aplinką nuo koronaviruso infekcijos ir kitų užkrečiamųjų ligų, keliančių grėsmę sveikatai, o kartais – ir gyvybei. Apie tai, kaip koronavirusu užsikrėtė visa šeima ir kodėl dar būdama nėščia moteris nusprendė pasiskiepyti, pasakoja šiaulietė […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf. Siekdama gerinti jaunimo psichikos sveikatą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nuo kitų metų imsis raštingumo ugdymo šioje srityje. „Programa skirta tiek žinioms, tiek gebėjimams, tiek nuostatoms apie psichikos sveikatą, rūpinimąsi ja ir supratimą, kada reikia pagalbos kreiptis ir koks yra pagalbos tinklas“, –sakė sveikatos apsaugos ministro patarėja Simona Bieliūnė. Anot jos, ši programa […]Skaityti daugiau
Jonė PAUKŠTYTĖ Kolagenas – baltymas ir viena iš pagrindinių organizmo „statybinių medžiagų“, kurios pakankamas kiekis užtikrina sveiką judėjimo funkciją, odos elastingumą ir grožį, veido ovalo palaikymą, plaukų augimą, sąnarių bei kremzlių sveikatą. Organizmas šį baltymą geba pasigaminti pats, todėl jis sudaro 10 proc. viso kūno svorio, tačiau bėgant metams jo gamybos procesas lėtėja, o tada […]Skaityti daugiau
Vasaros metu daugelis buvo labiau atsipalaidavę, tačiau prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu būti socialiai atsakingiems ir laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių, padedančių apsisaugoti nuo klastingos COVID-19 infekcijos. Svarbu apsaugoti save ir savo aplinką ir prisiminti, kad neatsakingi veiksmai gali sukelti tik dar didesnę grėsmę visuomenei. Apie imuniteto stiprinimą ir tinkamos asmeninės higienos svarbą pasakoja vaistininkas […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Kėdainiuose įvyko neeilinė avarija – nuo kelio nuvažiavo ir į pakelės augmeniją bei griovį nuvažiavo sunkiasvoris vilkikas. Jo vairuotojas rastas ne įvykio vietoje, o už kelių kilometrų einantis keliu. Kodėl vyras taip pasielgė – aiškinasi policijos pareigūnai. Pranešė vadybininkas Antradienį 13 val. 57 min. gautas vienos įmonės vadybininko pranešimas, kad Kėdainiuose, Biochemikų gatvėje, […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf. Lietuvoje šią savaitę prasideda gripo sezonas, pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Jis tęsis iki 2023 metų gegužės mėnesio. Pasak NVSC, šiuo laikotarpiu centro specialistai stebi sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI), hospitalizacijos rodiklius, vertina sergamumo dinamiką, ir, atsižvelgdami į tai, siūlo savivaldybėms skelbti epidemijas, taikyti kitas užkrečiamųjų ligų […]Skaityti daugiau
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2022 m. duomenimis, vienas iš aštuonių žmonių pasaulyje susiduria su psichologinėmis problemomis. Tačiau vis daugiau žmonių išdrįsta apie tai kalbėti garsiai – tokiu būdu jie padeda kitiems, patiriantiems sunkumus, ir primena, kad visos problemos yra išsprendžiamos, tik svarbiausia nelikti vienam ir kreiptis pagalbos. Siekdamas įkvėpti nepasiduoti, menininkas Algis Kriščiūnas, buvęs legendinės […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, Kėdainių PSPC inf. Kėdainių PSPC skelbia mobilaus punkto darbo grafiką rugsėjo 19–23 d. Rajono gyventojai kviečiami pasitikrinti sveikatą. Atvykusiems į mobilų punktą gyventojams bendrosios praktikos slaugytoja suteiks šias sveikatos priežiūros paslaugas: pamatuos kraujospūdį, nustatys gliukozės kiekį kraujyje, kraujo įsotinimą deguonimi (saturacijos), padarys elektrokardiogramą ir pan. Mobilaus punkto darbo grafikas rugsėjo 19–23 d.Skaityti daugiau
Dabartinis pasaulis nestokoja išbandymų šiuolaikiniam žmogui – tenka kovoti su stereotipais, norima visur suspėti, tapti geriausiais ir užsikabinti sau nematomus medalius. Deja, dažnu atveju tai atneša daugiau nusivylimo nei džiaugsmo, kadangi nuolatinis lėkimas ar aplinkinių poreikių tenkinimas priverčia pamesti save, pamiršti asmeninius norus, svajones ir tikslus. Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių […]Skaityti daugiau
Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma. Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos vadovas gydytojas kardiologas prof. Raimondas Kubilius atkreipia dėmesį į pokovidinio sindromo rimtumą, pasakodamas apie […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Antradienį popiet visos Kėdainių specialiosios tarnybos skubėjo į miesto Babėnų gatvę, mat buvo gautas pranešimas apie didelę avariją, kurios metu lengvasis automobilis rėžėsi į vilkiko puspriekabę. Negana to, buvo pranešta, jog suknežintame automobilyje yra prispaustas garbaus amžiaus vairuotojas, o iš automobilio rūksta dūmai, mašina galimai dega. Didelės pajėgos 14 val. 01 min. Bendrąjį […]Skaityti daugiau
Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir žinoti, kaip to išvengti. Didžiulę grėsmę reprodukcinei sveikatai kelia lytiškai plintančios infekcijos, kurių simptomai ne visada atsiranda iš karto, dažnu atveju jų gali išvis nebūti. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja akušerė ginekologė […]Skaityti daugiau
Dimitrijus KUPRIJANOVAS Vasara yra tas metas, kai daugybė žmonių laiką leidžia prie vandens telkinių. Tam, kad maudynės atneštų tik geras emocijas ir neprišauktų nelaimės, jėgas suvienijo Kėdainių ugniagesiai gelbėtojai ir visuomenės sveikatos specialistai, kurie visą liepos mėnesį miesto ir rajono maudyklose vykdė akcijas, mokydami kaip saugiai elgtis vandenyje ir prie jo. Visą mėnesį lankėsi paplūdimiuose […]Skaityti daugiau
Dovydas PASLAUSKAS Vasara – palankus metas apsidairyti aplinkui ir išnaudoti visas gamtos teikiamas gėrybes bei galimybes, kaip anksčiau tai darė mūsų protėviai. Juk vasarą gamtoje galima ne tik maudytis, degintis, uogauti ar grybauti, bet taip pat ir išeiti paieškoti įvairių vaistažolių ir žolelių, kurios gali padėti išlikti sveikam, o susirgus – greičiau pasveikti. Žinoma, vaistažoles […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Ketvirtadienio rytą į Kėdainių miesto Šėtos gatvę skubėjo policijos pareigūnai, ugniagesiai gelbėtojai ir greitosios medicinos pagalbos medikai. Bendrajame pagalbos centre apie pusę dešimtos ryto buvo gautas moters pranešimas, kad bute esančiam jos sugyventiniui galėjo sutrikti sveikata. Moteris informavo, kad vyras nuo vakar dienos neatidaro durų, neatsiliepia telefonu, turi sveikatos sutrikimų. Moteris sunerimo, kad vyrui […]Skaityti daugiau
Viktoras FIODOROVAS, LR Seimo narys Besibaigiant Seimo pavasario sesijai sėkmingai pateikta Darbo partijos mokestinė lengvata – siūlymas mažinti pridėtinės vertės mokestį (PVM) nereceptiniams vaistams bei medicininėms pagalbos priemonėms ir suvienodinti jį su receptinių vaistų tarifu, kuris siekia 5 proc. Vaistai mūsų šalyje apmokestinami skirtingai – perkant kompensuojamus ar nekompensuojamus vaistus taikomas 5 proc. PVM, o […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.