Miegas yra svarbus kiekvienam žmogui. Miegodami ne tik pailsime, bet ir padedame kūnui atsistatyti bei susigrąžinti prarastas jėgas. Tačiau vien miegas neužtikrina geros savijautos. Norėdami tinkamai pailsėti, turime išsimiegoti kokybiškai, o miego kokybę nulemia daugybė skirtingų aspektų. Miegui įtaką daro rutina ir įpročiai, miegamasis ir netgi antklodė, kurią naudojate. Nedaugelis žino, jog audinys ir medžiaga, […]Skaityti daugiau
gismeteo.lt, rinkosaikste.lt inf. Antroji savaitės pusė visoje Lietuvoje bus išties nerami – ūžaus smarkoki gūsingi vėjai. Ypač vėjuoti orai numatomi šeštadienį. Penktadienio naktį palis, vietomis kris šlapios snaigės. Vietomis vėjo gūsiai dar stiprės iki 15–20 metrų per sekundę. Temperatūra svyruos nuo 1 laipsnio šalčio iki 3 laipsnių šilumos, vietomis bus slidu. Dienos metu vyraus permainingas […]Skaityti daugiau
Gausios mėnesinės ar kitas moterims diskomfortą sukeliantis kraujavimas – dažnai vertinama kaip normali būsena, tačiau šie simptomai gali reikšti kur kas didesnes sveikatos problemas, netgi onkologines ligas. Tam, kad negalavimas būtų pagydytas, pirmiausia reikėtų rasti jo priežastį – kraujavimą gali sukelti daug įvairių sveikatos sutrikimų. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ akušeris–ginekologas Povilas Jukna ragina nedelsiant kreiptis […]Skaityti daugiau
Esant geležies trūkumui – dažnėja infekcinės ligos, peršalimai, negyja žaizdos, nusilpsta bendras imunitetas. Pasak BENU vaistininkės Lauros Mockutės, tai sunkiai įsisavinamas elementas. Todėl svarbu žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kurios padės lengviau sukaupti reikiamas geležies atsargas organizme. Svarbu pasitikrinti likutį Įtarti geležies trūkumą – sudėtinga. Pasak vaistininkės, simptomai iš esmės nesiskiria nuo bendro nuovargio, todėl juos […]Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Į Vilniaus apskrities vyriausiąjį policijos komisariatą kreipėsi asmuo, kuris pranešė, jog Kėdainiuose kažkas apšaudė vieno daugiabučio namo buto du langus. Apšaudyti balkono langai pastebėti vasario 15 dienos ryte Chemikų gatvėje. Šaudymo metu buvo apgadinti dviejų langų paketai. Manoma, kad į langus galėjo būti šaudoma iš pneumatinio ginklo. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Policijos pareigūnai pradėjo šaulio paiešką.Skaityti daugiau
www.rinkosaikste.lt Šventinę dieną vagys nesiilsėjo ir nešventė, jie ir toliau vykdė savo juodus darbelius. Kėdainių mieste pavogti dar du dviračiai. Vasario 16 dieną apie 18.00 val. pastebėta, jog Chemikų gatvės daugiabučiame name iš rūsio pavogtas žydros bei oranžinės spalvos dviratis „Cube“ ir žydros bei baltos spalvos dviratis „Bulls“. Padaryta turtinė žala siekia apie 1 150 […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf. Dėl Kinijos veiksmų sunkumų patiriantis Lietuvos smulkusis ir vidutinis verslas jau gali prašyti paramos naujų rinkų ir partnerių paieškai. Tam skirta 5 mln. eurų, pranešė Ekonomikos ir inovacijų ministerija. „Tikimės, kad papildoma priemonė leis smulkiajam ir vidutiniam verslui saugiau jaustis ieškant naujų rinkų lietuviškai produkcijai“, – pranešime sakė ekonomikos ir inovacijų ministrė […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf Nuo šios savaitės šeimos gydytojams nebelieka prievolės e.sveikatoje užregistruoti kiekvieno nesunkia COVID-19 forma sirgusio paciento pasveikimo fakto, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Ministerijos teigimu, tai reiškia, kad pasveikimo faktui konstatuoti šeimos gydytojui nebereikia skirti papildomos konsultacijos: toks asmuo laikomas pasveikusiu, praėjus 10 dienų nuo izoliacijos pradžios, tad sutaupytą laiką medikai gali […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf. COVID-19 sirgusiems slaugos ir globos įstaigų darbuotojams, taip pat šių įstaigų paslaugas gaunantiems gyventojams izoliacijos laikas trumpinamas iki 10 dienų, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Pasak ministerijos, nuo šiol lengva ar vidutine COVID-19 ligos sunkumo forma sergantiems palaikomojo gydymo ir slaugos, socialinės globos įstaigų darbuotojams izoliacija nutraukiama po 10 dienų nuo […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Kauno departamento Kėdainių skyriuje nuo praėjusių metų rudens vedėjos funkcijas laikinai vykdo vyriausioji specialistė Vilija Pipirienė. Šiuo metu Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Kauno departamento Kėdainių skyriuje dirba dokumentų valdymo ir konsultavimo skyriaus visuomenės sveikatos administratorė bei dvi vyriausiosios specialistės. Viena kuruoja visuomenės saugos kontrolės sritį, kitai dar pavesta eiti ir […]Skaityti daugiau
Kristina Mirvienė, Kėdainių šviesiosios gimnazijos mokytoja Vos metams prasidėjus Kėdainių šviesioji gimnazija nėrė į naujus projektus. Nors tęsiami ir gausybė jau pradėtų, tačiau visada siekiama tobulintis vis kitokiuose tarptautiniuose projektuose. Vienas jų – Erasmus+ projektas „Extending Boundaries in Education“, skirtas pedagogų kompiuterinių kompetencijų tobulinimui. Šis projektas pakvietė tarptautinę universitetų dėstytojų bei mokytojų komandą kartu gilintis […]Skaityti daugiau
Rūta Švedienė, kalbininkė Paprastai sudėtiniai sujungiamieji sakiniai yra jungiami jungtuku ir, o jungiami priešinamaisiais ir paremiamaisiais jungtukais ar jų paskirtį turinčiais žodžiais o, bet, tačiau, tik(tai), vis dėlto, (per) tai, užtai, užtat(ai), tad, todėl ir kt. b) jungtukų ir jungiamųjų žodžių samplaikomis o vis dėlto, bet vis dėlto, bet užtat ir kt., yra atskiriami kableliu […]Skaityti daugiau
Rūta ŠVEDIENĖ Valstybės atkūrimo dienos proga Prezidentas Gitanas Nausėda 59 asmenims įteikė valstybinius apdovanojimus už nuopelnus Lietuvos Respublikai ir už Lietuvos vardo garsinimą pasaulyje. Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino ordino Karininko kryžiumi šalies vadovas apdovanojo ir mūsų kraštietį akademiškį Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro Žemdirbystės instituto Javų selekcijos skyriaus vyriausiąjį mokslo darbuotoją, akademiką, doc. dr. […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Šiandieną, minint Vasario 16-ąją, Kėdainiuose vyko visa puokštė gražių renginių. Bene įspūdingiausias – Didžiosios Rinkos aikštėje vaidintas gatvės teatro spektaklis „Signatarai eina fotografuotis“ (režisierius Adrianas Schvarzsteinas). Gatvės teatro spektaklis „Signatarai eina fotografuotis“ simbolizuoja įvykį, kai nepriklausomybės aktą pasirašę signatarai traukia fotografuotis chrestomatinei nuotraukai, kuri anuomet buvo padaryta Gedimino prospekte įsikūrusioje Aleksandros Jurašaitytės fotoateljė.Skaityti daugiau
1918 m. vasario 16 d. Lietuvos Taryba, pirmininkaujama Jono Basanavičiaus, vienbalsiai priėmė ir paskelbė Lietuvos nepriklausomybės aktą, kurį pasirašė visi dvidešimt Lietuvos Tarybos narių – Lietuvos Nepriklausomybės Akto signatarų. Šią dieną buvo atkurta Lietuvos valstybė. Kėdainių rajono savivaldybė, Kėdainių kultūros centras ir Kėdainių krašto muziejus kviečia iškilmingai švęsti Lietuvos valstybės atkūrimo dieną. Vasario 16-osios rytas […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Kėdainių krašto muziejus kviečia kraštiečius ir miesto svečius vasario 16 d. nuo 10.00 iki 13.00 val. aplankyti ekspozicijas nemokamai! 13.00 val. visi kviečiami į Didžiosios Rinkos aikštę, kur vyks gatvės teatro spektaklis „Signatarai eina fotografuotis“. Renginys skirtas Lietuvos valstybės atkūrimo 104-osioms ir Kėdainių krašto muziejaus įkūrimo 100-osioms metinėms paminėti. Praėjusiais metais muziejus atsinaujino net […]Skaityti daugiau
Kristina KASPARAVIČĖ Kėdainių politikas bei ūkininkas Algimantas Kižauskas laikraštį „Rinkos aikštė“ bei naujienų portalą rinkosaikste.lt bandė pamokyti ir apkaltino šmeižtu. A. Kižauskui neįtiko dar liepos mėnesį publikuotas straipsnis „Politiko karjerą baigti nori triskart pakeltu mokesčiu“. Šią publikaciją jis apskundė Visuomenės informavimo etikos komisijai (VIEK) ir nurodė, esą straipsnis neatitinka tikrovės, žemina jo garbę ir orumą […]Skaityti daugiau
Jau kuris laikas Lietuvoje pastebimas didėjantis grįžtamosios migracijos rodiklis. Pasak Europos migracijos tinklo (EMN) skelbiamos statistikos, daugiausiai lietuvių 2020 metais grįžo iš Jungtinės Karalystės, Norvegijos, Airijos ir Vokietijos. Kas lemia norą grįžti į Lietuvą pasakyti sunku, tačiau grįžusieji turėtų nepamiršti, kad Lietuvoje jų laukia galimybė susigrąžinti užsienyje permokėtus mokesčius. Mokesčių grąžinimas iš užsienio: kaip tai […]Skaityti daugiau
Pateikiame dažniausiai užduodamus klausimus ir atsakymus apie „Tūkstantmečio mokyklų“ programą. Kam skirta programa „Tūkstantmečio mokyklos“ (TŪM)? TŪM programa skirta visoms savivaldybėms, visoms mokykloms. Programos tikslas – visiems vaikams užtikrinti pačias geriausias sąlygas mokytis, nesvarbu, kur jie gyvena. Siekiama mažinti mokymosi sąlygų ir pasiekimų atotrūkius tarp savivaldybių ir tarp skirtingų tos pačios savivaldybės mokyklų, atnaujinti ir […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Rytoj, vasario 16-ąją, švęsime Lietuvos gimtadienį – valstybės atkūrimo dieną. Tai – viena iš trijų valstybinių švenčių, per kurią prie valstybės ir savivaldybių institucijų ir įstaigų, kitų įstaigų ir organizacijų, taip pat gyvenamųjų namų turi būti iškeltos Lietuvos valstybės vėliavos. Valstybės vėliava – oficialus Lietuvos valstybės simbolis, kurio naudojimą reglamentuoja LR Valstybės vėliavos ir […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt Nepaisant to, kad mitų ir baimių, susijusių su automobilių automatine pavarų dėže, visuomenėje vis mažiau, vis dėlto specialistai pastebi, kad kai kurie jų – ne iš piršto laužti. Rūpintis automatine pavarų dėže reikia itin atsakingai, o aplaidumas gali kainuoti tūkstančius. Veikiausiai pagrindinė tokios pavarų dėžės gedimo priežastis – pamiršta laiku pakeisti alyva. Plačiau apie […]Skaityti daugiau
rinkosaikste.lt, BNS inf. Vasario 14 d. paaiškėjo, kuriems menininkams Vyriausybė skyrė kultūros ir meno premijas. Tarp dvylikos kūrėjų, kuriems už nuopelnus Lietuvos kultūrai ir menui paskirtos premijos, yra ne tik krakiškis tautodailininkas Vytautas Ulevičius, bet ir dar viena mūsų kraštietė rašytoja, Europos Sąjungos literatūros premijos laureatė, aštuonių knygų autorė Undinė Radzevičiūtė. Laureatai atrinkti iš 37 […]Skaityti daugiau
Kova už teisę tikėti vyksta visada Jorūnė LIUTKIENĖ Šiųmetė Laisvės premija grąžino moralines skolas savo gyvybe kasdien rizikavusiems bebaimiams mūsų tikintiesiems ir plačiai išgarsino minėjime kalbėjusią seserį Bernadetą Mališkaitę, kuri yra ne tik Eucharistinio Jėzaus seserų kongregacijos narė, bet ir viena iš pagrindinių „Lietuvos katalikų bažnyčios Kronikų“ bendradarbių. Laisvės premijos įteikimas šiai bebaimei sesei tapo […]Skaityti daugiau
Stogas yra stogo elementas, kurio pagrindinė funkcija yra apsaugoti pastatą nuo įvairių atmosferos kritulių. Todėl, atsižvelgdami į parduodamų stogo dangų medžiagų tipus, atkreipkite dėmesį į kai kurias savybes ir savybes, būtent: Techninės charakteristikos, kurios išreiškiamos konkrečios dangos svoriu, vėjo apkrova ir stogo įrengimo paprastumu. Estetinė išvaizda – atspindi formą, tekstūrą ir spalvą. Kaina yra prekės […]Skaityti daugiau
Šiuos metus verslininkė L. Rimgailė pasitiko naujame amplua – tapo prekybos tinklo „Rimi“ edukacinės laidos „Rinkis Sveikiau“ vedėja. Kartu su gydytoja dietologe dr. Edita Gaveliene ir technologe Lina Barčaite ji kiekvieną mėnesį aptaria vis kitas sveikatai palankios mitybos temas, o Lietuvos valstybės atkūrimo dienos proga kviečia prisiminti lietuvių istorinę virtuvę ir mėgstamiausius tautiečių patiekalus. Kodėl […]Skaityti daugiau
Dažnai susidariusią sudėtingą neapmokėtų sąskaitų ar kitų įsiskolinimų problemą vienu ar kitu būdu pavyksta išspręsti. Tačiau, kai kada įsipareigojimai vis vien nebūna įvykdyti, o kartais skolos grąžinti nebeįmanoma. Tad, kas yra beviltiška skola ir kada šis terminas vartojamas? Skolų išieškojimas – ilgas ir sudėtingas procesas. Kreditoriai dažniausiai teisminiu ar ikiteisminiu keliu vis vien susigrąžina skolą. […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.