CBD aliejus ir sveikatai bei grožiui: privalumai
CBD aliejus (kanabidiolis) pastaraisiais metais tapo populiariu natūraliu produktu, kurio nauda sveikatai ir grožiui yra plačiai nagrinėjama. Nors CBD yra išgaunamas iš kanapių augalų – jis nesukelia psichoaktyvaus poveikio, kuris būdingas THC (tetrahidrokanabinoliui). Dėl to CBD aliejus įgavo didelį susidomėjimą tiek medicinos, tiek grožio pramonėse.
Skausmo malšinimas
Vienas iš labiausiai ištirtų CBD aliejaus privalumų yra jo gebėjimas malšinti skausmą. Tyrimai rodo, kad CBD gali veikti endokanabinoidų sistemą, kuri reguliuoja skausmo pojūtį, uždegimą ir imuninę atsaką. Kliniškai įrodyta, kad CBD aliejus padeda pacientams, kurie kenčia nuo lėtinių skausmų, artrito, migrenos ir kitų skausmo formų.
Nerimo ir depresijos mažinimas
CBD aliejus taip pat gali turėti teigiamą poveikį psichinei sveikatai. Tyrimai rodo, kad CBD padeda mažinti nerimą ir depresiją, veikia serotoniną ir kitus neurotransmiterius smegenyse. Šis poveikis gali būti naudingas žmonėms, kurie kenčia nuo socialinio nerimo, PTSD (potrauminio streso sutrikimų) ar bendros depresijos.
Miego gerinimas
Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, nereguliarus miegas ir kiti miego sutrikimai – tapo plačiai paplitusi problema šiuolaikinėje visuomenėje. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) – apie 27 % suaugusiųjų visame pasaulyje kenčia nuo miego problemų, o 10-15 % žmonių kenčia nuo lėtinės nemigos. Miego trūkumas gali turėti rimtų pasekmių – įskaitant sumažėjusį darbo efektyvumą, padidėjusį stresą, nerimą ir net ilgalaikes sveikatos problemas.
Uždegimo mažinimas
CBD aliejus pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali padėti įvairioms uždegiminėms ligoms, tokioms kaip egzema, psoriazė ar net autoimuninės ligos. Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, kurie turi odos problemų ar kitų uždegiminių problemų.
Širdies ir kraujagyslių sveikata
CBD aliejus pastaruoju metu sulaukė didelio dėmesio ne tik dėl savo naudos psichinei ir fizinei sveikatai, bet ir dėl teigiamo poveikio širdies bei kraujagyslių sistemai. Širdies ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, todėl svarbu ieškoti būdų – kaip sumažinti riziką ir išlaikyti širdies sveikatą.
Tyrimai rodo, kad CBD aliejus gali padėti sumažinti kraujospūdį. 2017 m. atliktas tyrimas (publikuotas žurnale „JCI Insight“) parodė, kad vienkartinė CBD dozė sumažino kraujospūdį sveikiems suaugusiems. Tyrimo rezultatai rodo, kad CBD gali padėti atpalaiduoti kraujagysles ir taip sumažinti kraujospūdžio lygį.
Odos sveikata
CBD aliejus turi daugybę privalumų odai. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis gali padėti sumažinti spuogus, paraudimą ir odos dirginimą. Tyrimai rodo, kad CBD gali reguliuoti odos riebalų gamybą, taip sumažinti spuogų atsiradimo riziką. Be to, CBD aliejus yra turtingas antioksidantais, kurie padeda apsaugoti odą nuo žalingo aplinkos poveikio.
Senėjimo požymių mažinimas
CBD aliejus taip pat gali padėti sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir odos elastingumo praradimas. Antioksidantai, esantys CBD aliejuje, padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali sukelti odos senėjimą. Be to, CBD gali skatinti kolageno gamybą, kuris padeda išlaikyti odą stangrią ir elastingą.
Plaukų sveikata
CBD aliejus, žinomas dėl savo įvairių naudų sveikatai, taip pat gali būti itin naudingas plaukams. Dėl savo drėkinančių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių – CBD aliejus tampa vis populiaresniu ingredientu plaukų priežiūros produktuose.
CBD aliejus yra natūralus drėkiklis, kuris padeda išlaikyti plaukų drėgmę. Jo sudėtyje esantys riebalų rūgštys, tokios kaip omega-3, omega-6 ir omega-9, padeda įsiskverbti į plaukų folikulus ir maitina juos iš vidaus. Dėl to plaukai tampa švelnesni, blizgesni ir lengviau valdomi.
Tyrimai rodo, kad reguliariai naudojant CBD aliejų – plaukai gali tapti mažiau linkę į sausumą ir lūžimą. CBD aliejus gali skatinti sveiką plaukų augimą. Jame esančios medžiagos, tokios kaip kanabinoidai – gali pagerinti kraujo cirkuliaciją galvos odoje bei užtikrina, kad plaukų folikulai gautų pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies.
Natūrali kosmetika
CBD aliejus vis dažniau naudojamas grožio pramonėje. Grožio produktai, kuriuose yra CBD aliejaus, įgauna vis daugiau dėmesio dėl jų gebėjimo pagerinti odos ir plaukų sveikatą. CBD aliejus yra puikus drėkiklis, kuris padeda išlaikyti odos drėgmę. Jo riebalų rūgštys, ypač omega-3 ir omega-6, padeda maitinti ir stiprinti odą.
Tokie kaip kremai ir serumai, kuriuose yra CBD – gali suteikti intensyvią hidrataciją, kuri padeda išvengti sausumo ir odos lupimosi. CBD aliejus pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti sudirgusią ir jautrią odą. Dėl šios priežasties CBD naudojimas odos priežiūros produktuose gali būti naudingas žmonėms, kurie serga tokiomis ligomis kaip egzema, psoriazė ar aknė.
