Atėjus rudeniui daugelis susirūpina savo imuniteto stiprinimu – skubama į vaistines, kur pirkinių krepšeliai prikraunami įvairiausių papildų ir vitaminų. Tačiau dažnai pamirštama apie natūralius imuniteto stiprinimo būdus, kuriuos suteikia gamta. Tad kokie požymiai išduoda, kad organizmas nusilpęs ir ko reikėtų imtis, norint palaikyti stiprų imunitetą? Patarimais dalijasi sveikos gyvensenos ir mitybos specialistė Gretė Brokienė. Turėtume […]Skaityti daugiau
Dovydas PASLAUSKAS Vasara – palankus metas apsidairyti aplinkui ir išnaudoti visas gamtos teikiamas gėrybes bei galimybes, kaip anksčiau tai darė mūsų protėviai. Juk vasarą gamtoje galima ne tik maudytis, degintis, uogauti ar grybauti, bet taip pat ir išeiti paieškoti įvairių vaistažolių ir žolelių, kurios gali padėti išlikti sveikam, o susirgus – greičiau pasveikti. Žinoma, vaistažoles […]Skaityti daugiau
Dovydas PASLAUSKAS Mūsų organizmas – mūsų sveikata. Tikriausiai visi tuo ypatingai įsitikinome COVID-19 pandemijos akivaizdoje ir niekas nesiginčys, kad tam, jog organizmas būtų sveikas, svarbu tinkamai juo rūpintis. Tačiau kaip tai padaryti? Vienas iš būdų – imuniteto palaikymas, kuris neleis organizmui nusilpti ir saugos jį nuo įvairių ligų. Kas yra imunitetas ir kaip jį įgyti? […]Skaityti daugiau
Vėžys yra labai klastinga liga, kuri mus dažniausiai užklumpa netikėtai. Būtent dėl to geriausia yra jai būti pasiruošus. Pavyzdžiui, galite pasinaudoti specialiu draudimu nuo vėžio – „Oncodrop“, kurį pristato draudimo bendrovė „Compensa Life“. Kitas variantas – bent jau gerai išstudijuoti pagrindinius vėžio simptomus. Būtent vėžio simptomams ir paskirsime šį tekstą. Kiek plačiau aptarsime kelis simptomus, […]Skaityti daugiau
Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad svarbu atskirti, kas yra specifinis imunitetas ir kas – nespecifinis. Imuninės sistemos paskirtis […]Skaityti daugiau
Nors vis dar susiduriame su abejonėmis ir sunkumais, kuriuos sukėlė COVID-19 pandemija, pamažu žengiame išsiilgto gyvenimo link ir skiepydamiesi kuriame visuotinį imunitetą. Piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja apie tai, kodėl pasitiki medicina ir kaip jiems sekasi šiandien, kai galime gyventi laisviau. Pasitiki kompetentingų specialistų nuomone Justina iš Vijūkų pripažįsta, kad karantino metu labiausiai jai […]Skaityti daugiau
Švieži vaisiai ir uogos iš močiutės sodo, šiltnamyje ką tik nuskintas pomidoras ir salotos – tai natūralios vitaminų bombos. Deja, ne visi turime tokią prabangą. O ir turėdami ne visada ją išnaudojame maksimaliai. Subalansuotos mitybos principų nepaisymas, stresas ir greitas gyvenimo tempas užkerta kelią organizmui apsirūpinti reikiamomis medžiagomis. Vasarą, kai gyvename atostogų ritmu, sveikai ir […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.