Po ilgai trukusios žiemos ir varginančio sąstingio dažnai sulaukę pirmųjų saulėtų dienų imame planuoti, ką nuveiksime šių metų pavasarį. Didesnis fizinis aktyvumas – vienas dažniausių šiltojo sezono tikslų, tačiau neretai jis ir lieka tik idėja – pritrūkstame motyvacijos, stokojame įkvėpimo ir dažnai patingime tiesiog pradėti. Tad kaipgi nustoti atidėlioti ir šiemet pavasarį pasitikti aktyviau? Pirmasis […]Skaityti daugiau
Neretai sulaukus pensinio amžiaus žmones kamuoja vis didesnis vienišumo jausmas. Remiantis Vilniaus universiteto tyrimo duomenimis, keturi iš penkių senjorų neturi nė vieno sau svarbaus asmens, išskyrus giminaičius. Specialistų teigimu, sportas, savanoriavimas ar dalyvavimas kitose veiklose padėtų save realizuoti, atrasti naują bendruomenę ir sužadinti didesnį pasitenkinimą gyvenimu. Nors turint negalią senjorams atsiranda dar daugiau trikdžių būti […]Skaityti daugiau
Džestina BORODINAITĖ Po kelerių metų pertraukos Lietuvos sporto universiteto (LSU) Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje ir vėl vyko jau tradicija tapusios Olimpinės žaidynės, skatinančios mokinių aktyvumą sporto srityse, skleidžiančios olimpines idėjas, ugdančios olimpines vertybes bei pagrindinius olimpinius principus. Šiemetis renginys – jau devintas toks „Aušroje“. Olimpinių žaidynių elementai Varžybų atidarymas vyko, kaip ir dera Olimpinėms žaidynėms: buvo […]Skaityti daugiau
Rugsėjį vykę Judumo savaitės renginiai į veiklas įtraukė daug aktyvių kėdainiečių. Tradiciškai organizuotos mankštos, treniruotės, siūlyta išbandyti įvairių judėjimo naujienų. Ypač aktyviai į Judumo savaitę įsitraukė rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai. Jie kiekvieną dieną vykdė mankštas Didžiosios Rinkos aikštėje per pietų pertraukas, organizavo zumbos treniruotes miesto parke, šiaurietiškojo ėjimo žygį Babėnų šile, vedė viso […]Skaityti daugiau
Dovydas PASLAUSKAS Artėja ruduo – baigiasi atostogų metas, skubame į darbus, darželius ir mokyklas. Sutrumpėja laikas, dienos ir naktys tampa vėsesnės. Nors ruduo ir gražus sezonas, dažnai per darbus neberandame laiko sau, laisvalaikiui. Pavyzdžiui, iki šiol aktyviai sportavę lauko erdvėse dėl nepalankių oro sąlygų nustoja tą daryti. Kaip neprarasti fizinio aktyvumo rudenį? To pasiteiravome Kėdainių […]Skaityti daugiau
Džestina BORODINAITĖ Šiandieną užsukome aplankyti vos aštuonis kilometrus į šiaurės vakarus nuo Josvainių nutolusius Angirius. Atvykusius į kaimelį mus maloniai pasitinka bendruomenės pirmininkė Irina Mažeikienė ir kviečia į naujas jaukias bendruomenės centro patalpas. Bendruomenės centras Angiriuose oficialiai atidarytas 2020 metų rudenį. „Iki tol Angirių kaime turėjome gražią tradiciją keliauti iš vienos sodybos į kitą ir […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.