Dažnai susiduriame su stereotipu, kad meditacija yra tik jogų ir žmonių, norinčių sužinoti paslėptą visatos prasmę, užsiėmimas. Iš tikrųjų tokia praktika nepastebimai paplitusi mūsų kasdieniame gyvenime. Juk po darbo ar treniruotės visada stengiamės atsipalaiduoti ir atsikratyti varginančių minčių. Tačiau norint pasiekti maksimalų efektą, reikia susipažinti su skirtingomis technikomis ir skirti laiko joms praktikuoti. Kas yra […]Skaityti daugiau
Ergonomiški baldai yra specialiai sukurti efektyvumui ir komfortui darbo aplinkoje. Jie sukurti taip, kad naudotojo kūnas būtų laikomas saugioje ir vertikalioje padėtyje, kad būtų sumažintas stuburo, kaklo ir klubų įtempimas. Investuoti į ergonomiškus baldus tikrai gali būti brangiau nei į įprastus baldus, bet tai verta. Geriau aktyviai kurti ergonomišką biuro aplinką, o ne laukti, kol […]Skaityti daugiau
Kaskart planuodami užsiėmimus lauke, turite įsitikinti, kad turite tinkamą aprangą, kuri atitiktų veiklą ir galimus oro pokyčius. Kai oras šyla ar vėsta, taip pat ir jūs, ir jums reikės pridėti arba pašalinti sluoksnius. Pagrindinis sluoksnis arba termo apatinis trikotažas turėtų būti jūsų pirmasis sluoksnis, nesvarbu, ką darote ar kur eitumėte. Bazinis sluoksnis yra arčiausiai jūsų […]Skaityti daugiau
Dažniausiai naudojamas baldas jūsų miegamajame, po lovos, yra jūsų drabužių spinta. Jame telpa jūsų rankomis megzti megztiniai, brangūs batai, plėšyti džinsai, klasikiniai odiniai diržai, marškiniai ilgomis rankovėmis, darbo kelnės, šortai ir visi aksesuarai, kuriuos perkate iš mėgstamos mados parduotuvės. Atsižvelgdami į dažną jos naudojimą ir patiriamą apkrovą, visada turėtumėte įsitikinti, kad spintos dizainas atitinka jūsų […]Skaityti daugiau
Turėti namą yra vienas didžiausių finansinių sprendimų, kuriuos kada nors priimsite jūs ir jūsų šeima. Daugeliui pirmą kartą būstą perkančių pirkėjų būsto kreditai yra vienintelis būdas įgyvendinti savo namų nuosavybės siekius. Jei planuojate imti būsto paskolą, svarbu visa tai suprasti; juk tai įsipareigojimas, kuris truks daugelį metų, kol galėsite grąžinti visą paskolos sumą. Štai keletas […]Skaityti daugiau
Pati sąvoka „pavojingi kroviniai“ reiškia tokias medžiagas ir daiktus, kurių gabenimas yra arba draudžiamas, arba leidžiamas tik ADR sutartyje nurodytomis sąlygomis. Kiekvienas ADR klasė turi keturių skaitmenų numerį, vadinamą JT numeriu, taip pat atitinkamo pavojingo krovinio pavadinimą ir aprašymą. Visi pavojingi kroviniai, priklausomai nuo vyraujančio pavojaus tipo, klasifikuojami į devynias adr klases : 1 klasė […]Skaityti daugiau
Internetinės prekybos sektorius tebeauga didėjančiu tempu, o tai reiškia, kad reikia ne tik daugiau darbuotojų, bet ir efektyvumo. Todėl dauguma prekybos įmonių susiduria su problemomis, kaip padidinti savo produktų ar paslaugų pardavimus bei padidinti pelną. Mažmeninės ir didmeninės prekybos sektoriai reikalauja efektyvių sprendimų, kad diskomfortas parduodant produktus nebūtų juntamas, o darbas vyktų sklandžiai. Šios problemos […]Skaityti daugiau
Kyla be galo daug klausimų planuojant investuoti, įsigyti būstą arba komercines patalpas. Vienas iš jų – nuo ko pradėti. Nekilnojamo turto vertinimas Vilniuje ar bet kokioje kitoje vietoje yra visų pelningų sandorių pradžia. Tačiau kaip žinoti, kurie objektai verti dėmesio? Straipsnyje pateikiami 3 pagrindiniai faktoriai, kurie turi didžiausią įtaką nekilnojamo turto kainos svyravimui. Tai padės […]Skaityti daugiau
BNS inf. AB „Lifosa“ galėtų veikti be nuolatinio laikinojo administratoriaus, o norint įsitikinti, ar iš jos veiklos naudos negauna sankcionuoti Rusijos asmenys, ji galėtų būti nuolat audituojama, sako bendrovės vadovas ir jos akcininkės „EuroChem“ darbuotojas Andrijus Savčukas. Tuo tarpu administravimą tęsti siūlančios valstybės institucijos teigia, kad dabartinis priežiūros modelis yra tinkamiausias. A. Savčuko teigimu, kitoks […]Skaityti daugiau
Norint turėti sėkmingą verslą reikia žinoti labai daug skirtingų dalykų. Vieni jų yra didesni, kiti mažesni, bet kai juos sudedi į vieną visumą, gali gautis puikus sėkmės derinys ar formulė. Kai kas apie tam tikrus dalykus pagalvoti net negali, nes tikrai neatrodo svarbu, kad būtent nuo to gali priklausyti sėkmė. Vienas iš tokių dalykų gali […]Skaityti daugiau
Tikriausiai ne kartą girdėjote labai daug pliusų apie elektromobilius. Kai kurie gali manyti, kad kito geresnio pasirinkimo ir negali būti, nes būtent šiais laikais tokia transporto priemonė ima pirmąsias vietas. Tačiau netgi ir tokiam pasirinkimui galima atrasti alternatyvą, o ji nebus niekuo prastesnė ir galbūt turės net kur kas daugiau privalumų, nei kad jūs manėte. […]Skaityti daugiau
Pasibaigus pandemijai ir ribojimams, daugelis stengiasi atsigriebti už prarastą laiką, todėl keliautojų skaičius gerokai išaugo. Ir nors tikrai galime lengviau atsikvėpti, pandemijos laikotarpis mus išmokė, kad netikėtos aplinkybės gali lengvai sujaukti net ir kruopščiai suplanuotos kelionės planus. Geriausias būdas nuo to apsisaugoti – kelionių draudimas. Tai maža investicija, kuri ne tik užtikrins ramybę, bet ir […]Skaityti daugiau
Hemoroidiniai mazgai yra gana dažna problema, su kuria susiduria didžioji dalis žmonių. Laimei, ši bėda gali būti išspręsta hemorojaus operacija. Tačiau daugelis pacientų jaučia nerimą dėl to, kaip tiksliai vyksta chirurginė procedūra ir kaip tinkamai jai pasiruošti. Šiame straipsnyje aptarsime, kas vyksta prieš, per ir po hemorojaus operaciją, taip pat, kaip gali pasiruošti operacijai, kokie […]Skaityti daugiau
Gyventojams pravartu ieškoti sprendimų, kaip degalų sąnaudas sumažinti ir taip sutaupyti. Tinkama ir laiku atliekama automobilio priežiūra jums padės užtikrinti, kad automobilis „nevalgys“ daugiau nei priklauso. Oro filtro svarba Kėdainiuose įsikūrę automobilių filtrų ir tepalų specialistai „Dvigubas taškas“ primena, kad prieš vasaros sezoną ne pro šalį pasirūpinti automobilio filtrų ir alyvos keitimu. „Oro filtro paskirtis […]Skaityti daugiau
Dienos keičiasi, bet istorija išlieka ta pati? Nesvarbu ar tai pirmadienio rytas, kai ruošiatės į mokyklą, ketvirtadienio popietė, kai metas daryti namų darbus ar šeštadienio vakaras, kai šeima pagaliau turi progą turiningai praleisti laiką kartu – vaikas, kaip ir kiekvieną mielą dieną, yra prilipęs prie telefono ekrano. Besaikis ir kasdienis telefono naudojimas ne tik nepalieka […]Skaityti daugiau
Anksčiau nebuvo tiek daug galimybių ir žmonės turėjo šildytis malkomis arba anglimis. Apie 1990-uosius metus labai susidomėta dujiniu šildymu. Visa šalis buvo dujofikuojama ir žmonės masiškai pirko dujinius katilus. O kai atsirado šildymas elektra, atrodė, kad šildymas kietuoju kuru nuėjo į antrą planą. Tačiau šiandien viskas kitaip. Vis daugiau žmonių grįžta prie šildymo kietuoju kuru […]Skaityti daugiau
BNS inf. Baigiantis sutarčiai su dabartine sankcionuotos Kėdainių fosforo trąšų gamyklos „Lifosa“ laikinąja administratore, pradedama naujo administratoriaus atranka, penktadienį pranešė Finansų ministerija. Ministerija kreipėsi į Valdymo koordinavimo centrą (VKC) dėl atrankos inicijavimo. VKC atrinktus pretendentus pateiks ministerijai, o juos vertins speciali atrankos komisija. Administratoriaus atranka inicijuota šią savaitę gavus Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnybos (FNTT) išvadą, […]Skaityti daugiau
Kėdainių bendradarbystės centre „Spiečius“ vyko Inovacijų agentūros renginys „ES finansavimas: investuok į verslo augimą Kėdainiuose“. Renginį atidarė ekonomikos ir inovacijų viceministrė Ieva Valeškaitė. Ekonomikos ir inovacijų ministerijos vyriausiasis patarėjas Aurimas Antanaitis pristatė 1 mlrd. vertės planą Lietuvos ekonomikai stiprinti. Taip pat supažindino renginio dalyvius su ES investavimo kryptimis ir kodėl jos svarbios. Inovacijų agentūros Investicijų […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.
