„Alfa Run“: kėdainietės – purvo vonių ir valios išbandyme
Alinantis karštis, šlaunis semiančios pelkės, purvas, kurį plaštaka turi nubraukti nuo akių, kad regėtum kelią, kakta žliaugiantis prakaitas, pėdos, kliūnančios už kupstų samanotuose miško keliukuose, o galiausiai – kopimas į 5 metrų aukščio barjerą su galinga vandens srove, nutaikyta tiesiai į tave… Tai – ne veiksmo filmo, kuriame griūvantį pasaulį gelbsti superdidvyris, juostos siužetas. Tai – scenarijus jau ketvirtojo kasmetinio ekstremalaus bėgimo su kliūtimis „Alfa Run“, į kurį šįkart leidosi beveik 2 tūkstančiai adrenalino mėgėjų iš visos Lietuvos, o tarp jų – ir keturios žavingos kraštietės.
[quote author=“G. Ivaškevičienė“]Namuose aš bijau kopėčiomis užsikabaroti į garažo antrąjį aukštą, o „Alfa Run“ bėgime susitvarkau su tokiomis užduotimis, su kuriomis įprastomis sąlygomis, be to ypatingo užsidegimo, tikrai nesusitvarkyčiau.[/quote]
Rinkosi sudėtingą trasą
Šiųmetis bėgimas – kol kas sunkiausias per visą ketverių „Alfa Run“ metų istoriją, o jo trasa nuvedė per iki šiol žmonių nepramintą kliūčių taką su daug purvo, ledo, elektros ir progų išmėginti savo fizinių ir protinių galimybių ribas.
Keturios „Alfa Run“ bėgime Vilniaus rajono Pamarazių kaime dalyvavusios bičiulės iš Kėdainių pasirinko sudėtingą 10 kilometrų su 30 ekstremalių kliūčių iššūkį.
Būtina įveikti savo baimes
„Alfa Run“ – ne paprastas bėgimas. Tai – bėgimas su kliūtimis. Jame plano B nėra. O kelias iki finišo – tikrai ilgas ir sudėtingas, – šyptelėjo antrus metus iš eilės šiame išbandyme dalyvaujanti kėdainietė, UAB „Scandagra“ logistikos vadybininkė Valentina Steponavičienė. – Kad įveiktum kliūčių ruožą, fizinis pasirengimas būtinas, tačiau dar svarbiau įveikti savo baimes susidūrimuose su įvairiomis kliūtimis. „Alfa Run“ žavus tuo, kad visada atsiras, kas išties tau pagalbos ranką.“
[quote author=“L. Gotautaitė“]Man prireikė ne vien fizinio pasirengimo, bet ir ištvermės bei valios išdrįsti atvykti į renginį ir įveikti visą 10 kilometrų su 30 kliūčių ruožą.[/quote]
Tiesiausias kelias iš komforto zonos
Bičiulei antrina kraštietė Vilija Lukošienė: „Visada mėgau aktyvų sportą, man patinka iššūkiai, visur save išbandyti, o „Alfa Run“ – puiki proga įvertinti savo galimybių ribas, išeiti iš komforto zonos, kuomet turi bristi per vandenį, ledą ir purvą, gauti baimės, šalčio ir elektros dozę. Tačiau visa tai atperka nepamirštamos emocijos, dar nepažinti potyriai bei puiki nuotaika, lydinti viso bėgimo metu ir dar keletą dienų po to, kuomet kerti finišo liniją.“
[quote author=“V. Steponavičienė“]„Alfa Run“ nėra paprastas bėgimas. Jame plano B nėra. O kelias iki finišo – tikrai ilgas ir sudėtingas.[/quote]
Protinių ir fizinių jėgų išbandymas
Antrąjį kartą „Alfa Run“ bėgime dalyvavusi kėdainietė Laura Gotautaitė akcentuoja: šiame bėgime būtinas įvairiapusiškas pasiruošimas – tiek fizinis, tiek emocinis.
„Du-tris kartus savaitėje lankau man labai pravertusias funkcines treniruotes, kuriose puikus treneris lavina ištvermę, jėgą, koordinaciją. Šis bėgimas reikalauja skirtingo pasiruošimo. Man prireikė ne vien fizinio pasirengimo, bet ir ištvermės bei valios išdrįsti atvykti į renginį ir įveikti visą 10 kilometrų su 30 kliūčių ruožą. Vis dėlto visą vargą atperka adrenalino antplūdžio būsena, kuri veda į priekį. Tu jautiesi euforijoje, nes išdrįsti ateiti ir savo jėgomis susidoroti su visomis trasos kliūtimis, kurios kartais būna tokios sunkios, jog tu netgi pagalvoji, kad įveikti jas yra misija neįmanoma. Tačiau kuomet tau pavyksta, apima begalinis pasididžiavimas savimi“, – „Rinkos aikštei“ pasakojo buhaltere Kėdainių mieste dirbanti L. Gotautaitė.
„Užveda“ bendrumo jausmas
Žavingame ir drąsiame kraštiečių moterų ketvertuke daugiausia patirties „Alfa Run“ bėgimuose jau sukaupusi Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kėdainių rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus vyresnioji tyrėja Gintarė Ivaškevičienė.
[quote author=“V. Lukošienė“]„Alfa Run“ – puiki proga įvertinti savo galimybių ribas, išeiti iš komforto zonos, kuomet turi bristi per vandenį, ledą ir purvą, gauti baimės, šalčio ir elektros dozę.[/quote]
„Dalyvavau trečiajame „Alfa Run“ iš keturių organizuotų. Po kiekvieno bėgimo sakau, kad daugiau nebėgsiu, bet štai apsisukus metams aš ir vėl stoviu starte… Greitai pasimiršta nuovargis, išgyja kūną nusėjusios mėlynės ir lieka tik geras atsiminimas bei noras vėl grįžti išbandyti vis naujas kliūtis. „Alfa Run“ esmė – perlipti savo galimybių ribas. Namuose aš bijau kopėčiomis užsikabaroti į garažo antrąjį aukštą, o „Alfa Run“ bėgime susitvarkau su tokiomis užduotimis, su kuriomis įprastomis sąlygomis, be to ypatingo užsidegimo, kurį prieš startą sukuria visa komanda, tikrai nesusitvarkyčiau, – juokiasi G. Ivaškevičienė. – Neapsakomas yra tas bendrumo jausmas, kuomet vienoje vietoje susirenka keli šimtai bendraminčių, adrenalino fanatikų, ir visi degančiomis akimis neria į šią avantiūrą.“
Adrenalinas neleidžia veikti sveikam protui
Kėdainių rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus vyresnioji tyrėja, „Alfa Run“ „veteranė“ juokauja – tam, kad pasiryžtum savo noru nardyti balose ir ropoti pelkėmis, privalai būti šiek tiek pamišęs: „Kitaip ir nepasakysi: juk savo noru moki pinigus už tai, kad išsivoliotum purve, nešiotum automobilių padangas ar smėlio pilnus maišus, lįstum po šarvuočiu ir t.t. Tačiau reikia ne tik nutrūktgalviškumo, bet ir stiprios valios, ištvermės bei bent jau bazinio fizinio pasirengimo. Aš visada sakau: visas kliūtis įveikti gali, jei tai padaryti spėsi, kol tave valdo adrenalinas, nes įsijungus sveikam protui bus per vėlu – bijosi susižeisti, nukristi ar paskęsti.“
