VSB kviečia senjorus į šiaurietiško ėjimo užsiėmimus
„Rinkos aikštės“ archyvo nuotr.
Rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras (VSB) kviečia 65+ amžiaus asmenis dalyvauti šiaurietiško ėjimo užsiėmimuose.
Kiekvienai dalyvių grupei numatyta po 5 užsiėmimus, kurie vyks sporto aikštyne, J. Basanavičiaus g. 4, Kėdainiuose.
Šiaurietiško ėjimo užsiėmimus ves šiaurietiškojo ėjimo mokyklos treneris Laimontas Rakauskas.
Reikiamą inventorių suteiksime.
Būtina išankstinė registracija tel. 8 615 84 909
Kiekvienam užsiregistravusiam dalyviui taip pat bus atliekamas individualus fizinio pajėgumo testavimas: bus nustatomas fizinio aktyvumo lygis ir žinios, tam tikrų kūno raumenų jėga ir kūno dalių lankstumas, širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumas ir kiti fizinės bei psichinės sveikatos rodikliai.
Užsiėmimai vykdomi įgyvendinant Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamą projektą „Traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevencijos, skirtos 65+ asmenų, vaikų ir jaunimo tikslinėms grupėms, stiprinimas“.
