Implantai ir vasaros stalas: ką valgyti drąsiai, o su kuo būti atsargesniems
Vasara — uogų, šaltų gėrimų ir spontaniškų piknikų metas. Bet žmogui su dantų implantais kyla klausimų, kurių kiti net nesvarsto: ar galiu kramtyti kukurūzą nuo burbuolės? Ar šaltas gazuotas vanduo nekenkia? Ar aviečių sėklos neįstrigs ten, kur neturėtų? Dauguma šių baimių — perdėtos. Tačiau keletas vasaros įpročių iš tiesų gali pakenkti implantams arba juos supančioms dantenoms, ir apie juos kalbama per mažai. Ne todėl, kad informacijos nėra — o todėl, kad dantų priežiūra vasarą atrodo kaip paskutinis dalykas, apie kurį norisi galvoti. Resto klinika Vilniuje — odontologijos centras, atliekantis tiek implantaciją, tiek estetines procedūras — pastebi, kad daugiausia klausimų dėl implantų priežiūros gauna būtent vasarą. Žmonės ateina po atostogų su problemomis, kurių buvo galima lengvai išvengti.
Uogos: draugės ir priešės vienu metu
Vasaros uogos — mėlynės, avietės, braškės, serbentai — yra vieni geriausių produktų burnos sveikatai. Jose gausu vitaminų, antioksidantų, ir jos nestiprina bakterijų dauginimosi taip, kaip tai daro cukrus.
Tačiau yra niuansų. Avietės ir gervuogės turi smulkias sėklas, kurios gali įstrigti tarp implanto ir dantenų. Tai savaime nėra pavojinga — bet jei sėkla lieka ir sudirgina danteną, gali prasidėti lokalus uždegimas. Žmogui su sveikais dantimis tai smulkmena. Žmogui su implantu — potenciali periimplantito pradžia.
Sprendimas paprastas: po uogų — praskalaukite burną vandeniu. Ne specialiu skalavimo skysčiu, ne agresyviu, o tiesiog švariu vandeniu. Trisdešimt sekundžių pakanka, kad pašalintumėte didžiąją dalį sėklų ir maisto likučių.
Gėrimai, apie kuriuos nepakankamai galvojame
Vasaros gėrimų sąraše — ledukų kokteiliai, gazuotas vanduo, šaltas kavos gėrimas, limonadas, vynas terasoje. Visi jie turi savybių, kurias verta žinoti turint implantus.
Pirma — temperatūros šokas. Implantas yra metalinis (dažniausiai titaninis) kaištis kaule. Metalas reaguoja į temperatūros pokyčius kitaip nei natūralus dantis. Staigus perėjimas nuo karšto prie labai šalto — pavyzdžiui, karšta kava ir iškart ledinis vanduo — gali sukelti mikroįtempimus aplinkiniuose audiniuose. Tai nėra katastrofa, bet reguliariai kartojant gali prisidėti prie dantenų dirginimo.
Antra — rūgštingumas. Limonadai, citrinų vanduo, vaisių sultys, gazuotas vanduo su skoniais — visa tai rūgštinė aplinka. Ji tiesiogiai implantui nepakenkia (titanas atsparesnis už emalį), bet rūgštys dirgina dantenų audinius aplink implantą. Ilgainiui tai gali susilpninti dantenų prisitvirtinimą.
Trečia — cukrus. Šaltuose kavos gėrimuose, kokteilių sirupuose ir net „natūraliuose” smoothie dažnai slepiasi daugiau cukraus nei atrodo. Cukrus maitina bakterijas, bakterijos gamina rūgštį — ir ratas užsidaro.
Praktinės taisyklės, kurios nesugadina vasaros
Implantų priežiūra vasarą nereikalauja atsisakyti malonumų. Reikia tik kelių paprastų įpročių, kurie per savaitę tampa automatiniais.
Po uogų ir vaisių — praskalaukite burną vandeniu. Po rūgščių gėrimų — palaukite trisdešimt minučių prieš valydami dantis, nes iškart po rūgšties valymas gali pažeisti minkštus audinius. Naudokite tarpų šepetėlį ar irigatorių bent kartą per dieną — ypač aplink implantus, kur paprastas šepetėlis nepasiekia.
Venkite kramtyti ledukus — tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių lūžta ant implantų uždėtos vainiko konstrukcijos. Ledas atrodo nekaltas, bet jis kietas ir sukelia staigią apkrovą, kuriai protezinė dalis nėra pritaikyta.
Ir galiausiai — hidratacija. Vasarą žmonės dažnai dehidratuojasi, o tai tiesiogiai veikia seilių gamybą. Seilės yra natūrali burnos apsaugos sistema — jos neutralizuoja rūgštis, plauna bakterijas ir palaiko audinių drėgmę. Sumažėjus seilėtekiui, visa burnos aplinka tampa pažeidžiamesnė.
Atostogų sindromas: kas nutinka, kai praleidžiame vizitą
Vasarą žmonės dažnai praleidžia planinius vizitus pas odontologą — atostogos, kelionės, „grįžęs užsiregistruosiu”. Tai suprantama, bet su implantais reguliarios patikros ypač svarbios.
Implanto problema — ta, kad ji ilgai nejaučiama. Natūralus dantis turi nervą, kuris signalizuoja skausmą. Implantas — ne. Tai reiškia, kad uždegimas aplink implantą gali vystytis savaites ar mėnesius be jokių simptomų, kol pasiekia stadiją, kurioje gydymas jau sudėtingesnis.
Resto Klinikos implantologai pastebi, kad rugsėjį ateinantys pacientai dažnai turi problemų, kurios prasidėjo birželį ar liepą — tiesiog niekas jų nepastebėjo. Reguliari patikra kas šešis mėnesius, net jei viskas atrodo gerai, yra geriausia implanto gyvavimo garantija.
Vilniuje turintiems implantus svarbu turėti patikimą kliniką, kurioje atliekami ir profilaktiniai tikrinimai, ir estetinės korekcijos — dantų implantai Vilniuje reikalauja ilgalaikės specialistų priežiūros, o ne vienkartinio vizito.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar gazuotas vanduo kenkia implantams? Paprastas gazuotas vanduo be priedų — minimaliai. Tačiau gazuotas vanduo su citrusiniais skoniais ar cukrumi yra rūgštesnis ir ilgainiui gali dirginti dantenų audinius aplink implantą.
Ar galima valgyti kukurūzą nuo burbuolės turint implantus? Geriau to vengti — kramtymas nuo burbuolės sukelia šoninę apkrovą, kuri nėra ideali implanto konstrukcijai. Nukirtę grūdus nuo burbuolės mėgausitės tuo pačiu skoniu be rizikos.
Kaip dažnai reikia tikrintis implantus? Rekomenduojama kas šešis mėnesius. Net jei jokių simptomų nėra — profesionali patikra gali pastebėti ankstyvus pokyčius, kurių pacientas nejaučia.
Ar vasarą reikia keisti burnos priežiūros rutiną? Nebūtinai keisti, bet verta papildyti: dažniau skalaukite burną vandeniu, naudokite irigatorių ir stebėkite hidrataciją — vasarą burnos aplinka pažeidžiamesnė dėl dehidratacijos ir rūgštingesnio maisto.
Mėgaukitės vasara — tiesiog su sąmoningumu
Implantai nereikalauja atsisakyti vasaros malonumų. Jie reikalauja tik vieno dalyko — sąmoningumo. Žinoti, ką valgyti drąsiai, po ko praskalaukti burną, ko geriau nekramtyti ir kada apsilankyti pas specialistą. Resto Klinikoje Vilniuje galima greitai pasitikrinti implantų būklę ir gauti individualias rekomendacijas vasaros sezonui — kad rugsėjį grįžtumėte ne su problema, o su ramia galv
