Puikiai atrodanti svetainė susideda iš daugybės skirtingų detalių – tam įtakos turi tinkamai pasirinkti baldai, jų pastatymas ir žinoma, spalvų schemos. Nors dažniausiai jas renkamės vadovaudamiesi nuotaika ir asmeniniu skoniu, visgi, pravartu žinoti tam tikras taisykles – jos padės sukurti pageidaujamą svetainės atmosferą. Atkreipkite dėmesį į pagrindinį kambario akcentą Jau nusprendėte, koks paveikslas ar baldas […]Skaityti daugiau

Eiti tamsiuoju paros metu be atšvaito lygiai tiek pat pavojinga kaip ir eiti jį neteisingai užsidėjus. Transporto priemonių vairuotojai neteisingai atšvaitus užsidėjusių žmonių vis tiek nemato, o keliu einantys pėstieji tik pasąmonėje susikuria apgaulingą savisaugos jausmą. Transporto priemonės vairuotojas tamsoje ar neapšviestu keliu einantį žmogų dažniausiai pastebės tik transporto priemonei visai priartėjus, iki pėsčiojo likus […]Skaityti daugiau

Popierinio laiško sulaukti visuomet smagu, išskyrus tuos atvejus, kai laiškas, gulintis jūsų pašto dėžutėje, yra skirtas visai ne jums. Niekis, jei tai nutinka kartą, bet jei per mėnesį tai pasikartoja šešis kartus?.. Urniežių kaimo gyventojai Reginai būtent taip ir nutiko – jau kurį laiką savo pašto dėžutėje ji tikina randanti svetimus laiškus. Nelaužys automobilio? „Gyvenu […]Skaityti daugiau

Lietuvoje naktimis vis dar spaudžia keliolikos laipsnių šaltukas, o sinoptikai prognozuoja, kad šiemet ir pirmoji kovo pusė bus keliais laipsniais šaltesnė nei įprastai. Per šalčius ne vienas vairuotojas susiduria su automobilio užvedimo problemomis. Pasak mechaniko Tomo Marecko, daugelį metų dirbančio su automobiliais, dažniausiai dėl to kalta netvarkingai veikianti automobilio užvedimo sistema. „Jei visos sistemos, darančios […]Skaityti daugiau

Paspaudus žiemos šalčiui, į mūsų namus traukia pelės ir kiti graužikai. Kol oras buvo šiltesnis, jie galėjo gyventi ir lauke, tačiau atšalus sugrįžo į šiltesnes patalpas, kur, pasak kenkėjų kontrolės ekspertų, ieško maisto. Pelės – mažos, bet grėsmingos Kenkėjų kontrolės ekspertai žiemos metu gauna daugiau užklausų dėl pelių nei kitais metų laikais. Salmoneliozė, leptospirozė, tuliaremija, […]Skaityti daugiau

Pieną skatiname gerti nuo pat vaikystės, sakoma, kad tai kalcio šaltinis. Be pieno produktų neįsivaizduojame savo pusryčių, pietų ar vakarienės. Tačiau vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad pienas ne tik, kad nereikalingas mūsų organizmui, bet dar ir kenkia. Ką mano ekspertai? Teisūs ir tie, kurie sako, kad pieno produktai sveikatai palankūs ir rekomenduojami sveikos mitybos racione, […]Skaityti daugiau

Skirtingais gyvenimo tarpsniais kiekvienas patiria būseną – stiprų susijaudinimą, kylantį dėl nepasitenkinimo įvairiomis situacijomis ar pačiu savimi. Stresas – šiuolaikinio gyvenimo palydovas. Norint suvaldyti stresą ar jo išvengti, būtina suprasti darbingo, aktyvaus žmogaus aplinką, taip pat priežastis, lemiančias nervinę įtampą. Kova tarp meilės ir darbo Maždaug prieš šimtą metų psichologijos klasikas Sigmundas Freudas taikliai apibūdino […]Skaityti daugiau

Tarakonai – kenkėjai, dažniausiai pastebimi po vidurnakčio. Pasak, kenkėjų kontrolės ekspertų, dauguma rūšių tarakonų dieną neaktyvūs, o naktį, paprastai praėjus keturioms valandoms po sutemimo, ima ieškoti maisto. Ūsuotieji slepiasi šalia radiatorių, kriauklių, elektros lizduose, po spintelėmis, sienų plyšiuose, ventiliacijos angose. Tarakonai gali ėsti maisto likučius, ant stalo paliktus vaisius, daržoves, net pelėsius, negyvus gentainius ir […]Skaityti daugiau

Plonu drėgmės šydu ar net leduko sluoksniu iš vidaus aptraukti automobilio langai – žiemos klasika. Nemokantys jų tinkamai nuvalyti ar apsiribojantys perbraukimu šiltu delnu vairuotojai smarkiai rizikuoja gatvėse ar keliuose. „Prieš sėdant prie vairo paprastai nuo langų nugremžiamas ledas bei nuvalomas sniegas išorėje, vidų paliekant neapibrėžtam laikui, neva šildytuvas nupūs. Tačiau tai prilygsta išvažiavimui į […]Skaityti daugiau

Grįžę namo po apsipirkimo, rikiuodami maisto produktus dažniausiai ilgai netrunkame: kone viską sudedame į šaldytuvo lentynas ir paliekame, kol prisireiks. Tačiau retas kuris susimąsto, kad šaldytuve tvyrantis šaltis skirtingiems maisto produktams gali būti ne tik nenaudingas, bet net kenksmingas. Taigi ko verčiau nelaikyti šaldytuve ir kodėl? Pasak Aido Polenino, „Maximos“ maisto gamybos departamento direktoriaus, dažniausiai […]Skaityti daugiau

Tyrimų duomenimis, Lietuvoje kas ketvirtas vaikas patiria fizinį smurtą. Į vaikų elgesį ar emocijas ne visuomet tinkamai reaguoja ir tėvai, ir įvairių profesijų atstovai, dirbantys su jaunais žmonėmis. Kokie požymiai išduoda, kad darželyje ar mokykloje mažametis gali būti skriaudžiamas suaugusiųjų ir kaip reaguoti tėvams? Nerimą keliantys ženklai Pasak Paramos vaikams centro psichologės, programos „Vaikystė be smurto” […]Skaityti daugiau

Vanduo – gyvybiškai svarbus ir būtinas dalykas. Nors vis dar diskutuojama, ar galima gerti vandenį tiesiai iš krano, visgi nemažai žmonių tokį vandenį be jokio papildomo apdorojimo geria ir naudoja maisto gamybai. Žinoma, jei vanduo – skaidrus ir be kvapo. Tačiau ne visi atsukę kraną virtuvėje pamato būtent tokį vandenį. Ką daryti, jei iš krano […]Skaityti daugiau

Populiariame „Disney“ animaciniame filmuke apie lenktyninį automobilį, reklamuojama alyva, kuria patepus surūdijusio automobilio kėbulo detales, jos ima žvilgėti. „Realybėje tokių stebuklų nėra – kad automobilis nerūdytų, jį reikia nuosekliai prižiūrėti“, – sako automobilių prekybos bendrovės „Inchcape Motors“ Kauno atstovybės serviso vadovas Artūras Kviliūnas. Pažeidžiamiausios vietos, kurias puola rūdys – variklio dangtis, sparnų arkos, slenkstis. Šias […]Skaityti daugiau

Kai lauke žvarbu ar pagaliau pasninga – pats metas su vaikais susiruošti į gamtą. Žiemą lauke galima nuveikti daugybę įdomių dalykų – net įprastas kiemas gali tapti nuotaikingų žaidimų ir atradimų vieta. Tačiau tam, kad vaikai išbandytų naujų veiklų ir lavinančių žaidimų, reikalinga ir suaugusiųjų pagalba. Idėjomis dalinasi edukologė Lina Bakšytė ir pedagogės Raminta Abraitytė, […]Skaityti daugiau

Nors ne kiekvienas iš mūsų kasdien naudojasi virtuvėje esančiais buitiniais prietaisais, tačiau šaldytuvo dureles varstome netgi kelis kartus per dieną. Tačiau ar jo priežiūrai skiriame pakankamai dėmesio ir laiko? Dėl netinkamos higienos šaldytuve gali atsirasti ne tik nemalonus kvapas, bet ir įsiveisti pelėsis. Norėdami to išvengti ir ilgiau mėgautis mėgstamais produktais bei tvarka šaldytuve, privalote […]Skaityti daugiau

Šalčiai – tikras išbandymas automobiliams, kurie nėra tinkamai paruošti žiemos vairavimo sezonui. Draudikai atkreipia dėmesį, kad paspaudus pirmajam didesniam šaltukui neužvedamų automobilių skaičius padidėja trigubai. Jie taip pat įspėja, kad tempimo virves ir „krokodilus“ naujesnių nei 10 metų automobilių savininkai turėtų pamiršti. Pirmieji šalčiai kasmet automobiliams tampa egzaminu, kai oro sąlygos patikrina jų akumuliatoriaus ir […]Skaityti daugiau

Nepaisant to, kad Sausio 13-oji yra atmintina ir labai svarbi diena, iškelti vėliavą šią dieną privaloma ne visiems. Privačių ir daugiabučių namų gyventojai vėliavomis gali ir nesipuošti. Vis dėl to šiemet, minint Lietuvos valstybingumo šimtmetį, vėliavos iškėlimas net ir tada, kai įstatymas to daryti mūsų neverčia, būtų gražus tautos vienybės simbolis. „Valstybės vėliava – oficialus […]Skaityti daugiau

 Šaltąjį metų laiką daugelis senų daugiabučių gyventojų pasitinka su nerimu. Jis atneša ne tik išsipūtusias sąskaitas už šildymą, bet ir bute dažnai karaliaujančią vėsą. Nesandarios namo konstrukcijų jungtys, prasti langai ar kiauras stogas laikomi dažniausiais šilumos „vagimis“ daugiabučiuose, dėl kurių už šildymą mokama daug, bet rezultato – nejausti. Tam, kad įsigyjamas būstas būtų ir taupus, […]Skaityti daugiau

Geležinkelio stoties bilietų kasos tel. 20 753 Traukinio numeris Maršrutas Traukinio atvykimo laikas Traukinio išvykimo laikas Kuriomis dienomis Maršrutinio autobuso atvykimo laikas* Maršrutinio autobuso išvykimo laikas** Nr. 17 Vilnius-Klaipėda 11.31 11.33 Kasdien 11.02  11.33 Nr. 18 Klaipėda- Vilnius 9.44 9.46 Kasdien 9.12 (Nr.4)  9.59 (Nr.4) Nr. 19 Vilnius – Klaipėda 19.16  19.18 Kasdien 18.32; 19.03 […]Skaityti daugiau

Ir vėl žiema! Nors dabar jų sulaukiame gana švelnių, ir turbūt sunkiai beprisimename, kada paskutinį kartą susidūrėme su neišvažiuojamai užpustytais keliais, tačiau net ir šios švelniosios mūsų žiemos vairuotojams pateikia nemažai išbandymų. Štai ir šiemet šaltuoju metų laiku jau teko paragauti plika akimi nepastebimo, bet itin pavojingo plikledžio, suvažinėtu sniegu padengtų kelių. Ir, deja, kaskart […]Skaityti daugiau

Kalėdų metas išties yra tas, kuomet žmonės tiesiog užgriūna pašto skyrius. Ko gero kalėdinis laikotarpis yra būtent tas, kuris verčia mus atsiminti popierinio laiško rašymo ir gavimo džiaugsmą, taip pat tai puiki proga mielomis, šiltomis ir skaniomis siuntomis priminti apie save užsienyje gyvenantiems draugams ar giminaičiams. Iki pačių didžiausių metų švenčių liko visai nedaug, taigi […]Skaityti daugiau

Geri kaimynai yra tikra laimė. Gyvenimas tampa žymiai lengvesnis kai kaimynai geranoriški, o kai kuriuos dalykus galima ne tik lengvai suderinti, bet ir kartu nuveikti. Tarkim – pastatyti sklypus skiriančią tvorą. Juk tvoros reikia abiems, tad nuostabu, kai abiejų valdų savininkai draugiškai nusprendžia, kokios jos reikės, ir abu už ją sumoka. Tačiau ką daryti, jei […]Skaityti daugiau

Vasarą visi skubame kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Be to, kad tai puikus metas skirti daugiau dėmesio šeimai, draugams ir ilgai lauktoms atokvėpio akimirkoms, tai dar ir proga mėgautis ant ugnies keptu maistu. Jis yra viena iš tradicijų, be kurios neįsivaizduojamas dažno lietuvio gyvenimas, todėl visi turi savo ypatingų kepinių receptų. Tačiau kartais vien […]Skaityti daugiau

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas,  onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas […]Skaityti daugiau

Šviesūs, paprasti, jaukūs ir natūralūs – dažniausiai tokių namų pageidauja lietuviai. Interjero dizainerė Monika Juknienė atskleidžia, koks interjero stilius Lietuvoje populiariausias ir kaip jis derinamas su vis dažniau klientų akcentuojamu kasdienio gyvenimo komfortu. Gamtos jausmas ir „jauki netvarka“ Dizainerės teigimu, dabar Lietuvoje populiarūs skandinaviški interjerai. Namų erdvę jie daro šviesesnę bei didesnę ­­– tai svarbu, mat mūsų klimato zonoje apie […]Skaityti daugiau