Tags : judėjimas

Kviečia aktyviai paminėti Europos judumo savaitę

www.rinkosaikste.lt Judėk tvariai. Išlik sveikas! Rugsėjo 16−22 dienomis vyks Europos judumo savaitės renginiai. Šiųmetės Europos judumo savaitės tema yra „Saugus ir sveikas tvariai judėdamas“. Tema pasirinkta paminint sunkumus, kuriuos Europa, kaip ir visas pasaulis, patyrė per COVID-19 pandemiją. Rugsėjo 22 diena Dieną be automobilio meskite sau iššūkį ir pabandykite į darbą, mokymo įstaigą ar laisvalaikio […]Skaityti daugiau

Kaip išlikti fiziškai aktyviems rudenį?

Dovydas PASLAUSKAS Artėja ruduo – baigiasi atostogų metas, skubame į darbus, darželius ir mokyklas. Sutrumpėja laikas, dienos ir naktys tampa vėsesnės. Nors ruduo ir gražus sezonas, dažnai per darbus neberandame laiko sau, laisvalaikiui. Pavyzdžiui, iki šiol aktyviai sportavę lauko erdvėse dėl nepalankių oro sąlygų nustoja tą daryti. Kaip neprarasti fizinio aktyvumo rudenį? To pasiteiravome Kėdainių […]Skaityti daugiau