Pavasario bei rudens sezonas daugeliui moterų yra neatsiejamas nuo gražių ir tuo pačiu stilingų pončų, kurie ne tik padeda puikiai jaustis, tačiau taip pat ir puošia. Svarbiausia tai, kad įsigijus prie Jūsų išvaizdos tinkamą pončą – visada būsite madinga, kadangi tai rūbas, kuris metai iš metų vadinama pačiu stilingiausiu ir puikiai derančiu prie bet kokių […]Skaityti daugiau

Ši žiema kol kas itin tinkama netgi tokiam sportui, prie kurio buvome pratę vasarą: galime važinėtis dviračiais, riedučiais, riedlentėmis. Treneriai įsitikinę: sportas gryname ore ne tik naudingas sveikatai, bet ir gali tapti aktyvia, socializuojančia veikla.  Grupinių užsiėmimų trenerė Julija Beperščiūtė dalijasi, kad norintys sportuoti lauke žiemą turėtų pasiruošti lengvus, orui laidžius drabužius ir juos rengtis […]Skaityti daugiau

Labai dažna dabartinės visuomenės problema – tingulys, nuobodulys ir energijos stoka. Jauni žmonės, dabar labiau nei kada anksčiau yra linkę į psichinius sutrikimus, depresiją, na, o vyresnio amžiaus žmonės natūralu, kad ima jausti jėgų stoką bei ieško laiko poilsiui, o nebe didiems darbams. Tačiau turbūt kiekvienas sutiksite, kad norėtųsi turėti daugiau jėgų ir nuveikti daugiau, […]Skaityti daugiau

Kasmet artėjant pavasariui dažnas miesto gyventojas susimąsto apie nuosavos sodybos įsigijimą. Nuo miesto triukšmo, taršos ir nuolatinio skubėjimo pavargę miestiečiai vis dažniau ieško kur galėtų atsipalaiduoti gamtos apsuptyje ir atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių. Sveikatos priežiūros specialistai akcentuoja, kad spartų gyvenimo ritmą gyvenantys žmonės dažniau skundžiasi ne chronišku fiziniu, bet psichologiniu nuovargiu, tad poilsis gamtos apsuptyje […]Skaityti daugiau

Nors už lango vis dar pats nemaloniausias metų laikas žiema, dėmesį verta atkreipti į tai, kad būtent tai yra geriausias metas sodo, lauko baldams įsigyti. Nors iki vasaros dar labai toli ir lauko baldai turi mažai ką bendro su vasara, tikrai netrūksta priežasčių, kodėl jau dabar reikėtų pasidomėti baldų asortimentu. Taigi, kviečiame susipažinti su argumentais. […]Skaityti daugiau

Nors saldžiai ir ramiai miegantis vaikas – visų tėvelių svajonė, realybėje daugelis susiduria su diena iš dienos kankinančia bemiegių naktų problema. Prasto vaikučių miego priežasčių gali būti daug, tačiau svarbu prisiminti, kad kiekvienai iš jų yra ir sprendimas. LONO miego ekspertai ir GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai dalijasi 5 paprastais patarimais, padėsiančiais pagerinti vaikų miegą. • […]Skaityti daugiau

Kalėdų laikotarpis pilnas žmogiškos šilumos ir artumo. Lankome draugus, giminaičius, dovanojame jiems kad ir mažiausias, bet tikrai pradžiuginti galinčias dovanėles. Ypač, jei jos pagamintos mūsų pačių. Užsikrėsti kalėdine nuotaika galima patiems gaminant ne tik dovanas, bet ir papuošimus namams – nuo eglutės žaisliukų iki kalėdinio vainiko. Idėjų, kaip tai padaryti aplinkai draugiškais būdais, galima rasti […]Skaityti daugiau

Galvojate apie kalėdines dovanas savo artimiesiems ir Jūsų galimų dovanų sąraše yra transporto priemonė, pavyzdžiui, motoroleris ar keturratis? „Regitra“ primena, kad jei planuojate pirkti iš užsienio, būtina žinoti keletą dalykų, jog galėtumėte sklandžiai įregistruoti įsigytą transporto priemonę. Atidesni turėtų būti perkantys iš trečiųjų šalių.  Šiandien dauguma motorolerių, keturračių yra gaminami skirtingose pasaulio šalyse ir yra […]Skaityti daugiau

Kiekvienas iš mūsų galime susidurti su įvairiomis teisinėmis problemomis. Jus neteisėtai atleido iš darbo ar laiku nesumokėjo darbo užmokesčio? Pavėlavote kreiptis į notarą dėl palikimo priėmimo? Norite išspręsti klausimą dėl vaikų išlaikymo? Tačiau ką daryti, jei neturite teisinių žinių, nežinote kaip išspręsti kilusias teisines problemas, o kreiptis į privatų advokatą nėra jokios finansinės galimybės. Tokiu […]Skaityti daugiau

Ruošiantis kelionei lėktuvu, norisi, kad ji būtų sklandi jau nuo pat atvykimo į oro uostą. Savo ruožtu oro uostai stengiasi užtikrinti, kad kelionė būtų maloni visiems keliautojams, įskaitant ir ribotos judėsenos žmones. Šiems keleiviams pravartu žinoti apie būtent jiems skirtas paslaugas, kuriomis galima pasinaudoti oro uoste. Kelionė į oro uostą – greita ir paprasta „Lietuvos […]Skaityti daugiau

Kalėdos – viena gražiausių, ryškiausių ir įsimintiniausių metų švenčių. Tai tokia proga per kurią visa giminė suvažiuoja pas močiutę, šventinį stalą puošia patys skaniausi patiekalai, imbieriniai sausainiai, kalėdinis gėrimas, kambarį apšviečia eglutės papuošimai, o po ja puikuojasi visų išsvajotosios dovanos. Neretai kamuoja klausimas „Ką gi dovanoti seneliams?“. Juk jie yra būtent tie, kurie dažniausiai teigia, […]Skaityti daugiau

Nuo lapkričio pradžios iki šių metų pabaigos Lietuvos gyventojai gali teikti prašymus tūkstančio eurų kompensacijoms gauti, jei savo seną taršų automobilį nuspręstų sunaikinti ir pakeisti į mažiau taršų. Ne vienas vairuotojas apsidžiaugė puikia galimybe atsinaujinti transporto priemonę ir atgauti dalį pinigų, tačiau vos vienas nedėmesingas sprendimas gali priversti kompensaciją grąžinti. Didžiausios Lietuvoje pavojingųjų ir nepavojingųjų […]Skaityti daugiau

Spalį gyventojai dažniau serga peršalimo ligomis nei rugsėjį, tačiau nedarbingumo pažymėjimų išduota mažiau nei tą patį mėnesį prieš metus. „Sodra“ primena, kad norint gauti ligos išmoką, reikia apsilankyti pas gydytoją, o daliai gyventojų ir pateikti prašymą ligos išmokai gauti, jeigu jie to nepadarė anksčiau. „Sodra“ planuoja išsiųsti priminimus 38 tūkst. gyventojų, kurie per pastaruosius metus […]Skaityti daugiau

Žmonių gyvenime augintiniai užima vis svarbesnę vietą. Kylant gyvūnų gerovės iniciatyvoms, vis labiau visuomenėje įsigali supratimas, kad gyvūnai verti kokybiško ir saugaus gyvenimo bei tokio paties atsisveikinimo su jais.  Problema gyvenantiems daugiabučiuose Tiems žmonėms, kurie turi nuosavos žemės, klausimas, ką daryti su nugaišusio gyvūno kūnu, dažniausiai nekyla – įstatymai leidžia savo žemėje palaidoti savo augintinį. […]Skaityti daugiau

Po vėsių rudeniškų orų į Lietuvą porai savaičių atėjo bobų vasara, o su ja – šilti, sausi orai. Draudikai šalies vairuotojus ragina iki paskutinio momento neatidėlioti ir bent susiplanuoti privalomą vasarinių padangų keitimą į žiemines. Tuo labiau, kad pagal preliminarias sinoptikų prognozes pastebimai atvėsti gali kaip tik per ilgąjį Vėlinių savaitgalį pačioje lapkričio pradžioje. „Kartojasi […]Skaityti daugiau

Šį rudenį laukiniai gyvūnai dažniau nei ankstesniais metais išbėga į kelią ir sukelia avarines situacijas ar eismo nelaimes. Specialistai įspėja automobilių vairuotojus būti atsargius ir atidžiai stebėti, kas vyksta jų kelią supančioje gamtoje. Kodėl gyvūnai rudenį ypač aktyvūs ir ką kelyje galime padaryti patys, kad išvengtume tokių eismo nelaimių? Pasak kaimyninės Estijos zoologo Aleksejaus Turovskio, […]Skaityti daugiau

Nors Lietuva Šengeno erdvėje yra daugiau kaip 10 metų, neretam keliautojui, ypač skrendančiam iš oro uosto pirmą kartą, kyla klausimų apie keliones Šengeno ir ne Šengeno erdvėse. Lietuvos aviacijos ekspertai aiškina apie šių erdvių ypatumus ir pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, kad kelionė praeitų sklandžiai ir nekeltų jokių rūpesčių. Oro uostuose – dvi atskiros […]Skaityti daugiau

Sudėtinga įsivaizduoti ilgesnes keliones dviračiu ar pasivaikščiojimus pėščiomis be galimybės atsigerti bent gurkšnelį vandens. Esantys po ranka gėrimai ir galimybė juos pasipildyti svarbūs bet kuriuo metų laiku. Apskritai gertuvės yra labai populiarus, praktiškas, draugiškas aplinkai sprendimas, kuris praverčia ne tik aktyviems žmonėms, bet taip pat vaikams mokykloje ar jų tėvams darbe. Sporto, laisvalaikio ir turizmo […]Skaityti daugiau

Vis labiau įsibėgėjant grybavimo sezonui, gydytojai toksikologai primena, kad rinkti ir valgyti galima tik labai gerai pažįstamus grybus: baravykus, lepšius, ūmėdes, kazlėkus, raudonikius, voveraites ir pan. Išplėsti savo renkamų grybų sąrašą, eksperimentuoti naujais skoniais tikrai nepatartina. Ar žinote, kaip atpažinti apsinuodijimą grybais? Ką tokiu atveju daryti? Pasak Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Apsinuodijimų informacijos biuro […]Skaityti daugiau

Artėjant rugsėjui, tėveliai susiruošia pirkti moksleiviams kuprines. Reikia žinoti, kad ne visos rinkoje siūlomos kuprinės tinka mokyklai. Kuo jaunesnis vaikas, tuo svarbiau parinkti jam tinkamą kuprinę – juk vaikų kaulinis audinys minkštesnis ir greičiau deformuojasi. Kasmet Lietuvos moksleiviams diagnozuojama vis daugiau netaisyklingos laikysenos bei stuburo iškrypimo atvejų. Moksleiviai taip pat dažnai skundžiasi nugaros skausmais, kurie […]Skaityti daugiau

Kėdainių rajono savivaldybė pateikia informaciją, kur kreiptis dėl bešeimininkių ir bepriežiūrių gyvūnų, apie jų gerovės pažeidimus, kur pranešti apie žiaurų elgesį su gyvūnais ir kitais klausimais. • Bešeimininkių ir bepriežiūrių gyvūnų gaudymo, paėmimo paslaugas vykdo UAB „Nuaras“, kontaktiniai duomenys: Jurgita Miliauskienė, tel. nr. 8 37 322333, 8 655 70 058 el. p. nuaras@animal.lt.  • Pranešimus […]Skaityti daugiau

Dažnas žmogus įsivaizduoja, jog seksas pats iš savęs yra labai romantiškas ir malonus dviejų ar daugiau žmonių aktas, atnešantis tik pačias geriausias emocijas. Deja, tiesa ne visada būna tokia. Įvairūs šių dienų filmai, o taip pat ir pornografija bei serialai, kuriuose galima matyti ne vieną intymią sceną, iškreipia žmonių mąstymą, sukurdami vaizdą, jog seksas negali […]Skaityti daugiau

Pinigai – jų reikia mums visiems. Nuo būtinųjų maisto prekių iš kasdienės parduotuvės iki prabangių patiekalų aukščiausio lygio restorane, nuo naujų ausinių iki naujai pastatyto namo – kad ir kokių materialių poreikių beturėtumėme, už viską tenka sumokėti pinigais. Ne paslaptis, jog visi norime, kad mūsų poreikiai būtų patenkinti, o uždirbami pinigai ne varžytų, bet sugebėtų […]Skaityti daugiau

Krikštynos – viena gražiausių šeimos švenčių… Sugalvoti, ką dovanoti tokia proga išties nelengva užduotis ir šventės svečiams, ir ją organizuojantiems tėvams. Galima nesukti sau galvos ir padovanoti dar vieną žaislą ar drabužį, tačiau vis dėl to vertėtų paieškoti originalesnių idėjų. Tai pati pirmoji tokia didelė šventė, kuri vaiko gyvenime įvyks tik vieną kartą, todėl norisi, […]Skaityti daugiau

Šiuolaikinės išmaniųjų telefonų technologijos nuolat tobulėja. Išmaniuosius telefonus pradėjome naudoti kaip fotoaparatus, o fotoaparato netgi apskritai neperkame. Kodėl? Yra dvi pagrindinės priežastys: fotoaparatą pirkti brangu, o išmanųjį telefoną paprastai vis tiek visur nešiojamės kartu. Taigi priežastys – ekonominės ir praktinės. Beje, net ir nebrangiu išmaniuoju telefonu galima fotografuoti kvapą gniaužiančius vaizdus. Mobiliųjų telefonų atstovai pateikia […]Skaityti daugiau

Poilsis prie vandens telkinių su mažaisiais – maloni pramoga visai šeimai. Tačiau tam, kad tokios išvykos būtų ir smagios, ir saugios, būtina iš anksto sudaryti reikalingų daiktų sąrašą. Specialistų teigimu, prieš keliaudami prie vandens tėvai turėtų apmąstyti ne tik tai, kokius vaiko žaislus paimti, bet ir kaip pasirūpinti mažųjų apsauga ant kranto ir vandenyje. Kaip […]Skaityti daugiau