Kalanetika: kas, kaip ir su kuo „valgoma“?

„Natūralu, kad po pametinukų gimdymo, mano kūnas aptingo. Trejus metus aktyviai nesportavau, treniruočių pati nebevedžiau ir pajutau, kad prasidėjo nugaros skausmai, o ir pati ėmiau darytis „pakrypusi“. Dingo lankstumas. Supratau, kad tai tęstis nebegali, kad atėjo metas kažko imtis. Norėjosi pabėgti nuo triukšmo, ramiai pasimankštinti, nepersitempti, pailsėti pačiai ir mintis pailsinti. Aerobika nebetraukė – juk […]Skaityti daugiau

Švedų kultūros diena „Kėdainiai myli Švediją“

Rugsėjo 13 d. (ketvirtadienis)   Kėdainių krašto muziejaus Daugiakultūriame centre (Senosios Rinkos a. 12) 13.30–15.00 val.   – žymiausio Lietuvoje švedo Jono Ohmano susitikimas su Kėdainių moksleiviais „Pokalbis su Jonu O.“ Kėdainių r. sav. Mikalojaus Daukšos viešojoji biblioteka (Didžiosios Rinkos a. 11) 16.30 val. – parodos „Švedija nuo A iki Ö“ atidarymas (II a.). Dalyvaus Švedijos […]Skaityti daugiau

„Nevėžio“ treneriui V. Stankevičiui – LFF III laipsnio ordinas

Penktadienį Vilniuje, Lietuvos futbolo federacijos (LFF) stadione, šalies vyrų futbolo rinktinės su Serbijos nacionaline komanda rungtynių metu buvo apdovanotas vyriausiasis Kėdainių „Nevėžio“ vienuolikės treneris Vitalijus Stankevičius. Buvusiam Lietuvos rinktinės trenerio asistentui ir jaunimo rinktinės vyriausiajam treneriui V. Stankevičiui, kuriam šiemet sukako 60 metų, už nuopelnus Lietuvos futbolui įteiktas LFF III laipsnio ordinas.Skaityti daugiau

Varžėsi jaunieji tenisininkai, krepšininkai ir tinklininkai (GALERIJOS)

Pirmieji sporto renginiai mūsų krašte rudenį, Kėdainių miestui minint pirmojo paminėjimo rašytiniuose šaltiniuose sukaktį, prasidėjo prieš daugiau nei du dešimtmečius. Tąkart J. Basanavičiaus gatvėje vyko riedučių varžybos, o Didžiosios Rinkos aikštėje, prie specialiai šiam reikalui suvežtų krepšinio stovų su lankais, varžėsi mėgėjai krepšininkai. Net išrankiausiam Šiandien sporto ir sveikatinimo savaitė „Kėdainiams 646“ – kitokia. Ji […]Skaityti daugiau

Kuo Kėdainiai V. Bareikiui primena… Prancūziją? (GALERIJA)

Šventės „Vidury Lietuvos“ didįjį vakaro koncertą šeštadienio vakarą Kėdainiuose užbaigė ir tikrų tikriausią energingą pulsuojantį vakarėlį čia surengė žinomas šalies režisierius, aktorius, muzikantas ir kompozitorius Vidas Bareikis. Trisdešimt dviejų metų atlikėjas mieste viduryje Lietuvos praleido gerą pusdienį. Prieš tai, kuomet sutemus paskutinis įžengė į sceną, V. Bareikis popietę projekto jaunimui „Renkuosi Kėdainius“ metu susitiko su […]Skaityti daugiau

Didžioji gatvė paskendo šokiuose (GALERIJA)

Šeštadienio rytą visi keliai vedė į Kėdainių senamiestį, o į jį iš visų pusių traukiančius smalsuolius pasitiko dainos ir šokiai. Progos savąjį miestą pasveikinti nepraleido šokių kolektyvai, net dvi valandas kraštiečius linksminę šventėje „Šokių puokštė“. [quote author=“D. Naujokienė“]Smagiausia tai, kad dažnas ir pats prisijungė – ne tik pečius bei klubus pajudino iš tolėliau mus stebėdamas, […]Skaityti daugiau

Kėdainiai atgijo: tūkstančiai kraštiečių šventė miesto sukaktį (GALERIJA)

Savaitės pradžioje prasidėjusiais sporto, jos pabaigoje – puokšte kultūrinių renginių, drauge su „Radviliada 2018“ festivaliu ir griausmingu žinomų šalies atlikėjų koncertu – tokia buvo šventinė, pirmoji rugsėjo mėnesio savaitė, kurios metu Kėdainių krašto žmonės ir svečiai iš visos Lietuvos minėjo 646-ąją miesto sukaktį. Didysis šventės „Vidury Lietuvos“ šurmulys prasidėjo penktadienio pavakarę. Krašto jaunimas išbandė jėgas […]Skaityti daugiau

Atidengė monumentą, liudijantį apie Kėdainių ir Gruzijos draugystę (GALERIJA)

Vasarą užsimezgusi draugystė tarp Kėdainių ir Gruzijos miesto Telavio (Sakartvelas) oficialiai įamžinta buvo miesto šventės „Vidury Lietuvos“ metu. Renginių siautulyje įvyko iškilmingas monumento, pastatyto greta Šviesiosios gimnazijos, skirto šių dviejų miestų draugystei įamžinti, atidengimas. Šventėje dalyvavo rajono savivaldybės bei Telavio miesto atstovai. Telavis – miestas Gruzijos rytuose, 50 km į šiaurės rytus nuo sostinės Tbilisio. Dydžiu ir gyventojų skaičiumi panašus į Kėdainius, turi […]Skaityti daugiau

Bėgikai Kėdainių širdyje bėgo… spalvotai (GALERIJA)

Visame pasaulyje beigi didžiuosiuose Lietuvos miestuose pamėgta atrakcija – spalvotas bėgimas – atriedėjo ir į Kėdainių miesto gatves. Miesto šventės „Vidury Lietuvos“ metu kone tris dešimtis entuziastų subūrė spalvotas bėgimas „Bėgu pasidažęs“. Paties įvairiausio amžiaus bėgikai, startavę Didžiosios Rinkos aikštėje, pasklido Radvilų ir Josvainių gatvėmis, o nusidažę visomis vaivorykštės spalvomis beveik 1 kilometro distanciją užbaigė […]Skaityti daugiau

Su gimtadieniu, mielas mano mieste! (GALERIJA)

Skambiai ir išdidžiai – tokiais akordais penktadienio vakarą oficialiai prasidėjo Kėdainių miesto šventė, į renginių siautulį kraštiečius įtraukusi jau nuo pirmadienio. Drauge su miesto, mininčio 646 metų sukaktį, penktadienio vakarą prasidėjo ir kultūros istorijos festivalis „Radviliada 2018“, krašto žmonėms dovanojęs įspūdingą operą „Radvila Perkūnas“, kurią atliko Kauno valstybinio muzikinio teatro artistai. Šiandien, šeštadienį, pagrindinė miesto […]Skaityti daugiau

Kėdainiečio paroda – dovana miesto gimtadienio proga (FOTOGALERIJA)

Kėdainiai, triukšmingai švenčiantys savo gimtadienį, sulaukė garbingo svečio. Kraštietis dailininkas Saulius Dastikas penktadienį Daugiakultūriame centre atidarė parodą  „Tas, kurio nėra“. Parodos atidarymo metu gausiai susirinkusiems svečiams dailininkas patarė neskaityti pavadinimų, o pirmiausiai „pasikalbėti“ su paveikslais. Jis yra įsitikinęs, kad paveikslai skirtingiems žiūrovams, pasakoja skirtingas istorijas. Straipsnį apie dailininką ir jo kūrybą kviečiame skaityti kitą savaitę […]Skaityti daugiau

Devynduonių kaime siautėjo mušeika

Devynduonių kaime jaunas vyras smurtavo prieš savo motiną ir jos draugą. Neblaivų vyrą sulaikė policija. Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad rugsėjo 6 d. apie 22.30 val. Kėdainių rajono Gudžiūnų seniūnijos Devynduonių kaime neblaivus 25-erių metų vyras  (nustatytas 1,43 promilės girtumas) smurtavo prieš neblaivią 55-erių metų motiną ( nustatytas 1,61 promilės girtumas) ir neblaivų […]Skaityti daugiau

Paberžėje bus sodinama 100 berželių giraitė

Rugsėjo 13–15 dienomis Paberžėje bus sodinama berželių giraitė, skirta Tėvo Stanislovo 100-osioms gimimo metinėms. Ši savanoriška berželių giraitės sodinimo akcija vykdoma įgyvendinant labdaros ir paramos fondo „Viltis–Vikonda“ projektą  „V-asis tarptautinis Paberžės muzikos festivalis, skirtas Tėvo Stanislovo 100-osioms gimimo metinėms“. „Vykdant projektą Paberžėje bus sodinama 100 berželių giraitė, skirta Tėvo Stanislovo įamžinimui. Tam telkiame partnerius, rėmėjus, […]Skaityti daugiau

Sutrikus nuotekų valymo įrenginių darbui – rizika sveikatai

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Kėdainių skyriaus specialistai perspėja Kėdainių rajono gyventojus dėl galimos rizikos jų sveikatai, naudojant Nevėžio upės vandenį. Sunerimta, įvertinus Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Kauno valdybos Kėdainių aplinkos apsaugos inspekcijos pateiktus duomenis apie į Nevėžio upę išleidžiamas nepakankamai išvalytas nuotekas. Specialistai perspėja, kad į buitinių […]Skaityti daugiau

Dantų atkūrimas greitai ir kokybiškai

Netekus vieno ar keleto dantų pacientas jaučia didžiulį diskomfortą ir nepasitikėjimą savimi. Juk neveltui sakoma, kad sveika ir graži šypsena ne tik atlieka kramtymo funkciją, bet ir pagerina veido estetiką bei paciento psichologinę būseną. Jau seniai praėjo laikas, kada neestetišką šypseną galima paslėpti ranka… Susigrąžinti gražią šypseną šiandien – paprasčiau nei galvojate! Šiuolaikinės odontologinio gydymo […]Skaityti daugiau

Senamiestyje šurmuliavo dviratininkai ir bėgikai (GALERIJA)

Ketvirtadienio vakarą senamiestį užpildė sportininkų šurmulys. Septintąjį kartą čia pėdas mankštino net 170 bėgikų iš visos Lietuvos, o trečiajame dviratininkų turistiniame žygyje vakarėjančio miesto gatvėmis pedalus mynė daugiau nei 300 dalyvių. [quote author=“I. Lazdauskaitė“]Pernai važiavau prastesniu dviračiu, ant kėdutės sūnų vežiau… ir dviratis subyrėjo. Atsidūriau kolonos uodegoje, ir kai jau greitosios medicinos pagalbos automobilis man mynė […]Skaityti daugiau

Penktuosius mokslo metus pradėjo ateities lyderiai (GALERIJA)

Džiugiai, su šypsenomis ir smalsiais žvilgsniais – taip šiandien į naujuosius, jau penktus mokslo metus įžengė vienintelė tokio tipo visoje šalyje Sėkmės ir lyderystės mokykla. [quote author=“G. Kaupienė“]Ir jie nė neįsivaizduoja, kiek nepakartojamų įspūdžių, išskirtinių patirčių jų čia laukia. Kokį gebėjimų, kompetencijų ir nuotykių bagažą jie nuo šiandien pradeda kaupti.[/quote] Apvalus šimtukas ateities lyderių Po Šviesiosios […]Skaityti daugiau

Nevėžis teršiamas chemikalais. Kur ieškoti kaltų – niekas nežino

Beprecedentis įvykis savivaldybės įmonėje Kėdainiuose tik šią savaitę pradėtas nagrinėti precedento neturintis įvykis. Dvi savaites į Nevėžio upę iš bendrovės „Kėdainių vandenys“ nuotekų valymo įrenginių bėgo dideli kiekiai užterštų ir neišvalytų nuotekų. Šis skandalas viešumon iškilo tik dėka pilietiškų kraštiečių, kurie, pastebėję bėgančias nevalytas nuotekas tiesiai į Nevėžio upę, nufilmavo ir užfiksuotą vaizdo medžiagą paviešino […]Skaityti daugiau

Miesto šventės metu autobusai veš nemokamai

Rugsėjo 7–8 d. – Kėdainių miesto šventės VIDURY LIETUVOS metu – kėdainiečius ir miesto svečius visais pagrindiniais maršrutais įmonė „Kėdbusas“ veš nemokamai. Taip bus patogu pasiekti miesto šventės renginius. Rugsėjo 7 d. nuo 12 val. ir rugsėjo 8 d. visą dieną įmonės „Kėdbusas“ autobusais keleiviai galės važiuoti nemokamai. Šeštadienį, rugsėjo 8 d., po vakarinio koncerto […]Skaityti daugiau

Kėdainiečiams – trys geltonieji autobusiukai

Jau tapo tradicija, kad kiekvieną rugsėjį rajono mokyklos pasitinka su papildytu geltonųjų autobusiukų parku. Rajono savivaldybės Švietimo ir kultūros skyriaus vedėjo Juliaus Lukoševičiaus teigimu, šiemet Kėdainius pasieks trys mokykliniai autobusiukai, kurie bus perduoti Dotnuvos, Labūnavos pagrindinėms mokykloms ir Kėdainių specialiajai mokyklai. Pernai Kėdainiams buvo skirtas vienas autobusiukas. Jis buvo perduotas Josvainių gimnazijai. Nupirko gerokai daugiau […]Skaityti daugiau

Mokytojams ženklaus atlyginimų didėjimo kol kas tikėtis neverta

Ką tik prasidėję naujieji mokslo metai švietimo bendruomenei ir vėl pateikė visą šūsnį pokyčių. Prie nuolat besikeičiančių reikalavimų, tvarkų, aprašų ir kitų dalykų pedagogai jau senokai pripratę, tačiau šie metai jiems tikrai išskirtiniai ir keliantys nemažai nerimo. Nauji pokyčiai ne tik gana radikalūs, bet dar ir staigūs, o pasikeitusi apmokėjimo už darbą mokytojams sistema daugumai […]Skaityti daugiau

Baus už šunų lojimą?

Seime įregistruoti Triukšmo valdymo įstatymo ir Administracinių nusižengimų kodekso pakeitimai.  Nors siūlomame pakeitimų projekte sakoma, kad triukšmo ribiniai dydžiai gyvenamuosiuose pastatuose ir jų aplinkoje taikomi ir žmonių, ir gyvūnų keliamo triukšmo vertinimo atvejais, viešojoje erdvėje daugiausia diskutuota apie gyvūnus. Jei minėti pakeitimai Seime bus priimti, tai „joks asmuo, kuris atsakingas, prižiūri, globoja ar kontroliuoja bet […]Skaityti daugiau

Taurė antrą kartą liko „Nevėžio“ rankose

Kėdainių „Nevėžis“ (3/0) tarptautinį krepšinio turnyrą „Kėdainiams – 646“ užbaigė pergalingai. Šįvakar aikštės šeimininkai įveikė Ukrainos čempionus – Čerkasų „Mavpy“ (0/3) krepšininkus – rezultatu 84:69 (24:24, 26:20, 21:14, 13:11) ir iškovojo pirmąjį trofėjų dar prieš prasidedant naujajam krepšinio sezonui. Turnyre iškovoję tris pergales iš tiek pat galimų, kėdainiečiai antrus metus iš eilės tapo tarptautinio krepšinio […]Skaityti daugiau

Šlapimo takų uždegimas: moterų siaubas, kurio galima išvengti

Dažnas noras šlapintis, skausmas pilvo apačioje ar nugaroje, drumstas ar net rusvas šlapimas – itin nemalonūs simptomai, kurie galimai praneša apie šlapimo takų infekciją. Ypač savimi turėtų rūpintis dailiosios lyties atstovės – ši nemaloni liga dažniau pasireiškia būtent moterims. „Šlapimo takų uždegimą gali išprovokuoti maudynės šaltame ežere ar jūroje, nesaugūs lytiniai santykiai, alkoholio vartojimas ar […]Skaityti daugiau

Saldžiau už braškes yra tik meilė

Vaikščiojau po turgų, tuo laiku, kai pirkėjų akis jau viliojo įvairiaspalviai serbentai, trešnės ir agrastai.   Netikėtai akis užkliuvo už… braškių. Liepos pabaigoje šios uogos buvo jau tik saldus atminimas, vienų saugiai paslėptas šaldikliuose, o kitų dar saugomas ant gomurio. Paklausiau braškes pardavinėjančių  Kęstučio ir Oksanos, kaip jie sugebėjo dar priskinti braškių tokiu laiku, o jie […]Skaityti daugiau