Kėdainiečių itin vertinama gydytoja medicinos centre „SolviMeda“ priims dar daugiau pacientų

Praėjusių metų pabaigoje Kėdainių senamiestyje duris atvėręs medicinos centras „SolviMeda“ plečia paslaugas ir džiaugiasi stiprindamas aukščiausios kompetencijos specialistų komandą. Nuo kovo 24 dienos, pirmadienio, sveikatos priežiūros įstaigoje pilnu krūviu dirbti pradėjo kraštiečiams puikiai pažįstama ir savo pacientų už profesionalų bei dėmesingą rūpestį jų sveikata itin vertinama šeimos gydytoja Audra Sadaunikienė. Anksčiau ir kitose rajono gydymo įstaigose dirbusi medikė, nuo šiol pacientų laukia tik medicinos centre „SolviMeda“.

Solidi profesinė patirtis

Šeimos gydytoja A. Sadaunikienė sukaupusi 15-kos metų profesinę patirtį konsultuojant įvairaus amžiaus pacientus – nuo naujagimių iki senjorų. Brangiausią turtą – savo sveikatą – pasitikėdami šios gydytojos kompetencija, A. Sadaunikienei patiki kelių kartų kraštiečiai.

„Šeimos gydytojo darbas man patinka todėl, kad savo pacientą matai ne vieną kartą, kaip daugelis gydytojų specialistų, o nuolat. Kartu sprendžiame visus žmogaus sveikatos klausimus: ir kai suserga ūmia liga, ir kai lėtine, kai ateina profilaktiškai pasitikrinti ir kai prireikia kokios pažymos.

Šeimos gydytojas tampa tarsi šeimos nariu, lydinčiu žmogų daugybę jo gyvenimo metų, – sako A. Sadaunikienė. – Susipažįstame su naujagimiu ir stebiu, kaip jis auga. O konsultuodama suaugusius pacientus, senjorus galiu matyti, pavyzdžiui, kaip sekasi valdyti lėtinę ligą.

Turiu pacientų, kurių trys ir netgi keturios kartos pas mane gydosi: seneliai, tėvai, vaikai ir kai kurių netgi proseneliai, – šypsosi medikė. – Puikiai žinodama giminės ligos istoriją, galiu dar įžvalgiau konsultuoti pacientus, nes turiu galimybę įvertinti, tarkime, vaikų polinkį sirgti ligomis, kurios buvo diagnozuotos jų tėvams ar seneliams. Šios žinios labai vertingos.

Taip pat šeimos gydytojo darbas nėra vienpusiškas – mes susiduriame su visomis ligomis, todėl turime nuolat plėsti savo kompetenciją. Šeimos gydytojas – tarsi koordinatorius, įvertinantis paciento būklę ir tikslingai nukreipiantis pas reikiamą specialistą.“

Šeimos gydytoja A. Sadaunikienė sukaupusi 15-kos metų profesinę patirtį konsultuojant įvairaus amžiaus pacientus – nuo naujagimių iki senjorų. Brangiausią turtą – savo sveikatą – pasitikėdami šios gydytojos kompetencija, A. Sadaunikienei patiki kelių kartų kraštiečiai.

Aut. past.

Ieško kompromiso

Sunerimę dėl savo sveikatos, šiuolaikiniai pacientai pirmiausia leidžiasi į „konsultacijas“ interneto platybėse. Vieni medikai tokį pacientų įprotį kritikuoja, o šeimos gydytoja A. Sadaunikienė priima pozityviai ir palankiai. Žinoma, jei paskui virtualiajame pasaulyje rastomis įžvalgomis ateinama pasidalinti su savo gydytoju ir tik drauge sprendžiama, kokio gydymo reikėtų.

„Man patinka, kai pacientai ateina pasiruošę – pasiskaitę, apgalvoję savo nusiskundimus. Tada galime netgi ir padiskutuoti, – sako gydytoja. – Noriu, kad pacientai manimi pasitikėtų ir atvirai pasidalintų visais sveikatos rūpesčiais. Visada kartoju, kad nepatogių ar neįdomių klausimų nėra, – pabrėžia pašnekovė. – Sudarydama gydymo planą, su pacientais visada ieškau kompromiso. Tikiu, jog sėkmingam gydymui labai svarbu paciento pasitikėjimas gydytoju ir jo patarimais.

Būna, kad nors su pacientu, atrodo, ir sutarėme, bet iš jo akių matau, kad jis nėra nusiteikęs sekti mano rekomendacijų. Tada kalbamės, ieškome tokio sprendimo, kuris ir pacientui būtų priimtinas, ir pagerintų jo sveikatos būklę.“

Anksčiau ir kitose rajono gydymo įstaigose dirbusi medikė, nuo šiol pacientų laukia tik medicinos centre „SolviMeda“.

Aut. past.

Kuo skundžiasi kraštiečiai?

Gydytoja A. Sadaunikienė pabrėžia, jog daugelis šiuolaikinių žmonių gyvena paskendę intensyvioje rutinoje ir per mažai dėmesio skiria kokybiškam poilsiui, todėl anksčiau ar vėliau sveikatos negalavimai atveda į gydytojo kabinetą. Pašnekovė pasidalina, su kokiais savijautos iššūkiais kraštiečiai dažniausiai susiduria dabar – ankstyvą pavasarį.

„Pacientai daugiausia skundžiasi nuovargiu, bendru silpnumu. Moterys nerimauja dėl gausiau slenkančių plaukų, pablogėjusios odos būklės. Nerimas, įtampa, nusilpęs imunitetas, besikartojančios ar užsitęsiančios ligos, kai sunkiai pasveikstama – taip pat vieni iš dažniausių šiuo metu pacientų išsakomų nusiskundimų, – pasakoja šeimos gydytoja A. Sadaunikienė. – Pirmiausia, kalbėdamiesi su pacientu bandome išsiaiškinti, kas galėjo nulemti tokius negalavimus, o tada nusprendžiame, kokius tyrimus būtų verta atlikti, ir sudarome gydymo planą.

Daugelio pacientų sveikatos būklę neigiamai veikia intensyvus gyvenimo būdas, kai išeikvojama pernelyg daug vidinių resursų, neišsimiegama, maitinamasi nesubalansuotai, mažai judama. Taip pat prisideda žalingi įpročiai, apie kuriuos vieni pacientai pasako, o kiti nutyli.“

„Šeimos gydytojo darbas man patinka todėl, kad savo pacientą matai ne vieną kartą, kaip daugelis gydytojų specialistų, o nuolat. Kartu sprendžiame visus žmogaus sveikatos klausimus: ir kai suserga ūmia liga, ir kai lėtine, kai ateina profilaktiškai pasitikrinti ir kai prireikia kokios pažymos.

A. Sadaunikienė

Patarimai pavasariui

Kad pavasarį nesijaustume išsekę, gydytoja A. Sadaunikienė dalinasi patarimais, kurie sveikatą sustiprinti padės kiekvienam.

„Pirmiausia, įvertinkime savo mitybą – ar valgome reguliariai, pvisavertiškai, ar gauname reikiamų vitaminų, mikroelementų, ar išgeriame pakankamai skysčių. Gerai savijautai būtinas kokybiškas ir pakankamos trukmės miegas, nes miego metu atsistato mūsų organizmo ląstelės, nusistovi hormonų pusiausvyra, pailsime. Kai išsimiegame – ir medžiagų apykaita būna geresnė, – pabrėžia gydytoja. –Pagalvokite, ar dažnai jaučiate stresą, įtampą, nuolat skubate, nespėjate atlikti visų suplanuotų darbų? Žinoma, norėtųsi paraginti nepervargti, bet suprantu, kad ne visada yra galimybė tai pakeisti. Vis tik subalansuota mityba, skysčiai, geras miegas ir sportas tikrai padės jaustis geriau.“

Gydytoja rekomenduoja į savo kasdienybę būtinai įtraukti daugiau fizinio aktyvumo. Tiesa, nebūtina iškart užsirašyti į sporto klubą ar pasiryžti maratonui. 

„Nereikia savęs pernelyg spausti ir užsimoti nuo pirmos dienos nuversti kalnus.

Jeigu norite sustiprinti imunitetą, ypač dideli fiziniai krūviai prie to nepratusiam organizmui gali suveikti priešingai. Taigi patarčiau pradėti palengva, apgalvotai ir krūvį didinti nuosekliai, – neskubėti pataria A. Sadaunikienė. – Pradėkite nuo pasivaikščiojimų ir žiūrėkite, kaip į tai reaguoja jūsų organizmas. Palaipsniui kelkite sau didesnius tikslus.

Į kasdienę rutiną įtraukti daugiau judrių veiklų išties verta. Tai padės ir pagerinti miego kokybę.“

„Pacientai daugiausia skundžiasi nuovargiu, bendru silpnumu. Moterys nerimauja dėl gausiau slenkančių plaukų, pablogėjusios odos būklės. Nerimas, įtampa, nusilpęs imunitetas, besikartojančios ar užsitęsiančios ligos, kai sunkiai pasveikstama – taip pat vieni iš dažniausių šiuo metu pacientų išsakomų nusiskundimų.

A. Sadaunikienė

Pacientai atranda kontrastinį dušą

Dar gydytoja siūlo išbandyti kontrastinio dušo galią. „Apie tai manęs klausia daug pacientų. Į eketę pulti neraginu, bet kontrastinis dušas išties naudingas – akimirksniu pagerina kraujotaką, – paaiškina šeimos gydytoja A. Sadaunikienė. – Taip pat patarčiau nepraleisti pusryčių. Jie labai svarbūs, nes padeda „užvesti“ ir dienai paruošti visą medžiagų apykaitą.

Norėdami geriau išsimiegoti, vakare atsisakykite puodelio kavos ir vakarienei nepasilikite didžiausios savo dienos raciono porcijos. Paskutinį kartą pavalgykite likus ne mažiau kaip trims valandoms iki miego.“

Vitaminus vartokite tikslingai

O jei prasta savijauta ir energijos stygius vis tiek neramina, gydytoja rekomenduoja organizmą pastiprinti vitaminais bei mineralais. Žinoma, tai daryti reikėtų ne pasikliaujant sava intuicija ar reklamomis, o pasitarus su gydytoju.

„Pavasarį ypač naudinga vartoti vitaminą D, kaip antioksidantą – vitaminą C, A, E, taip pat cinką, seleną, geležį, folio rūgštį, – vardija A. Sadaunikienė. – Norėčiau pabrėžti, kad sveikata rūpintis reikia tikslingai. Žmonės mėgsta prisipirkti įvairiausių papildų ir vartoti visko daug vienu metu. Taip galite sau ne padėti, o atvirkščiai – pakenkti.

Visi žmonės skirtingi, tad ir jų organizmo poreikiai skiriasi. Kiekvieną atvejį būtina vertinti individualiai. Todėl geriausia pasitarti su gydytoju. Jis paskirs reikiamus tyrimus, išsiaiškins, ko jūsų organizmui trūksta ir tikslingai patars, ko ir kiek reikia būtent jums.“

Kaip tapti pacientu?

Medicinos centre „SolviMeda“ teikiamos ne tik šeimos gydytojų paslaugos. Čia pacientus konsultuoja ir įvairių sričių gydytojai specialistai: odontologė, ginekologė, net 2 kardiologai, psichiatras, medicinos psichologė. Nuo balandžio mėnesio gydytojų komandą papildys endokrinologė, neurologė bei gydytoja echoskopuotoja.

Visus norinčius tapti medicinos centro „SolviMeda“ pacientais, įstaigos komanda maloniai kviečia atvykti į klinikos buveinę (Smilgos g. 8A, Kėdainiai) su asmens dokumentu.

Daugiau informacijos teiraukitės „SolviMeda“ registratūros tel. +370 347 31 137.

Pacientų patogumui klinika dirba nuo pirmadienio iki penktadienio 8–20 val.

Prisirašyti galima ir telefonu nuskenavus šį kodą:

Užs. Nr. 26