Karštomis vasaros dienomis dažniausiai galvojame apie apsaugą nuo saulės bei pakankamą skysčių vartojimą. Tačiau aukšta oro temperatūra tampa nemenku iššūkiu ir širdžiai. Kadangi ji verčiama dirbti intensyviau, gali paūmėti ne tik jau diagnozuotos širdies ir kraujagyslių ligos, bet ir pasireikšti negalavimai visiškai sveikiems žmonėms. Pasak kardiologės Rūtos Rogalskienės, karštą dieną organizmas įjungia natūralius apsauginius mechanizmus […]Skaityti daugiau
Žyma : žuvų taukai
„Jei pradėsiu vartoti vitaminus dabar, kada galiu tikėtis rezultatų?“ – artėjant rudeniui, peršalimo ligų sezonui, vaistininkės Gabijos Kruopytės vis dažniau teiraujasi klientai. Visgi vaistininkė pabrėžia, kad norint sustiprinti imunitetą nepakaks savaitės ar dviejų, o tai gali trukti mažiausiai 1–3 mėnesius, todėl norint saugiai pasitikti rudenį, imuninę sistemą reikia pradėti stiprinti jau dabar. Imuniteto stiprinimui reikia […]Skaityti daugiau




