Gerai žinome, jog ilgas žiūrėjimas į ekraną nėra naudingas regėjimui, o ilgas sėdėjimas neigiamai veikia mūsų laikyseną ir sukelia nemažą pluoštą kitų sveikatos problemų, tačiau šįkart – apie laikyseną. Natūralu, geriausia išlaikyti balansą tarp sėdėjimo prie kompiuterio ir fizinio aktyvumo, bet tai ne visuomet pavyksta praktiškai, pavyzdžiui, jei Jūsų darbas yra biure prie kompiuterio, kuomet […]Skaityti daugiau
