Sąnarių sveikata yra esminė mūsų kasdieniam komfortui ir gyvenimo kokybei. Jei jaučiate sąnarių skausmus ar diskomfortą, galbūt svarstote apie papildų vartojimą, kad pagerintumėte savo būklę. Tačiau kur pradėti ir kokie papildai iš tikrųjų veikia? Šiame straipsnyje paaiškinsime apie pagrindinius ingredientus, kurie gali padėti palaikyti sąnarių sveikatą, įskaitant kolageną, gliukozaminą, chondroitiną ir MSM. Sužinosite, kaip kiekvienas […]Skaityti daugiau
Žyma : sąnariai
Sąnarių skausmas gali sukelti labai daug nemalonių pasekmių. Jį patiriantys žmonės greičiau pavargsta, jiems tampa sunkiau įveikti ilgesnius atstumus, kelionės pėsčiomis jau nebeteikia malonumo, o kai kurių veiklų apskritai tenka atsisakyti. Svarbu pastebėti, kad šiems žmonėms, siekiant išvengti padėties pablogėjimo, t.y., dar intensyvesnio bei aštresnio skausmo, reikėtų vengti tam tikrų dalykų. Kokių? Ne paslaptis, kad […]Skaityti daugiau
Spalio 12-ąją kasmet minima Pasaulinė artrito diena, todėl ta proga gydytojai skatina atkreipti dėmesį į sąnarių sveikatą ir į jų skausmą ar kitus nemalonius pojūčius nenumoti ranka. Visuomenėje vis dar įprasta manyti, kad sąnarių problemos ir su jomis susijęs skausmas – tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Ortopedė traumatologė Akvilė Vilkytė sako, kad šiuo mitu nereikėtų […]Skaityti daugiau