Žyma : proteinas

5 dalykai, kuriuos verta žinoti prieš renkantis proteiną

Užsukus į papildų parduotuvę ar naršant internete, pasirinkimas gniaužia kvapą: koncentratas, izoliatas, hidrolizatas, kazeinas, augaliniai baltymai… Dažniausiai kokteilį renkamės tiesiog pagal gražią pakuotę ar mėgstamą skonį, tačiau geriausią rezultatą pasieksite tada, kai kokybiškas proteinas bus pritaikytas būtent pagal jūsų poreikius ir jūsų tikslus. Norite užsiauginti raumenų, atsikratyti kelių kilogramų ar ieškote produkto be laktozės? Šis […]Skaityti daugiau