Po ilgos ir įtemptos darbo dienos dažnas jaučia ne tik fizinį, bet ir emocinį nuovargį. Sprendimų gausa, terminai, bendravimo įtampa ir nuolatinis perjunginėjimas tarp užduočių eikvoja psichologinius resursus. Vakare norisi greito palengvėjimo, jaukumo ir nedidelio atlygio už tai, kad diena buvo atlaikyta. Maistas šioje vietoje tampa daugiau nei energijos šaltiniu – jis gali daryti įtaką […]Skaityti daugiau
