Žyma : laikrodžių sukimas

Už savaitės suksime laikrodžius: savo organizmą pradėkite ruošti jau dabar

Paskutinį kovo savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda į priekį. Laikrodžio sukimas pavasarį gali kur kas labiau paveikti mūsų fizinę ir emocinę sveikatą, negu valandos pokytis rudenį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad žmonės per vėlai pradeda ruoštis laikrodžio sukimui. Anot jos, geriausias metas tai pradėti yra dabar. „Vos vienos […]Skaityti daugiau

Šiandien suksime laikrodžius valanda atgal

Lietuvoje bus atšauktas vasaros laikas – jau šiandien, iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal.   Žiemos laikas galios iki kitų metų kovo pabaigos. Šiuo laikotarpiu šviesusis paros metas ryte prasideda anksčiau ir vakare trunka trumpiau, palyginti su vasaros laiku. Žiemos ir vasaros laiką nuspręsta įvesti, kad būtų geriau išnaudojamas šviesusis paros metas. […]Skaityti daugiau

Po savaitės suksime laikrodžius: kaip pasirūpinti savo savijauta iš anksto?

Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip per ateinančią savaitę pasirengti […]Skaityti daugiau

Skip to content