Ar reguliariai lankotės sporto klube? Galbūt jūs esate treneris arba stažuotojas, entuziastingai užsiimantis sveikata ir kūno rengyba. Eidami į sporto salę turite su savimi turėti šviežių drabužių ir kitų įrankių. Norėdami pasiruošti sporto salėje, galite investuoti į kokybišką krepšį. Specialaus dizaino sporto krepšys gali būti tinkamas pasirinkimas tiek vyrams, tiek moterims. Su paprastais maišeliais galite […]Skaityti daugiau
Žyma : kūno rengyba
Deja, daugelis iš mūsų per pastaruosius kelis mėnesius ar net metus apribojo treniruotes, mažiau mankštinosi ar net visiškai sustojo. Remiantis Britų širdies fondo apklausa, kurioje dalyvavo 2 000 žmonių, 25% respondentų mažiau mankštinosi nuo kovo įvesto karantino. Dabar, kai apribojimai baigiasi, jums gali kilti klausimas, kaip vėl pradėti mankštintis ir ar įmanoma grįžti į vėžes. […]Skaityti daugiau