Atšilus orams daugelis skuba daugiau laiko praleisti lauke, tačiau būtent sezonų sandūroje peršalimai tampa dažnesni. Į šalį numesti paltai, vėsus vėjas ir staigūs temperatūros pokyčiai gali greitai baigtis peršalimu – kartais užtenka vos kelių valandų lauke, ir jau kitą dieną ima perštėti gerklę ar pakyla temperatūra. Tokiais atvejais dažnai sakome, kad „organizmas kovoja“. Tačiau už […]Skaityti daugiau
Jei pastebėjote, kad dažnai sergate, jaučiatės pavargę̨ ar turite kitų varginančių simptomų, kurių negalite suprasti, tai gali reikšti, kad metas susirūpinti nusilpusia imunine sistema. Deja, siekdami sustiprinti imunitetą dažnai tikime klaidingais mitais, kurie nepagrįsti moksliškai ir realios naudos neduoda. Medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė teigia, kad norint stipraus imuniteto, visų pirma reikia propaguoti sveiką gyvenimo būdą̨ […]Skaityti daugiau
Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairiausius naujus tikslus. Vienas iš jų gali būti imuniteto stiprinimas. Vaistininkė Toma Gečienė sako, kad sveika mityba yra vienas iš pagrindinių būdų, padedančių stiprinti imuninę sistemą. Taigi, ji dalinasi, kokių maisto produktų ir vitaminų reikėtų daugiau įtraukti į mitybą, o ko galbūt atsisakyti. Kaip sveika […]Skaityti daugiau
„Jei pradėsiu vartoti vitaminus dabar, kada galiu tikėtis rezultatų?“ – artėjant rudeniui, peršalimo ligų sezonui, vaistininkės Gabijos Kruopytės vis dažniau teiraujasi klientai. Visgi vaistininkė pabrėžia, kad norint sustiprinti imunitetą nepakaks savaitės ar dviejų, o tai gali trukti mažiausiai 1–3 mėnesius, todėl norint saugiai pasitikti rudenį, imuninę sistemą reikia pradėti stiprinti jau dabar. Imuniteto stiprinimui reikia […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.
