Tags : įprotis

Metant rūkyti psichologė pataria rasti malonių veiklų lūpoms ir pirštams:

Natūralaus potraukio rūkyti žmonės neturi. Pirmą kartą paragavus gardaus maisto žmogui būna taip skanu, kad norisi kartoti vėl ir vėl, tačiau su rūkymu yra kitaip. Pirmieji bandymai rūkyti neretai būna sunkūs, ir net užkietėję rūkaliai sako, kad rūkyti neskanu. Kodėl žmonės pradeda rūkyti ir kas padėtų lengviau atsikratyti šio įpročio arba rūkymo priklausomybės? Pradžioje siekiama […]Skaityti daugiau