Natūralu, kad per karščius norisi atsigaivinti. Būdų yra įvairiausių: maudynės ežere ar jūroje, laiko leidimas kondicionuojamoje patalpoje, lediniai šerbetai, ką tik iš šaldymo kameros ištraukti ledai ir, žinoma, gėrimai. Mitybos ekspertai pataria vengti įvairiausių limonadų su pridėtiniu cukrumi, o juos iškeisti į paprastą / mineralinį vandenį arba namuose gamintus, organizmui palankius gėrimus. Nežinote gaivinančių ir, […]Skaityti daugiau
