Artritas daugeliui žmonių tampa nematomu, bet kasdien juntamu iššūkiu. Sąnarių skausmas, rytinis sustingimas ar baimė „nepakenkti dar labiau“ dažnai veda prie vengimo judėti. Tačiau paradoksas tas, kad per ilgas nejudrumas gali dar labiau sustiprinti simptomus ir sumažinti gyvenimo kokybę. Todėl pagrindinis klausimas sergant artritu – ne ar judėti, o kaip judėti saugiai, protingai ir ilgalaikėje […]Skaityti daugiau
