Vitaminai yra tarsi mažos „statybinės medžiagos“, reikalingos mūsų organizmui tinkamai funkcionuoti. Nors jų mums reikia labai nedidelių kiekių, jų stoka gali sukelti įvairias sveikatos problemas. Na, o vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes didžiąją jo dalį mūsų organizmas pasigamina pats, veikiamas saulės spindulių. Tačiau šis vitaminas atlieka daug svarbių funkcijų mūsų organizme. Kodėl vitaminas […]Skaityti daugiau
Žyma : vitaminas D
Jau kone dvidešimt metų trečiasis sausio pirmadienis tituluojamas mėlynojo vardu, turint omenyje, jog anglų kalboje žodis mėlynas gali reikšti ir spalvą, ir liūdesio, slogučio emociją. Legenda byloja, jog ši diena – liūdniausia metuose. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis kviečia nenusiminti atskleisdamas, jog vienas gerai žinomas vitaminas gali prisidėti gerinant ir jūsų sveikatos būklę, ir ypač […]Skaityti daugiau
„Jei pradėsiu vartoti vitaminus dabar, kada galiu tikėtis rezultatų?“ – artėjant rudeniui, peršalimo ligų sezonui, vaistininkės Gabijos Kruopytės vis dažniau teiraujasi klientai. Visgi vaistininkė pabrėžia, kad norint sustiprinti imunitetą nepakaks savaitės ar dviejų, o tai gali trukti mažiausiai 1–3 mėnesius, todėl norint saugiai pasitikti rudenį, imuninę sistemą reikia pradėti stiprinti jau dabar. Imuniteto stiprinimui reikia […]Skaityti daugiau
Pasikeitęs maisto racionas ir kasdienė rutina – visa tai daro įtakos ir vitaminų vartojimui. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad vitamino C ir D svarba išlieka tokia pat ir vasarą, tačiau vartojimui gali turėti įtakos šiltojo sezono įpročiai, o kartais papildomai vartoti ir neprireikia. Vasaros gėrybių vitaminas „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad vitamino C atsargas galima […]Skaityti daugiau