Žyma : vitaminai plaukams

Sveikos mitybos įtaka plaukų būklei: ką valgyti, kad plaukai būtų

Plaukai yra tarsi gyvas žmogaus išraiškos simbolis – kiekviena sruoga pasakoja savitą istoriją. Ilgi, žvilgantys plaukai perteikia subtilią eleganciją ir gamtos grožį, o trumpi ir drąsūs kirpimai – žmogaus saviraišką bei drąsą būti savimi. Plaukai tampa natūraliu aksesuaru, kurį nešiojame kasdien ir kuris leidžia subtiliai pabrėžti asmenybę ir išskirtinumą. Kodėl mityba yra tokia svarbi plaukų […]Skaityti daugiau

6 būdai kaip sustabdyti plaukų slinkimą

Plaukų slinkimas nemalonus visiems – tiek vyrams, tiek moterims. Niekas nesidžiaugia pamatęs kuokštus šepetyje ar išretėjusį pakaušyje veidrodyje. Priežasčių plaukų slinkimui gali būti daug – nuo genetikos ir hormoninių pokyčių iki netinkamos mitybos ir žalingo aplinkos poveikio.   Vis dėlto, gera žinia yra ta, kad galima sustabdyti ar bent sulėtinti šį procesą ir pagerinti plaukų […]Skaityti daugiau

19 plaukų slinkimo priežasčių – ir ką jūs galite dėl

Tiesa tai, kad vyrai yra labiau linkę netekti plaukų nei moterys, tačiau plaukų plonėjimas ir plaukų slinkimas iš tikrųjų veikia abi lytis.  Bet štai esminis dalykas: plaukų slinkimui nėra vienos priežasties – priežastys gali svyruoti nuo paprastų ir laikinų (pvz., Vitaminų trūkumo) iki sudėtingesnių, tokių kaip pagrindinė sveikatos būklė ar sutrikimai.  Laimei, taip pat yra […]Skaityti daugiau

Ar tikrai vitaminai plaukams, skatinantys augimą, veikia?

Tinkamai subalansuota mityba, kurioje yra visi 13 būtinų vitaminų (vitaminai plaukams), gali padėti išlaikyti plaukų sveikatą.  Nors nėra įrodymų, leidžiančių teigti, kad atskiri vitaminai gali paskatinti plaukus greičiau augti, dėl specifinių vitaminų trūkumo plaukai gali pradėti slinkti arba lūžinėti.  Pakankamas  vitaminų plaukams svartojimas su maistu gali padėti išlaikyti plaukus sveikus.  Mokslininkai atliko tyrimus, kaip šie […]Skaityti daugiau

Viskas, ką jums reikia žinoti apie plaukų slinkimą

Amerikos dermatologijos akademija (AAD) pažymi, kad 80 milijonų vyrų ir moterų Amerikoje turi paveldimą plaukų slinkimą (alopecija). Tai gali paveikti tik galvos odos plaukus ar visą kūną.  Nors alopecija yra labiau paplitusi vyresnio amžiaus žmonėms, per didelis plaukų slinkimas gali pasireikšti ir vaikams. Kas yra plaukų slinkimas? Normalu prarasti nuo 50 iki 100 plaukų per […]Skaityti daugiau

Skip to content