Panikos atakos – tai staigūs, intensyvūs nerimo priepuoliai, kurie dažnai pasireiškia be aiškios priežasties ir gali sukelti fizinius simptomus, pavyzdžiui, krūtinės skausmą, širdies plakimą, dusulį, virpėjimą ar netgi baimę mirti. Nors panikos atakos savaime nėra mirtinos, jų poveikis asmens gyvenimo kokybei gali būti reikšmingas. Tačiau svarbu suprasti, kad kartais panikos atakos gali būti signalas apie […]Skaityti daugiau
