Žyma : mityba

Mityba ir dantų sveikata: kas stiprina, o kas kenkia?

Dantų sveikata priklauso ne tik nuo tinkamos burnos higienos, bet ir nuo kasdienės mitybos įpročių. Maisto produktai, kuriuos vartojame, gali arba sustiprinti dantis ir dantenas, arba paskatinti įvairias burnos ligas. Patarimais dalinasi odontologijos klinika Vilniuje, kurios specialistai pabrėžia, kad subalansuota mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, užtikrinančių ilgalaikę burnos sveikatą. Dantis stiprinantys maisto produktai Kalcio šaltiniai. […]Skaityti daugiau

Karšta? Per dieną išgerkite ne mažiau kaip 2,5 litro vandens

Agota SPIEČIŪTĖ Išmintingi mūsų senoliai vandens vertę žinojo ir į patarlę užrašė: ,,Visada vynas svečiam, vanduo pačiam“. Dabar esame pasimetę: gazuotas, negazuotas mineralinis, šaltinio, stalo, virintas, šiltas, šaltas, drungnas ir ledinis… Koks vanduo tinkamiausias, kai lauke kone kasdien 30 laipsnių karšio, ir dar svarbiau – kiek jo reikia suvartoti? Įsidėmėkite paprastą formulę Kėdainių visuomenės sveikatos […]Skaityti daugiau

Laisva siela, nepaklūstanti sistemai

Akvilė KUPČINSKAITĖ Vienoje logistikos paslaugas teikiančių Kėdainių įmonių technikos direktoriumi dirbantis Paulius ŠIRVYS (38), garsiojo Lietuvos poeto bendravardis ir netgi bendrapavardis, nepaisant šios žavios sąsajos, atskleidžia visai nejaučiantis meilės grožinei literatūrai, nors knygas skaityti mėgsta. Ir būtent knyga prieš gerą dešimtmetį į pašnekovo gyvenimą įnešė stiprių permainų vėjo. Paulius užaugo Kauno „slabodkėje“ – laikinosios sostinės […]Skaityti daugiau

Skip to content