Agota SPIEČIŪTĖ Naujų specialybių ir profesijų jūroje vis iškyla nauji pavadinimai. Viena iš jų – fasilitatorius. Konsultantė-fasilitatorė – ir mūsų kraštietė buvusio Kėdainių Jonušo Radvilos studijų centro absolventė anglų kalbos pedagogė Nomeda Sabeckienė (Geležiūnaitė). Per savo asmenybės brendimo ir augimo metus išbandžiusi ne vieną kryptį ir sritį: nuo vadovėlių rašymo iki nuosavo verslo, Nomeda suklupo […]Skaityti daugiau
Žyma : meditacija
Dažnai susiduriame su stereotipu, kad meditacija yra tik jogų ir žmonių, norinčių sužinoti paslėptą visatos prasmę, užsiėmimas. Iš tikrųjų tokia praktika nepastebimai paplitusi mūsų kasdieniame gyvenime. Juk po darbo ar treniruotės visada stengiamės atsipalaiduoti ir atsikratyti varginančių minčių. Tačiau norint pasiekti maksimalų efektą, reikia susipažinti su skirtingomis technikomis ir skirti laiko joms praktikuoti. Kas yra […]Skaityti daugiau