Sąnarių sveikata yra esminė mūsų kasdieniam komfortui ir gyvenimo kokybei. Jei jaučiate sąnarių skausmus ar diskomfortą, galbūt svarstote apie papildų vartojimą, kad pagerintumėte savo būklę. Tačiau kur pradėti ir kokie papildai iš tikrųjų veikia? Šiame straipsnyje paaiškinsime apie pagrindinius ingredientus, kurie gali padėti palaikyti sąnarių sveikatą, įskaitant kolageną, gliukozaminą, chondroitiną ir MSM. Sužinosite, kaip kiekvienas […]Skaityti daugiau
Žyma : kolagenas
Kolageno vartojimas yra labai svarbus mūsų sveikatai. Šiuo metu rinkoje galima įsigyti daug skirtingų kolagenų ir mažai kas žino, kuo jie skiriasi arba kokį jūrinį kolageną rinktis. Tiems, kurie ieško natūralaus ir kokybiško produkto, verta rinktis jūrinį kolageną. Jūrinis kolagenas tinka visiems žmonėms, o jo nauda yra įvairiapusė. Kodėl reikia vartoti kolageną? Tam, kad suprastumėte, […]Skaityti daugiau
Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui? Į šiuos ir kitus klausimus plačiau atsako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Farmakognozijos katedros prof. dr. Nijolė Savickienė. Kas yra […]Skaityti daugiau
Jonė PAUKŠTYTĖ Kolagenas – baltymas ir viena iš pagrindinių organizmo „statybinių medžiagų“, kurios pakankamas kiekis užtikrina sveiką judėjimo funkciją, odos elastingumą ir grožį, veido ovalo palaikymą, plaukų augimą, sąnarių bei kremzlių sveikatą. Organizmas šį baltymą geba pasigaminti pats, todėl jis sudaro 10 proc. viso kūno svorio, tačiau bėgant metams jo gamybos procesas lėtėja, o tada […]Skaityti daugiau