Naujieji metai – tai laikas, kai daugelis iš mūsų išsikelia įvairiausius naujus tikslus. Vienas iš jų gali būti imuniteto stiprinimas. Vaistininkė Toma Gečienė sako, kad sveika mityba yra vienas iš pagrindinių būdų, padedančių stiprinti imuninę sistemą. Taigi, ji dalinasi, kokių maisto produktų ir vitaminų reikėtų daugiau įtraukti į mitybą, o ko galbūt atsisakyti. Kaip sveika […]Skaityti daugiau
Žyma : Kaip stiprinti imunitetą
„Jei pradėsiu vartoti vitaminus dabar, kada galiu tikėtis rezultatų?“ – artėjant rudeniui, peršalimo ligų sezonui, vaistininkės Gabijos Kruopytės vis dažniau teiraujasi klientai. Visgi vaistininkė pabrėžia, kad norint sustiprinti imunitetą nepakaks savaitės ar dviejų, o tai gali trukti mažiausiai 1–3 mėnesius, todėl norint saugiai pasitikti rudenį, imuninę sistemą reikia pradėti stiprinti jau dabar. Imuniteto stiprinimui reikia […]Skaityti daugiau