Prevencija prasideda nuo žinių: startuos nemokama onkologinių ligų prevencijos programa
Kėdainių VSB nuotr.
Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia rajono gyventojus į nemokamą onkologinių ligų prevencijos programą, skirtą asmenims, turintiems padidėjusią riziką susirgti šiomis ligomis. Užsiėmimai vyks Josvainiuose, Ariogalos g. 4.
Šios iniciatyvos tikslas – ne tik motyvuoti žmones gyventi sveikiau, bet ir prisidėti prie sergamumo onkologinėmis ligomis mažinimo, gerinti sergančiųjų ir jų artimųjų gyvenimo kokybę. Programa parengta remiantis onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelio aprašu ir yra finansuojama valstybės biudžeto lėšomis.
Plati ir naudinga programa
Programą sudaro net 37 akademinės valandos: iš jų 13 valandų skiriama teorijai, o 24 valandos – praktiniams užsiėmimams. Dalyviai gilins žinias apie sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, streso valdymą, miego svarbą, psichoaktyviųjų medžiagų poveikį ir kitus su sveikata susijusius aspektus.
Numatytos temos:
- Sveikos mitybos reikšmė onkologinių ligų profilaktikai
- Onkologinių ligų rizikos veiksniai ir profilaktika
- Sveikatinamasis fizinis aktyvumas
- Streso valdymas ir emocinė pusiausvyra
- Miego reikšmė sveikatai
- Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo įtaka
- Laisvai pasirenkama tema pagal grupės poreikius
Kada ir kur vyks užsiėmimai?
Pirmasis užsiėmimas vyks jau gegužės 22 d. 17.30 val. Jo metu dalyviai susipažins su programa ir dalyvaus gongų terapijoje, skirtoje streso valdymui. Kiti užsiėmimai vyks reguliariai iki pat spalio mėnesio pabaigos.
Visų užsiėmimų vieta – Josvainiai, Ariogalos g. 4
Programa skirta asmenims, turintiems padidėjusią riziką susirgti onkologinėmis ligomis. Dalyvavimas – visiškai nemokamas.
Norintys dalyvauti kviečiami registruotis
Norinčius prisijungti prie programos kviečiame registruotis arba kreiptis dėl išsamesnės informacijos el. paštu Sonata.bonus@gmail.com arba telefonu +370 635 94 947.
Pasinaudokite galimybe rūpintis savo sveikata – žinios ir įgūdžiai, įgyti šioje programoje, gali būti gyvybiškai svarbūs Jums ar Jūsų artimiesiems.
