Imuniteto stiprinimui – spanguolės
Spanguolės jau nuo seno žinomos kaip labai naudingos žmogaus organizmui uogos. Spanguolės mums padeda netik nuo peršalimo ligų ar žaizdų dezinfekavimo, jos naudingos mūsų virškinimo, širdies ir kraujagyslių sistemoms. Pagal cheminę sudėtį ir gydomąsias savybes ši uoga yra viena vertingiausių iš visų laukinių uogų augančių Lietuvoje, mūsų organizmą nuo ligų apginkluojanti it šarvais.
Visi puikiai žinome, kad persišaldžius ar susirgus gripu mums reikalingas vitaminas C, kuris stimuliuoja interferono gamybą, todėl naudinga netik tradicine gydymo priemone persišaldžius tapusi citrina, bet ir spanguolės. Šių uogų sultys – patikima priemonė kosuliui gydyti ir karščiavimui mažintim, o taip naudingos imuniteto stiprinimui.
Siūlome Jums liaudišką spanguolių receptą, kuris nuo ligų apsaugos ne tik žiemą, tačiau ir visus metus.
Imunitetui stiprinti:
700 g. sutrintų spanguolių, 500 g. medaus, po 50 g. susmulkintų kaimiškų česnakų ir svogūnų, po 20 g. tarkuotų lauko krienų ir imbierų. Viską sumaišyti ir suplakti, įberti po 20 g. lietuviško medaus žiedadulkių ir bičių duonelės, po 5 g. šviežiai maltų garstyčių ir cinamono, 1 g. šviežiai maltų aitriųjų paprikų.
