„Pirštai susispausdavo – nepatogu, bet svarbu gražu būdavo“, – dabar jau su šypsena žalingą praeities įprotį, kai kasdienai rinkdavosi madingus siauručius aukštakulnius, prisimena kėdainietė Vaida Budrienė. Grožis išties reikalauja aukų. Vaidai tai buvo – iššokęs pėdos kauliukas, o tariant mediciniškiau – pėdos didžiojo piršto ir pirmojo padikaulio deformacija. Kai koją ėmė be paliovos skaudėti ir […]Skaityti daugiau

Nuo birželio 6 d. VšĮ Kėdainių PSPC Akademijos ambulatorijoje darbą pradėjo naujas šeimos gydytojas – Ignas Germanavičius, kilęs iš Panevėžio, šiais metais baigęs Lietuvos sveikatos mokslų universitetą. Nori gydyti nuo gimimo iki mirties Pradėjęs pirmąją darbo dieną, I.Germanavičius pasakojo, kad šeimos gydytojo specializaciją pasirinkęs pirmiausia dėl savo charakterio savybių bei dėl šeimos gydytojo darbo pobūdžio. […]Skaityti daugiau

Kiek kartų atidarę uogienės stiklainį nugraibėte pelėsį šaukšteliu ir gardžiavotės desertu? O kaip elgiatės su pelėsiu pasidengusiais kambarių kampais? Pavalote, sugrąžinate sienoms estetišką vaizdą ir tiek? Pelėsis, ir maisto, ir pastatų, mus nuodija. Kaip jį pergudrauti, tariamės su rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktore Danguole Avižiuviene bei visuomenės sveikatos stiprinimo specialiste Aida Butkiene. Kenkia plaučiams […]Skaityti daugiau

Motinos, kurios pasižymi itin dideliu prieraišumu prie savo atžalų, šiandien jau yra gavusios atskirą pavadinimą, ir apskritai gali būti laikomos fenomenu. Supermamytės vardu apibūdinamos moterys neretai ir įsižeidžia – ko gero, ne veltui, mat šis pavadinimas gali būti perfrazuotas kaip „dėl vaiko galvą pametusi ir sveikai nemąstanti“ moteris. Nepaisant to, kad supermamyčių temą galima gvildenti […]Skaityti daugiau

Skydliaukė, drugelio formos liauka, esanti priekinėje apatinėje kaklo dalyje, nėra nei širdis, nei skrandis, nei kelio sąnarys. Apie sutrikusią veiklą ji nepraneš skausmu ar kitais greitai pastebimais išskirtiniais požymiais. „Užbėgti už akių skydliaukės ligoms galime tik profilaktiškai tikrindamiesi“, – sako gydytoja endokrinologė Vilija Ramanauskienė. Kas susargdina skydliaukę? „Skydliaukė gamina hormonus, kurie išskiriami į kraują ir […]Skaityti daugiau

Mūsų veidas, kaip ir akys, gali ne tik daug pasakyti apie tai, kokie esame ir kaip jaučiamės, bet ir atskleisti kur kas daugiau informacijos apie sveikatą. Nereikia būti specialistu tam, kad galėtum skaityti savo veido siunčiamus signalus apie tai, kad kažkas negerai. Tereikia tik laiku pastebėti ženklus ir kuo skubiau kreiptis į gydytojus. Veidas tarsi […]Skaityti daugiau

Saulė – tarsi laumė iš pasakų. Ji dosni paisantiems saiko, o gudriems gobšuoliams, sumaniusiems apgauti – vietoj dovanų pakiša piktą pokštą. Panašiai ir su saule: kol mėgaujamės saikingai, ji maloniai šildo ir šokoladu nudažo kūną. O jeigu saulės dovanų aklai prisikaupti sumanome daugiau nei dera – pridaro žalos: besilupanti perkaitinta oda, pūslės ar netgi supiktybėję […]Skaityti daugiau

Pirminės sveikatos priežiūros centras surengė konferenciją rajono pediatrams ir šeimos gydytojams apie vaikų ligų diagnostiką bei gydymo naujoves. Aktualijas medikams pristatė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) lektoriai. Problemų daug Anot Laimutės Vaidelienės, LSMU Vaikų ligų klinikos docentės, problemų su vaikų sveikata Lietuvoje labai daug. „Niekada neturėjome tiek vienaip ar kitaip sergančių vaikučių kaip turime. Tai […]Skaityti daugiau

Visame pasaulyje, ypač išsivysčiusiose šalyse, vyksta dideli demografiniai pokyčiai – mažėja vaikų, daugėja vyresnio amžiaus žmonių, ilgėja gyvenimo trukmė. Lietuvoje gyvena per 20 proc. šešiasdešimtmečių ir vyresnių. Ar žinome, kaip senti sveikai? Pataria Kėdainių PSPC šeimos gydytoja Joana KLEIVIENĖ. Kai kas nulemta dar negimus Pirmiausia medikė pabrėžia, kad gerinti savijautą niekada nevėlu. Pasak J. Kleivienės, kai […]Skaityti daugiau

Vis sparčiau atbundantis pavasaris traukte traukia gryno oro išsiilgusius žmones į gamtą. Nors pasivaikščiojimai parke, miške ar tiesiog savo kieme atneša ne tik puikią savijautą ir geras emocijas, reikėtų nepamiršti ir žolėje tykančio pavojaus – kraujasirbių erkių, kurios perneša dvi ypač pavojingas ligas – erkinį encefalitą bei Laimo ligą. Ligų simptomatika Visuomenė dažniausiai erkes sieja […]Skaityti daugiau

Pavasarį daugelis žmonių ima sukti galvas, kokiais naudingais augalais būtų galima paįvairinti savo daržus, ar kokiais žalumynais papuošti daugiabučių palanges. Vis labiau populiarėjanti šviežių prieskonių auginimo mada leidžia žmonėms mėgautis šviežiais prieskonių lapeliais ištisus metus. Tačiau ne visi žino, kad prieskoninės žolės turi ir sveikatai naudingų savybių, tad šį kartą kalbėsime apie tas prieskonines žoleles, […]Skaityti daugiau

Pavasarį ne vieną ima kamuoti nugaros skausmai. Išsiilgę šilumos žmonės šiltus rūbus suslepia spintose, o pamatę švystelėjusią saulę į lauką išeina apsirengę lengvais rūbeliais. Po tokių pasivaikščiojimų neretai kitą rytą jau ir iš lovos sunku išlipti pasidaro. O ką kalbėti apie tuos, kurie nuo ankstyvo pavasario pluša daržuose ir soduose – sukaitę išsirengia, ar kokią […]Skaityti daugiau

Pavasaris – bene gražiausias metų laikas, kada sužaliuoja medžiai ir pražysta gėlės. Tačiau toks metas ypatingai sunkus tiems žmonėms, kurie yra alergiški žiedadulkėms. Įvairūs medžiai, krūmai, žolės bei gėlės žydi skirtingu laiku, pradedant ankstyvu pavasariu ir baigiant rudeniu, spalio mėnesiu. Žinoma, didžiausia žiedadulkių koncentracija ore išlieka pavasarį, todėl labai svarbu išsiaiškinti, kokiems augalams žmogus yra […]Skaityti daugiau

Artėja šiltasis metų sezonas – vasara, todėl atėjęs pavasaris yra pats tinkamiausias laikas pradėti keistis. Kada gi, jei ne dabar, pradėti daryti tai, ką nuolat atidėliojame – tai nuo Naujųjų metų, tai nuo pirmadienio, o gal nuo kito mėnesio? Treniruočių nauda žmogui Kiekvienos sporto šakos atstovai giria savo propaguojamą sportą. Štai sveikatinimo treniruočių specialistė Simona […]Skaityti daugiau

Vienam Lietuvos gyventojui per metus tenka 15 litrų gryno spirito. Problemų dėl alkoholio vartojimo turi apie 700 tūkst. tautiečių. Žinant, kad mūsų nebėra nė trijų milijonų, toks skaičius pakerta kojas. Be saiko vartojami velnio lašai išstumia žmones į visuomenės užribį ir neša kraupias nelaimes. Tėvai žudo vaikus, vaikai savo gimdytojus, išgėrę vairuotojai bendrakeleivius ir atsitiktinius […]Skaityti daugiau

Gripui bei peršalimo ligoms ant menčių guldant vieną rajoną po kito auga grėsmė „pasigauti“ ir plaučių uždegimą – pneumoniją. Kėdainių PSPC šeimos gydytoja Joana Kleivienė žadina budrumą ir perspėja, kad plaučių uždegimas – klastingas. Mat jo simptomai nesiskiria nuo kitų virusinių kvėpavimo takų susirgimų, peršalimo. Laiku nepastebėta ar netinkamai gydoma pneumonija gali išsivystyti net iki […]Skaityti daugiau

Pasičiumpu burbuliuojantį, net purslais besispjaudantį virdulį. Juo nešina skubu prie išrikiuotų puodelių eilės ir puolu kuo skubiau sau bei bendradarbiams plikyti šiųmečio derliaus vaistažolių arbatos. Žolelės kūlversčiais raitosi, gavusios aukštos temperatūros vandens akimirksniu ryškiai sužaliuoja, garų stulpas stukteli veidan, darbo virtuvėlė gardžiai pakvimpa melisomis ir mėtomis. Nešdama puodelius žiūriu į prie paviršiaus prilipusių žolelių pilvus […]Skaityti daugiau

Nors gyvsidabriu užpildytais termometrais neprekiaujama jau nuo 2009 metų, tačiau daugelio iš mūsų namuose vis dar galima jų atrasti. Specialistai įspėja, kad gyvsidabrinių termometrų naudojimas – reali grėsmė sveikatai, nes kyla pavojus ne tik juos sudaužius susipjaustyti smulkiomis stiklo šukelėmis, bet ir apsinuodyti gyvsidabrio garais. Pavojingas sveikataiGyvsidabris – vienas pavojingiausių žmogaus sveikatai sunkiųjų metalų. Susikaupęs […]Skaityti daugiau

Vaistinė medetka ryškius žiedus krauna daugelio darželiuose ar soduose. Nors šiuo augalu galima gardinti ir maistą, vis tik dažniau juo gydomasi. O padeda vaistinė medetka išvyti bemaž 100 ligų. Auginti lengva, padeda daug Vaistininkas ir žolininkas Marius Lasinskas pastebi, kad vaistinė medetka nuo senų senovės labai vertinama ne tik dėl prieskoninių ar vaistinių savybių, tačiau […]Skaityti daugiau

  Visiems puikiai žinoma, kad dantis būtina valyti du kartus per dieną – ryte ir vakare. To kiekvienas iš mūsų buvome mokomi nuo pat mažens. Tačiau norint turėti sveikus ir gražius dantis neužtenka tik dantų šepetėlio ir pastos. Skausmingos ir kraujuojančios dantenos, nemalonus kvapas iš burnos, gaivos ir švaros stoka po dantų valymo – signalas, jog […]Skaityti daugiau

  Šiandien žmogaus sąmonės netekimas – įprastas, tačiau dažnai per daug sureikšminamas trumpalaikis sveikatos sutrikimas. Kokios priežastys lemia nualpimą ir kokių pirminių pagalbos priemonių imtis, pasakoja Kėdainių greitosios medicinos pagalbos skyriaus vyriausioji slaugytoja Jolanta Vaišvilienė. Kodėl mes alpstame? Siekiant išsiaiškinti pagrindines priežastis, kodėl žmogus alpsta, pirmiausia reikia žinoti, kas yra alpimas. „Tai trumpalaikis ir staigus […]Skaityti daugiau

Šaltasis metų laikas atneša ne tik niūrios gamtos vaizdus ir vis labiau temstančias dienas. Neretai migla atkeliauja ir į žmogaus gyvenimą. Kaip to išvengti? Ko gero, viena geriausių išeičių – sportas. Sporto nauda žmogaus kūnui ir psichologinei sveikatai žinoma nuo pat Antikos laikų ir, reikia pripažinti, ši tiesa nepasikeitė iki šių dienų. Padeda atkurti vidinę […]Skaityti daugiau