Turbūt ne vienas yra girdėjęs, kad lietuviai – viena labiausiai prasigėrusių tautų visame pasaulyje. Skaudu tą girdėti, tačiau būtent taip mus apibūdina tie, kurie pateikia tokią statistiką. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Lietuva yra trečioje vietoje pagal vieno asmens suvartojamo alkoholio kiekį, Tarptautinė ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija teigia, kad mes puikuojamės pirmoje vietoje. Tiesa, Lietuvos […]Skaityti daugiau

Tiek vedant vaiką į darželį, tiek į mokyklą, reikalinga pateikti ne tik šeimos gydytojo išvadas apie vaiko sveikatą. Sveikatos pažymoje turi būti ir gydytojo odontologo įrašas apie vaiko dantų būklę. Kai kuriems tėvams, ypač auginantiems mažus vaikus, kyla klausimas, kam to reikia. Darosi panašu, kad tokis įrašas labiau reikalingas tam, kad tėvai būtų paskatinti rūpintis […]Skaityti daugiau

Žmogaus papilomos virusas (toliau – ŽPV) yra vienas pagrindinių gimdos kaklelio vėžio rizikos veiksnių ir viena iš labiausiai paplitusių lytiniu keliu perduodamų infekcijų. Nuo  2016 m. rugsėjo 1 d. įsigalioja naujasis LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorius, pagal kurį valstybės lėšomis bus skiepijamos 11 metų mergaitės, siekiant apsaugoti jas nuo ŽPV sukeliamų infekcijų. Kviečiame tėvelius atkreipti […]Skaityti daugiau

„Iki tol, kol man buvo diagnozuotas skydliaukės uždegimas, apie tai nieko nežinojau. Nors visuomet stengiausi maitintis sveikai ir saikingai, tačiau svoris vis tiek augo. Ėmiau galvoti, jog valgau per daug, todėl sumažinau kiekį, o situacija vis tiek nesikeitė. Tuomet pradėjau valgyti tik kartą per dieną, tačiau svoris vis tiek augo it mielių – per daugiau […]Skaityti daugiau

Žiniasklaidoje pateikta daug prieštaringos informacijos. Kai kuriuose straipsniuose teigiama, kad maistas, paruoštas folijoje, pavojingas sveikatai. Ar tokia informacija pagrįsta? Sveikatos apsaugos ministerijos atstovas Almantas Kranauskas: „Aliuminio į maistą patenka tiek mažai, kad reikšmingo neigiamo poveikio sveikatai jis negali sukelti.“ Sveikatos apsaugos ministerijos Visuomenės sveikatos priežiūros departamento Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjas Almantas Kranauskas teigia, kad […]Skaityti daugiau

Nuo rugsėjo 1-osios VšĮ Kėdainių PSPC Psichikos sveikatos skyriuje darbą pradėjo medicinos psichologė Gerda Rančaliauskienė, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) baigusi bakalauro ir magistro sveikatos psichologijos studijas. Iš Dotnuvos kilusios medicinos psichologės darbo kabinetas įsikūręs Psichiatrijos dienos stacionare, dirba pirmadieniais, trečiadieniais ir ketvirtadieniais nuo 10.30 val. iki 15.30 val., o antradieniais ir penktadieniais nuo 8.00 iki […]Skaityti daugiau

Nors didžioji dalis (60 proc.) lietuvių žino, kad pasenusius ir naudoti nebetinkamais vaistus reikia atnešti į vaistines, dažniausiai jais atsikrato išmesdami su kitomis buitinėmis atliekomis. Taip elgiasi 52 proc. šalies gyventojų. Kiek daugiau nei trečdalis (34 proc.) lietuvių nebenaudojamus vaistus, kaip pridera, atneša į vaistines ir atiduoda joms tinkamai sutvarkyti. Tokius rezultatus atskleidė tyrimų bendrovės […]Skaityti daugiau

Į lopšelius-darželius pirmąsyk atėjusiems vaikams ir jų tėveliams rugsėjis dažnai tampa kantrybės išbandymo bei ašarų mėnesiu. Kėdainių lopšelis-darželis „Pasaka“, išskirtinį dėmesį skiriantis vaikų sveikatinimui fizine veikla, naujus mokslo metus pasitinka siūlydamas pirmojo rugsėjo nerimą sklaidyti šiuolaikiškai – sportu. Įgyvendindama du projektus įstaiga gavo gausybę žinių apie judėjimo lopšelyje-darželyje būdus, galimybes bei įsigijo modernaus sporto inventoriaus. […]Skaityti daugiau

Atrodo, esate sveikas jaunas žmogus, nesiskundžiate rimtomis sveikatos problemomis. Tačiau štai visai netikėtai darbe ar namuose imate jausti keistus simptomus – širdis ima pašėlusiai plakti, ima trūkti oro, jaučiate skausmą krūtinėje, kuris plinta į kairį petį ir visą ranką. Jus užplūsta nenusakomos baimės jausmas, kad tuoj atsitiks kažkas labai labai blogo. Dažniausiai pajutę tokius simptomus […]Skaityti daugiau

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių tiki, kad natūralūs gydymo būdai dažnai būna kur kas efektyvesni už šiuolaikinę mediciną. Vienas iš populiaresnių metodų, atsiradusių Kinijoje ir paplitusių visame pasaulyje, yra akupunktūra. Atkuria organizmo pusiausvyrą Šis netradicinis gydymo metodas yra paremtas tam tikrų kūno taškų dirginimu naudojant specialias adatas. [quote author=“psichoterapeutė Marytė Šidiškienė“]Akupunktūra – tai efektyvus gydymo […]Skaityti daugiau

Vos prasidėjus vasaros atostogoms tėveliai buvo raginami suskubti pasirūpinti vaiko sveikatos pažymomis. To nepadariusiems Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad artėjant naujiems mokslo metams reikia profilaktiškai patikrinti vaikų sveikatą. Profilaktinis vaiko sveikatos tikrinimas sudaro galimybes šeimai gauti kompetentingą nuomonę apie sveiko gyvenimo būdo formavimą, vaiko sveikatos būklę, vaikų ligų profilaktiką, leidžia laiku pastebėti vaiko vystymosi ar […]Skaityti daugiau

Visame pasaulyje paplitęs augalas – medėjantis alavijas, daugelio vadinamas alijošiumi arba vaistu nuo dešimties ligų, yra plačiausiai auginamas iš visų alavijų. Šis augalas jau nuo seno naudojamas liaudies medicinoje ir laikomas natūralių vaistų patriarchu. Daugelio namuose jis ant palangės stovi tik kaip kambarinė gėlė, bet šis augalas turįs gydomųjų savybių ir biologiškai veiklių medžiagų. Alavijo […]Skaityti daugiau

Druska pastaraisiais metais tai peikiama, tai giriama. Vienur raginama daryti perversmą virtuvėje ir druskos visai atsisakyti, kiti siūlo nerti į prieskoninių žolelių jūrą ir atrasti druskos pakaitą, o treti – tiesiog sumažinti sūrių krislų kiekį. Tiesos gairių ieškome su Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centro Pelėdnagių ambulatorijos šeimos gydytoja Irmina Širkiene. Ką druska veikia organizme? Pirmiausia […]Skaityti daugiau

Jaučiatės pavargę ir mieguisti, nors dienotvarkė nepailgėjo? Pasirodo, tokią savijautą sukelti gali skysčių trūkumas. Kaip aiškina Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) Pediatrijos skyriaus gydytoja Rima Vaitkevičienė, kai organizmas pradeda „skolintis“ vandenį iš kraujo, jam ir kitiems organams pradeda trūkti deguonies. Būtent deguonies trūkumas sukelia mieguistumą bei nuovargį. Kaip dar organizmas perspėja, kad „džiūva“? Kokį […]Skaityti daugiau

„Pirštai susispausdavo – nepatogu, bet svarbu gražu būdavo“, – dabar jau su šypsena žalingą praeities įprotį, kai kasdienai rinkdavosi madingus siauručius aukštakulnius, prisimena kėdainietė Vaida Budrienė. Grožis išties reikalauja aukų. Vaidai tai buvo – iššokęs pėdos kauliukas, o tariant mediciniškiau – pėdos didžiojo piršto ir pirmojo padikaulio deformacija. Kai koją ėmė be paliovos skaudėti ir […]Skaityti daugiau

Nuo birželio 6 d. VšĮ Kėdainių PSPC Akademijos ambulatorijoje darbą pradėjo naujas šeimos gydytojas – Ignas Germanavičius, kilęs iš Panevėžio, šiais metais baigęs Lietuvos sveikatos mokslų universitetą. Nori gydyti nuo gimimo iki mirties Pradėjęs pirmąją darbo dieną, I.Germanavičius pasakojo, kad šeimos gydytojo specializaciją pasirinkęs pirmiausia dėl savo charakterio savybių bei dėl šeimos gydytojo darbo pobūdžio. […]Skaityti daugiau

Kiek kartų atidarę uogienės stiklainį nugraibėte pelėsį šaukšteliu ir gardžiavotės desertu? O kaip elgiatės su pelėsiu pasidengusiais kambarių kampais? Pavalote, sugrąžinate sienoms estetišką vaizdą ir tiek? Pelėsis, ir maisto, ir pastatų, mus nuodija. Kaip jį pergudrauti, tariamės su rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktore Danguole Avižiuviene bei visuomenės sveikatos stiprinimo specialiste Aida Butkiene. Kenkia plaučiams […]Skaityti daugiau

Motinos, kurios pasižymi itin dideliu prieraišumu prie savo atžalų, šiandien jau yra gavusios atskirą pavadinimą, ir apskritai gali būti laikomos fenomenu. Supermamytės vardu apibūdinamos moterys neretai ir įsižeidžia – ko gero, ne veltui, mat šis pavadinimas gali būti perfrazuotas kaip „dėl vaiko galvą pametusi ir sveikai nemąstanti“ moteris. Nepaisant to, kad supermamyčių temą galima gvildenti […]Skaityti daugiau

Skydliaukė, drugelio formos liauka, esanti priekinėje apatinėje kaklo dalyje, nėra nei širdis, nei skrandis, nei kelio sąnarys. Apie sutrikusią veiklą ji nepraneš skausmu ar kitais greitai pastebimais išskirtiniais požymiais. „Užbėgti už akių skydliaukės ligoms galime tik profilaktiškai tikrindamiesi“, – sako gydytoja endokrinologė Vilija Ramanauskienė. Kas susargdina skydliaukę? „Skydliaukė gamina hormonus, kurie išskiriami į kraują ir […]Skaityti daugiau

Mūsų veidas, kaip ir akys, gali ne tik daug pasakyti apie tai, kokie esame ir kaip jaučiamės, bet ir atskleisti kur kas daugiau informacijos apie sveikatą. Nereikia būti specialistu tam, kad galėtum skaityti savo veido siunčiamus signalus apie tai, kad kažkas negerai. Tereikia tik laiku pastebėti ženklus ir kuo skubiau kreiptis į gydytojus. Veidas tarsi […]Skaityti daugiau

Saulė – tarsi laumė iš pasakų. Ji dosni paisantiems saiko, o gudriems gobšuoliams, sumaniusiems apgauti – vietoj dovanų pakiša piktą pokštą. Panašiai ir su saule: kol mėgaujamės saikingai, ji maloniai šildo ir šokoladu nudažo kūną. O jeigu saulės dovanų aklai prisikaupti sumanome daugiau nei dera – pridaro žalos: besilupanti perkaitinta oda, pūslės ar netgi supiktybėję […]Skaityti daugiau

Pirminės sveikatos priežiūros centras surengė konferenciją rajono pediatrams ir šeimos gydytojams apie vaikų ligų diagnostiką bei gydymo naujoves. Aktualijas medikams pristatė Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) lektoriai. Problemų daug Anot Laimutės Vaidelienės, LSMU Vaikų ligų klinikos docentės, problemų su vaikų sveikata Lietuvoje labai daug. „Niekada neturėjome tiek vienaip ar kitaip sergančių vaikučių kaip turime. Tai […]Skaityti daugiau

Visame pasaulyje, ypač išsivysčiusiose šalyse, vyksta dideli demografiniai pokyčiai – mažėja vaikų, daugėja vyresnio amžiaus žmonių, ilgėja gyvenimo trukmė. Lietuvoje gyvena per 20 proc. šešiasdešimtmečių ir vyresnių. Ar žinome, kaip senti sveikai? Pataria Kėdainių PSPC šeimos gydytoja Joana KLEIVIENĖ. Kai kas nulemta dar negimus Pirmiausia medikė pabrėžia, kad gerinti savijautą niekada nevėlu. Pasak J. Kleivienės, kai […]Skaityti daugiau

Vis sparčiau atbundantis pavasaris traukte traukia gryno oro išsiilgusius žmones į gamtą. Nors pasivaikščiojimai parke, miške ar tiesiog savo kieme atneša ne tik puikią savijautą ir geras emocijas, reikėtų nepamiršti ir žolėje tykančio pavojaus – kraujasirbių erkių, kurios perneša dvi ypač pavojingas ligas – erkinį encefalitą bei Laimo ligą. Ligų simptomatika Visuomenė dažniausiai erkes sieja […]Skaityti daugiau

Pavasarį daugelis žmonių ima sukti galvas, kokiais naudingais augalais būtų galima paįvairinti savo daržus, ar kokiais žalumynais papuošti daugiabučių palanges. Vis labiau populiarėjanti šviežių prieskonių auginimo mada leidžia žmonėms mėgautis šviežiais prieskonių lapeliais ištisus metus. Tačiau ne visi žino, kad prieskoninės žolės turi ir sveikatai naudingų savybių, tad šį kartą kalbėsime apie tas prieskonines žoleles, […]Skaityti daugiau

Pavasarį ne vieną ima kamuoti nugaros skausmai. Išsiilgę šilumos žmonės šiltus rūbus suslepia spintose, o pamatę švystelėjusią saulę į lauką išeina apsirengę lengvais rūbeliais. Po tokių pasivaikščiojimų neretai kitą rytą jau ir iš lovos sunku išlipti pasidaro. O ką kalbėti apie tuos, kurie nuo ankstyvo pavasario pluša daržuose ir soduose – sukaitę išsirengia, ar kokią […]Skaityti daugiau