Daugelis nugaros maudimą linkę nurašyti nuovargiui ar amžiui, tačiau toks skausmas gali būti pirmasis rimtesnės ligos signalas. Laukti, kol jis praeis savaime, anot gydytojų, yra didelė klaida. Dažniausiai viskas prasideda nuo netinkamos laikysenos. Ilgas sėdėjimas, darbas kompiuteriu, nuolatinis žvilgsnis į telefoną ir per mažas fizinis aktyvumas – visa tai dar labiau gilina problemą. „Nugaros skausmas […]Skaityti daugiau
Nugaros skausmas – tai problema, kuri gali užklupti bet kurį, nepriklausomai nuo amžiaus. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad vis dažniau nugaros skausmu skundžiasi ir jauni žmonės, dirbantys sėdimą darbą arba priešingai – patiriantys per didelį fizinį krūvį. Ji dalijasi patarimais, ką daryti užklupus nugaros skausmui. Kodėl ima skaudėti nugarą? „Nugaros skausmo priežasčių gali būti […]Skaityti daugiau
© 2020, rinkosaikste.lt. Visos teisės saugomos.